1:1 Coaching
Das ist der Raum, indem du
- Blockaden löst
- Strategien und Strukturen entwickeltst
- Verhalten veränderst
Den Fokus richten wir auf das aus, was du verändern oder optimieren möchtest.
Im 1:1-Coaching hab ich „all eyes on you“. Du stehst mit deinen Anliegen voll in meinem Fokus.
1:1 Coaching
Dein Raum, in dem du als schnelle, vieldenkende Unternehmerin oder Soloselbständige mit vielen Interessen und Ideen
- Strategien und Strukturen für die Umsetzung entwickelst
- Umsetzungsblockaden transformierst und
- Verhalten veränderst
Den Fokus richten wir auf das, was du verändern oder optimieren willst.
Hier entwickelst du die Version von dir, die sich selbst und Andere souverän und gelassen führt. Egal, welche Herausforderung kommt.
Für wen ist das 1:1 Coaching gedacht?
1:1 Coaching passt super zu dir, wenn du
- Unternehmerin oder Soloselbständige bist.
- exklusiv und individuell deine Herausforderungen lösen willst.
- dich im direkten Kontakt face-to-face weiterentwickeln willst und es liebst blinde Flecken gespiegelt zu bekommen.
- Kontinuität über Quick Wins stellst und mehrere Themen bearbeiten willst.
Meine Expertise erstreckt sich auf die Besonderheiten bei
überdurchschnittlicher Intelligenz und Hochbegabung
Hochsensibilität und Hochsensitivität
sowie Autismus und AD(H)S.
Sollte ein oder mehrere Aspekte auf dich zutreffen – du bist jerzlich willkommen und wirst hier verstanden! Das verspreche ich dir!
Kein Masking, kein Verstecken, keine Anpassung ist notwendig. Komm einfach so, wie du bist. Denn so bist du großartig!
Anlässe für ein 1:1 Coaching
Ich arbeite mit Unternehmerinnen und Soloselbständigen, die ihre Herausforderungen im Alltag nachhaltig, schnell und einfach lösen wollen.
Hier sind ein paar Beispiele:
- Umsatz erhöhen und Arbeitszeit reduzieren: Ja gerne gleichzeitig. Wir entwickeln nicht nur individuelle Strategien, wie das Gelingen kann (Prozesse, Selbstmanagement, Teamaufbau, Automation), sondern gehen an den Kern: Deine Überzeugungen, die dazu führen, dass du deinen Umsatz deckelst und mehr arbeitest, als du willst.
- Führungsthemen Egal ob die Entwicklung deiner Führungsidentität, Teamaufbau und -entwicklung, besondere Gespräche führen, Generationenkonflikte, Verbesserung der Zusammenarbeit und Kommunikation oder Kulturthemen. Als ehemalige Head of HR begleite ich dich bei allen Fragen rund um Führung.
- Sichtbarkeit und Verkauf Wir analysieren und transformieren, was dich abhält deine ganz individuelle Art zu leben und angstfrei Marketing zu machen und zu verkaufen. Ohne Verkaufsskripte und 5-Schritte-Pläne.
- Neuausrichtungen jeglicher Art, ob beruflich, privat oder Beides. Vielleicht möchtest du neue Hobbies integrieren oder eine zweite Firma etablieren, weißt aber nicht, woher du die Zeit nehmen sollst. Wir entwickeln eine individuelle Struktur für dich.
- Ich setz dein Thema auf die Liste wenn du Bock dafür ins Selfleadership zu gehen und Verantwortung zu übernehmen, statt dich mit 08-15 Lösungen zu langweilen.
Deine Vorteile im 1:1-Coaching
Im 1:1-Coaching arbeiten wir sehr individuell und nah an deinen Fragen, Anliegen und Herausforderungen.
enge Zusammenarbeit
wir arbeiten direkt zusammen. IUntensiver geht es nicht.
Fokus auf deine Themen
Du stehst mit deinem Anliegen, deinen Zielen, deinen Herausforderungen im Fokus.
individuell abgestimmt
Der Coaching-Fahrplan ist exakt auf dich, deine Bedürfnisse und Rahmenbedinungen abgestimmt.
schnelles Vorankommen
Durch die nahe Arbeit kommst du extrem schnell voran.
Lösung von Blockaden
Blockaden lösen wir teils gemeinsam und teils du eigenständig.
absoluter Savespace
Was wir besprechen, bleibt unter uns. Keine anderen Gruppenteilnehmerinnen, die deine Geschichte mithören.
Ablauf jeder Coaching-Session
Jede Coaching-Session läuft nach dem gleichen Plan ab. Diese strukturgebende Routine ermöglicht dir und deinem Unterbewusstsein, dich gut auf den Prozess einlassen zu können.
Da Störungen immer Vorrang haben, können die einzelnen Abschnitte unterschiedlich lang sein.
- Check-In:
Ankommen, Reflexionsergebnisse seit dem letzten Termin, gutes Ergebnis und Ziel heute. Immer entlang des übergeordneten Ziels. - Work in progress:
Deepdive in die Themen, die du bearbeiten willst. Hier wende ich unterschiedliche Methoden an: systemische Beratung, prozessorientiertes Coaching, LifeDesign, Management- und Leadship sowie Techniken aus Mindset-, Biografie-, Körper- und Visualisierungsarbeit. Bei Bedarf setzen wir Kreativitätsmethoden ein. Dieser Teil ist maximal individuell. - Check-out
Status Quo und next steps: Reflexion Prozess, Evaluation der Ergebnisse, nächste Schritte.
Du kannst dir ein 1:1 mit mir vorstellen?
Dann nutz super gern das nachfolgende Formular für deine Anfrage.
Ich melde mich innerhalb einer Woche bei dir mit der Info, ob ich es mir vorstellen und ab wann ich freie Termine anbieten kann und schick dir den Link zu meinem Kalender für das erste Gespräch.
All-Inklusive-Leistungen einer Coaching-Session
oder die Frage: was ist eigentlich alles „drin“?
Um für dich eine bestmögliche Zielerreichung zu gewährleisten, sind in meinen Coaching-Sessions folgende Leistungen inkludiert.
"Der Kern" - Coaching und Reflexion
Damit du richtig gut voran kommst kombiniere ich die Coachingsessions mit Aufgaben, die du innerhalb der Sessions selbst definierst sowie einer Reflexion im Zwischenraum zwischen zwei Terminen.
- Coaching-Fahrplan. 50% Plan, 50% Prozess. Im ersten Gespräch klären wir dein Anliegen und die Ziele. Darauf basierend entwickle ich einen individuellen Fahrplan für dich. Du entscheidest, was wir machen. Wir lassen immer Platz für deinen Prozess, sodass wir flexibel auf deine Entwicklungen reagieren können.
- Coaching-Session. 1,5 Stunden (bei Bedarf und nach Rücksprache auch bis zu 3 Stunden am Stück) exklusiv für dich und dein Anliegen, deine Ziele, deine Herausforderungen. Auf Wunsch mit Aufzeichnung.
- Zwischenreflexion mit Feedback. Du hast zwischen den Coaching-Sessions jeweils die Möglichkeit deine Reflexionsgedanken mit mir zu teilen - so viel, wie du willst. Du erhältst auf alles ein Feedback und kannst dort direkt anschließen und den Prozess fortsetzen.
- Zwischenraumaufgaben. Damit du auch zwischen den Coaching-Sessions weiter kommst, legen wir gemeinsam Zwischenraumaufgaben fest, die du in der Zwischenzeit machen kannst. Je nach Ziel können das beispielsweise Analysen, Verhaltensübungen oder neue Routinen sein. Die Liste ist nicht abschließend.
Die Auswertung der Zwischenraumaufgaben erfolgt im Rahmen der Vorbereitung auf die nächste Coaching-Session oder per Mindsettalk.
Orga und Kommunikation
Für unabhängigen Zugriff auf gemeinsame Unterlagen und Informationen steht dir folgende Struktur zur Verfügung:
- Terminübersicht, Coachingfahrplan und Aufgaben. In einer gemeinsamen Liste hast du jederzeit Einblick in Termine und Aufgaben - deine und meine sowie den jeweiligen Bearbeitungsstand.
- Whiteboard. Wir arbeiten kollaborativ mit einem virtuellen Whiteboard, an dem sämtliche Informationen aus Vor- und Nachbereitung sowie Reflexion zusammenkommen. Für dich jederzeit alles im Überblick - orts-, zeit- und Coachunabhängig.
- Mailsupport. Du hast während der gesamten Laufzeit jederzeit die Möglichkeit dich bei Unklarheiten oder technischen Fragen per Mail zu melden.
Für Neukundinnen biete ich eine Zusammenarbeit ab 4 Monaten Zeitinvestment für einen Preis ab 6.000,- € an.
Sehen wir uns im 1:1?
Hinweis: Du findest alle Verlinkungen, Zugänge, Unterlagen, Zoomeinwahldaten, Termine, Artikel, Listen zentral an einem Ort auf meiner Kursplattform übersichtlich zusammengestellt. Hier hast du immer Alles auf einen Blick.
Ich will, dass Frauen das umsetzen,
was sie wirklich umsetzen wollen.
Ich bin Miriam
Ich supporte Frauen bei der Umsetzung ihrer eigenen Themen.
Frauen in meinen Räumen generieren mit mehr Freude und Leichtigkeit höhere Umsätze, während sie ihre Arbeitszeit reduzieren.
Sie priorisieren sich, ihre eigenen Themen und ihre Gesundheit und gestalten ihr Leben nach ihren Vorstellungen, statt darin exklusiv hervorragende Dienstleisterinnen zu sein.
Eigene Führungserfahrung 10+ Jahre (seit 2013) in KMUs.
Beratung und Coaching auf C- und B-Level mit Vorständen, Geschäftsführungen, Abteilungs- und Bereichsleitungen.
Sommerpause: 16.08. - 16.09.2024
Deine Coaching-Anfrage wird gespeichert und wir melden uns anschließend bei dir.
Preisübersicht für Neukundinnen*
"fantastic four"
Zeitraum: 4 Monate
Ideal für die Begleitung von konkreten Umsetzungsprojekten, Herausforderungen in Kommunikation und Teamführung, Entwicklung eines individuellen Zeitkonzeptes oder Neuausrichtung von Geschäftsmodellen.
6.000€ bei Einmalzahlung*
- Auftaktgespräch für Zielsetzung und Fokus
- 4 Coaching-Sessions (1-2h)
- Zwischenraumaufgaben + Feedback von mir
- Zwischenreflexionen + Feedback von mir
- Abschlussgespräch für Reflexion, Abschluss & next steps
- viruteller Raum für Zusammenarbeitn inklusive Whiteboard und Themen- und Terminübersicht
- eMail Support
*7.200€ bei monatlichen Zahlungen. Preise sind netto. Steuer abhängig vom Wohnsitz.
"identity loop"
Zeitraum: 8 Monate
Ideal für die Begleitung von größeren Umsetzungsprojekten und Veränderungsprozessen oder Prozessoptimierung.
Auch geeignet für einen biografischen Prozess nach einer IQ Diagnostik.
9.000€ bei Einmalzahlung*
- Auftaktgespräch für Zielsetzung und Fokus
- 8 Coaching-Sessions (1-2h)
- Zwischenraumaufgaben + Feedback von mir
- Zwischenreflexionen + Feedback von mir
- Abschlussgespräch für Reflexion, Abschluss & next steps
- viruteller Raum für Zusammenarbeitn inklusive Whiteboard und Themen- und Terminübersicht
- eMail Support
*12.000€ bei monatlichen Zahlungen. Preise sind netto. Steuer abhängig vom Wohnsitz.
"restart"
Das Powerpaket im Anschluss an die IQ Diagnostik.
8 intensive Coachingsessions
Zeitraum: innerhalb eines Jahres
Ideal für eine komplette Orientierung samt Neuausrichtung.
8.000,- € (netto)*
- Vorbereitender Fragebogen
- Erstgespräch (1h)
- 8 Coaching-Sessions (1-2h)
- Zwischenraumaufgaben
- Zwischenreflexionen via Fragebogen
- Feedback zur Zwischenreflexionen
- Abschlussgespräch (1h)
- Whiteboard
- eMail Support
- digitale Themenübersicht
- Leseempfehlungen
*Gesamtsumme. Gespräche sind einzeln zahlbar.
"powerhour"
Das Powerpaket für deine Diagnostik-Entscheidung
1 intensive Coachingsession
Zeitraum: innerhalb eines Monats
Ideal für deine gute Entscheidung für oder gegen eine IQ Diagnostik.
800,- € (netto)*
- Vorbereitung via Fragebogen
- Selbstlernkurs Diagnostik ja / nein
- 1 Coaching-Sessions (1-2h)
- Anschlussreflexion via Fragebogen
- Feedback zur Anschlusseflexion
- Whiteboard
- eMail Support
- Leseempfehlungen
*Gesamtsumme. Einzelrechnung. Regulärer Preis 848,- €.
Keines der Pakete passt so richtig gut? Kein Problem! Das hier sind Beispiele und Anlässe, die bereits angefragt wurden. Du hast im Anfrageformular auch die Möglichkeit „allgemein“ auszuwählen, wenn du noch gar nicht einschätzen kannst, wie lange es dauern wird.
Ich erstelle immer individuelle Coaching-Fahrpläne, die sich an Ziel, Zeitraum und Investition orientieren.
Mindsettalk
Damit hast du den direkten „Draht“ via Messengersupport zu mir immer und überall, wo du willst. Du hast dabei zwei Optionen.
- uneingeschränktes Sparring an 15-20 Tagen / Monat. Beratung, Coaching und Mentorin. Dein exklusiver Zugang zu mir: 4.800,- € monatlich.
- wöchentlicher Reflexion und Check-In: 800,- wöchentlich. Buchbar als Monatspaket.
Der Mindsettalk ist exklusiv als Add-On und ausschließlich bei Kapazitäten buchbar.