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Frage von Katja

Ich habe große Probleme, meine vielseitigen Interessen zu priorisieren und an einer Sache richtig dranzubleiben. Beispielsweise beziehe ich viele E-Mail Newsletter, die ich alle spannend finde, aber zeitlich kaum schaffe, zu lesen und bin dann in Nicht-Urlaubszeiten immer hinterher mit meinen Mails. Hast du Tipps, wie ich besser priorisieren lernen kann bei großem Interesse an vielen Themengebieten?

Liebe Katja, vielen Dank für deine Frage, die ganz viele Frauen mit hoher Intelligenz teilen. Tipps und Tricks aus Coaching und Management bekommst du jetzt.

1. Rahmen festlegen für das Priorisieren

Ja genau, richtig gelesen. Denn ich denke, es liegt nicht an einer mangelnden Fähigkeit zu priorisieren (das ist häufig nur das Symptom, das wir sehen, aber nicht die Ursache), sondern die damit verbundenen Konsequenzen einerseits und einem fehlenden Rahmen. Stell dir doch mal vor, wonach du auf der Arbeit priorisierst. Da fällt es vielen Menschen nämlich sehr leicht, weil es einen Rahmen gibt – unabhängig davon, ob sie den mögen oder nicht. Meine Empfehlung für einen Rahmen ist immer: Werte, Bedürfnisse, Ziele. Dadurch entstehen sowohl Fokus als auch Priorität.

Wichtig hierbei ist auch, dass man sich möglicher Konflikte bewusst wird und diese – beispielsweise im Rahmen einer Planung – vorab berücksichtigt. Machen wir übrigens sowohl in meiner Membership go for it! als auch in entspannt 26 – meinem neuen Jahresplanungsprogramm für Frauen mit vielen Ideen und dem Gedanken nie genug Zeit zu haben. Aber das nur am Rande. Das heißt konkret: werde dir zunächst deiner Werte, deiner Bedürfnisse und Ziele bewusst und schau, wo Konflikte existieren.

2. Konsequenz

Wer wärst du, wenn du „knallhart“ priorisieren könntest? Was, wenn ich dir sage, dass Priorisieren nicht deine Herausforderung ist, sondern das, was danach kommt. Was, wenn es hier zum Beispiel um FOMO – die Angst etwas zu verpassen – geht? Was, wenn diese Angst angelegt wurde, als du als Kind vor deinen Eltern schlafen gehen musstest? Klingt trivial, aber damit arbeitet Marketing bis heute. Uns Angst zu machen, etwas zu verpassen.

3. Deine Identität sucht nach Bestätigung

Unsere Identität sucht ständig nach Bestätigung. Du bist die, die vielseitig interessiert ist, gern neues Wissen aufsaugt, gerne liest und die, die dann nach dem Urlaub gar nicht weiß, wo sie anfangen soll. 

Was müsstest du also an Überzeugungen loslassen, um die zu sein, die bewusst auswählt? Die, die vielleicht über die Urlaubszeit Newsletter pausieren lässt oder abbestellt? Die, die alle Newsletter radikal löscht, die in der Urlaubszeit gekommen sind, um keinen Backlog zu erzeugen?

Diese Vorstellung kann Angst, Trauer, Wut, Enttäuschung und so viel mehr auslösen, weil sie für dein Gehirn Gefahr bedeutet. Genauer gesagt: Identitätsverlust = Existenzverlust = Angst vor´m Sterben. Und ja, was abenteuerlich und übertrieben klingt, ist für das Gehirn Realität. Aber du kannst diese Emotionen und Gefühle halten, sie durch deinen Körper durcharbeiten.

Denn und das lass mich ganz deutlich sagen, bevor ich dir weitere (einige waren ja schon drin) Tipps auf Managementebene gebe. Die meisten Herausforderungen, die wir auf Managementebene versuchen zu lösen, entstehen auf der Ebene von Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen und sollten daher dort gelöst werden, wo sie entstehen. Alles Andere ist wie Kortisonsalbe auf Neurodermitishaut schmieren. Hilft symptomatisch, aber heilt nicht ursächlich.

Identitätsorientierung geben auch die Worte warum und wozu. Warum mache ich eine Sache orientiert sich an der Vergangenheit. Wozu an der Zukunft. Da wir unser Leben immer nur rückwärts verstehen, ist es sinnvoll sich zu fragen, warum du welche Newsletter abonnierst beziehungsweise abonniert hast. Für das Priorisieren ist es sinnvoll, dich nach dem Wozu zu fragen. Alle Anderen dürfen gehen – du nimmst aus der Fülle und erschaffst damit neue Fülle.

Denn eins ist doch klar: je mehr Zeit wir für das Konsumieren aufwenden, desto weniger Zeit bleibt uns für die Erschaffung, für das Kreieren. Hier kann auch ein versteckter Hinweis sein. Let me know! Ich begleite dich gern im 1:1 Coaching, wenn du möchtest.

Tipps auf Managementebene

1. Eisenhower-Prinzip (angepasst auf Infos)

• Wichtig & dringend: Newsletter, die dir direkt für aktuelle Projekte helfen → sofort lesen.
• Wichtig & nicht dringend: Newsletter mit tieferem Wissen → archivieren in einer „Lernzeit“-Mappe.
• Nicht wichtig & dringend (scheinbar): Mails, die nur FOMO auslösen → löschen oder abbestellen.
• Nicht wichtig & nicht dringend: direkt raus.

2. Inbox-Regel 2/30/300

• Maximal 2 Newsletter pro Tag wirklich lesen.
• 30 Minuten pro Woche feste „Inspirationszeit“ einplanen, um gesammelt überflogenes Wissen nachzuholen.
• Alle 300+ nicht gelesenen Newsletter regelmäßig pauschal löschen → du brauchst keine Schuldgefühle für Wissen, das du nicht konsumierst.

3. Thematische Filter setzen

• Ordne Newsletter nach Themen (z. B. Finanzen, Psychologie, Marketing).
• Pro Quartal nur 2-4 Hauptthemen verfolgen. Der Rest wandert in ein Archiv, auf das du später zugreifen kannst.

4. 80/20-Prinzip anwenden

• 20 % der Quellen geben dir 80 % des Nutzens.
• Identifiziere die 4 Newsletter, die dir am meisten bringen → alles andere kündigen oder nur noch sporadisch reinschauen.

5. Management-Tool: Stop Doing List

• Statt nur To-Dos aufzuschreiben, führe eine Stop-Doing-Liste: Welche Newsletter, Themen oder Impulse gönnst du dir bewusst nicht mehr? Das schafft sofort Leichtigkeit.

6. Zyklisches Lesen

• Beobachte mal, ob es Newsletter gibt, die gern zu einer bestimmten Jahreszeit, in einer bestimmten Zyklusphase oder auch Lebensphase liest.
• Zyklische Scanner wechseln gern von Thema zu Thema – auch das kann helfen, sich das bewusst zu machen und dann diese Themenzyklen über das eigene Management festzulegen.

7. Delegieren oder Zusammenfassen lassen

• Nutze Tools (z. B. Readwise, Pocket oder KI-Zusammenfassungen), um Newsletter zu clustern. So bekommst du die Essenz, ohne alles selbst zu lesen.

8. Timeboxing

• Lege bestimmte Zeiten fest, in denen du Newsletter konsumierst und nutze dafür vor allem deine Energierandzeiten, wo du nicht hochleistungsfähig bist.

Ach und übrigens: jedes Verhalten (ja auch die, die uns richtig auf den Keks gehen) sind zu unserem Vorteil. Der ist nicht immer auf den ersten Blick erkennbar, aber frag dich mal: welchen Vorteil hat es nicht zu priorisieren?

Ich weiß es nicht, aber ich könnte mir folgendes sehr leicht vorstellen: sich nicht festlegen / entscheiden müssen = flexibel.

Du kannst hierzu auch meine Lieblings-Kette nutzen:

• Was denkst du über das Priorisieren?
• Welche Gefühle lösen diese Gedanken aus?
• Wo spürst du das im Körper?
• Welches Verhalten wird dadurch ausgelöst?

Und der Weg ist klar, oder? Welchen Gedanken bräuchte es, um das von dir gewünschte Verhalten zu erzeugen?

Machen wir „hoch und runter“ in meiner Membership und natürlich auch im 1:1 Coaching. Fühl dich herzlich eingeladen. 

Danke liebe Katja für diese tolle Frage und deinen Mut dich damit zu zeigen. Es wird vielen Frauen helfen, da bin ich mir sicher.

Herzliche Grüße,
Miriam

Diese Frage von Julia ist auch großartig. Julia schreibt, ich weiß, was ich tun muss. Ich kann Prioritäten setzen.

Warum verliere ich dennoch den Fokus? Welche Fragen kann ich mir stellen, um das herauszufinden? Und was kann mir aus deiner Sicht helfen, meinen Selbstwert zu steigern? 

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Frage von Julia

Thema Selbstwert

So, first of all. Wer „zur Hölle“ hat dir gesagt, dass du seinen Selbstwert steigern müsstest? Wer hat dir beigebracht, dass dein Selbstwert weniger als 100 Prozent sein kann? 

Was wäre, wenn du ab heute davon überzeugt bist, dass dein Selbstwert einsame Spitze ist? 

Und ich bin mir sicher, dass allein dieser Perspektivwechsel schon etwas verändern wird. Natürlich gibt es ganz viele Coaching-Methoden, die selbstwertbestärkend sind. Auf jeden Fall. Das ist auch etwas, wo man super, super gut mit arbeiten kann. Zum Beispiel, indem man sich bewusst vor Augen führt, welche Fähigkeiten, welche Ressourcen man hat.

Und dafür tatsächlich auch eine Dankbarkeitspraxis etabliert, also beispielsweise wirklich täglich sich bewusst zu machen, wofür man sich, wofür du dir im Expliziten dankst, dass du so bist oder so gehandelt hast. Beispiel, ich bin dankbar dafür, jeden Morgen meine Dehnungsübungen zu machen und so meinem Körper etwas Gutes zu tun. Ich bin dankbar dafür, jeden Tag die Inner Work zu machen, die mich an diesen Punkt in meinem Leben gebracht hat. Ich bin dankbar dafür, mir heute richtig leckeres, frisches Essen gekocht zu haben. Und so weiter und so fort.

Also wirklich eine Dankbarkeitsroutine für dich selbst und mal nicht, ich bin dankbar für das Dach über meinem Himmel. Ich bin dankbar für meine Kinder. Ich bin dankbar für meinen tollen Partner. Ich bin dankbar, dass meine Eltern mich gezeugt haben und ich auf dieser Welt bin. Und so weiter und so fort. [Anmerkung: das ist alles großartig! Aber hier geht es um eine andere Perspektive.] Also wirklich mal, wofür bist du dir ganz explizit dankbar? Und dann kann man das Ganze noch ein bisschen weiter ausführen, zum Beispiel auch, indem man mit dem Zukunfts-Ich arbeitet.

Das machen wir auch in der Membership go for it! regelmäßig, um eine andere Perspektive da rein zu bekommen. Da kann man dann nochmal unterschiedliche Dankbarkeitsroutinen etablieren. Stolz ist auch eine Sache. Ich übe mit den Frauen in meinen Räumen, dass sie stolz sind auf sich selbst und dass sie diesen Stolz auch formulieren. Ich bin richtig stolz darauf, trotz jeglicher Risiken, mich selbstständig gemacht zu haben. Ich bin dankbar für jeden einzelnen Schritt und ich bin stolz darauf, was ich bereits jetzt aufgebaut habe. Ich bin stolz darauf, für euch Räume zu schaffen und zu halten, in denen ihr wachsen könnt, in denen ihr euch erinnern könnt, wer ihr seid, in denen ihr erkennt, was für ein großes Potenzial, aber auch welche Macht in euch wohnt, ohne davor weiterhin Angst zu haben. Und so weiter und so fort.

Das ist übrigens auch etwas, was ich den Frauen regelmäßig sage, nämlich – Beispiel aus meinem 1:1 Coaching – mich erreichte heute eine WhatsApp-Nachricht, also tagaktuell, wo eine meiner Kundinnen berichtet, wie unfassbar stolz sie auf sich selber ist, eine Situation ganz anders gehändelt zu haben, als sie das bisher getan hat. Das ist etwas, was sie seit Jahrzehnten genervt hat und woran wir jetzt in den letzten, ich würde mal sagen, zwei, drei Monaten gearbeitet haben und in diesem Monat noch mal ganz, ganz intensiv. Und sie hat es einfach gehändelt.

Easy. Und sie ist unfassbar stolz auf sich und sie ist dankbar. Sie ist dankbar für die Arbeit, die sie gemacht hat.

Und das, was ich mache in dem Moment, natürlich schicke ich eine WhatsApp, weil ich unglaublich stolz auf sie bin, weil ich weiß, wie viel innere Arbeit darin gesteckt hat, all dem Schmerz zu begegnen, der zwischen ihr und dieser neuen Version von sich selbst gestanden hat, die zwar in ihr bereits angelegt war, die aber nicht gelebt werden konnte. Und ich bin stolz auf sie, dass sie diese Identitätsarbeit gemacht hat, um in ihrem Alltag einen spürbaren Unterschied zu machen. So.

Und was sie gesagt hat, ist, sie hat viel mehr Selbstvertrauen, obwohl sie gar nicht am Selbstvertrauen mit mir gearbeitet hat. Sie liebt, respektiert und akzeptiert sich voll und ganz, hat letztens eine andere Kundin gesagt, obwohl sie gar nicht mit mir an ihrem Selbstwert gearbeitet hat. Das ist der zweite Tipp, den ich dir geben möchte.

So häufig denken wir, dass wir sehr fokussiert an einer Sache arbeiten müssen, um sie zu erreichen. In der Inner Work, die übrigens Daily Work ist, habe ich jetzt über Jahre die Erfahrung gemacht, dass sich etwas, was jemand erreichen möchte, etwas, was eine Frau erreichen möchte, häufig einstellt, wenn wir an ganz anderen Dingen arbeiten. Das heißt, wir konzentrieren uns gar nicht so stark auf das Ziel, sondern sie formuliert das Ziel und wir gehen den Weg.

Und auf dem Weg, in dem sie sich vorstellt, am Ziel bereits angekommen zu sein, macht sie die Entwicklung, die zum Ziel führt. Und das Ziel ist am Ende vollkommen egal, weil das, was auf dem Weg passiert ist, das hat die Erfahrung gesetzt, die es gebraucht hat, um das zu erreichen, was sie sich gewünscht hat. Und das passiert häufig dadurch, das nennt man in der Psychologie korrigierende Resonanzerfahrungen, die wir brauchen, um von etwas anderem überzeugt zu sein.

Das heißt, du kannst dir hier auch noch mal die Frage stellen, ich habe du anfangs schon mal so eingeleitet, so ähnlich, wer hat dir eigentlich beigebracht, dass du einen geringen Selbstwert hast? Und wer hat dir beigebracht, dass du den steigern müsstest? Wie gesagt, ich wiederhole es noch mal, dein Wert ist immer bei 100 Prozent und es ist und das schärfe ich an dieser Stelle noch mal, es ist nur eine Frage der Perspektive auf dich selbst. Und häufig ist die Perspektive auf uns selbst, das sogenannte Selbstbild, maßgeblich vom Außen geprägt. Das heißt, ich vermute, dass dein Selbstbild, nämlich einen geringen Selbstwert zu haben und deinen Selbstwert steigern zu müssen, eigentlich das Fremdbild anderer von dir ist und gar nicht dein eigenes.

Die Frage, die sich mir also stellt, ist, was braucht es, um dieses Fremdbild loszulassen? Was braucht es, um in deine volle Kraft zu kommen? Und das kannst nur du beantworten. Ich kann dich und ich will dich auch und ich tue das jetzt hiermit auch unheimlich gerne einladen in die Membership go for it, weil ich mir sehr gut vorstellen kann, dass das dein Place to be ist. Es sei denn, du möchtest super individuell und exklusiv mit mir im 1:1 arbeiten, dann können wir sehr gerne auch darüber sprechen.

So und dann gibt es im Prinzip vier Fragen. Drei Fragen und eine Anschlussfrage, die du dir stellen kannst. Und damit schließe ich an dieser Stelle den Blogbeitrag.

• Was denkst du über deinen Selbstwert? 
• Welche Gefühle fühlst du, wenn du diesen Gedanken hörst? Zum Beispiel ist es Angst oder Freude oder Trauer oder Enttäuschung? 
• Wo spürst du das im Körper? 
• Und zu welchem Verhalten hat es aktuell geführt? 

Und das, was sich dann anschließt, ist tatsächlich die Überlegung, wie würdest du dich denn gerne fühlen? Was würdest du gerne über dich denken? Und das ist die Arbeit, die wir gemeinsam machen. Also, herzlich willkommen, wenn du willst, fühl dich herzlich eingeladen in die Membership oder aber auch ins 1:1 Coaching zu kommen. Und das Thema Selbstwert für dich auf ein absolutes Next Level zu heben.

Ich würde mich wahnsinnig freuen, weil du bist, wie gesagt, nicht die Erste, mit der ich am Thema Selbstwert arbeite, unabhängig davon, ob mit direktem Fokus oder nicht.

Thema Fokus

Du hattest noch ein anderes Thema und das war, ich weiß, was ich tun muss. Ich kann Prioritäten setzen, warum verliere ich dennoch den Fokus? Ich habe drei Worte betont und es sind müssen, können und Fokus.

Etwas tun zu müssen impliziert für mich schon mal die mögliche Hypothese von, ich weiß, dass ich das eigentlich tun muss, aber ich habe eigentlich gar keinen Bock drauf und deswegen finde ich, irgendwelche Vermeidungsstrategien das auch nicht zu tun. Das könnte eine Antwort darauf sein, weshalb du den Fokus verlierst. Dafür spricht auch, dass du, und ich ergänze mal ein paar Worte, zwar Prioritäten setzen kannst, aber trotzdem den Fokus verlierst.

Es geht nicht ums Können, es geht in der Regel ums Wollen und das Wollen basiert auf so vielem mehr. Es basiert auf Werten, es basiert auf Bedürfnissen, es basiert auf Zielen, es basiert auf Freude, es basiert auf der Beurteilung von Sinnhaftigkeit und Sinnlosigkeit. Da spielt einfach eine ganze, ganze Menge rein.

Und das ist das, worum es in der Membership go for it geht, herauszufinden, was zwischen dir und etwas, was du gerne machen möchtest, steht, was dich limitiert, und diese Limitierungen dann aufzulösen und die Person zu werden, die du gerne werden wollen würdest, um die Gefühle fühlen zu können, von denen du glaubst, du würdest sie dann fühlen und im Körper dich so zu spüren, wie du dich dann spüren würdest, um das Verhalten zu zeigen, was du gerne zeigen wollen würdest, hier den Fokus zu setzen. Schon mal ein ganz schöner Ritt, ne? Ich würde auf jeden Fall mit dir auch tatsächlich arbeiten, und zwar mit der identitätsorientierten Arbeit des Alter-Egos. Eine super gute Methode, um zu überlegen, wer wärst du denn, wenn du diesen Fokus halten würdest? Und das ist tatsächlich immer eine super, super spannende Arbeit, die häufig auch noch mal zu Tage trägt, dass dort beispielsweise Ängste sind, Ängste vor Ablehnung, Ängste vor Ausstoßung, Ängste vor Ausgelachtwerden.

Genau, das kann ich mir an der Stelle einfach auch noch mal richtig, richtig gut vorstellen. Das war jetzt alles innere Arbeit tatsächlich, weil ich bei dir keine Management-Komponente ganz hart sehe, weil, wenn du sagst, du kennst deine Aufgaben, du kannst Prioritäten setzen und verlierst trotzdem deinen Fokus, dann liegt es aus meiner Sicht seltenst auf der Management-Ebene, so dass ich wahrscheinlich mit dir erst mal gucken würde, was tust du denn, um Fokus zu halten? Und vor allem auch die Frage, was denkst du denn, was es bedeutet, Fokus zu halten? Und was hindert dich daran? Wenn wir mit der Inner Work an einem Punkt sind, wo alles klar ist, bin ich mir hundertprozentig sicher, gelingt dir auch der Fokus. Und falls es dann noch eine Management-Komponente braucht, ja, dann ist, also das Management ist am Ende easy.

So, liebe Julia, ich danke dir herzlich für diese Frage und für den Mut, dich damit zu zeigen und ich finde, es ist eine richtig, richtig tolle Frage für ganz viele Frauen.

An alle, die ihr das da jetzt draußen lest in meinem Blog, schreibt mir gerne in die Kommentare, was für Erkenntnisse habt ihr? Was war für euch jetzt komplett neu als Perspektive? Was nehmt ihr mit und was verändert es vielleicht auch schon in euch? 

Denn das ist, wofür ich hier bin. Ich sehe euch und ich shifte mit euch das, was euch abhält, in eure Kraft zu kommen, die Dinge zu tun, die ihr wirklich tun wollt, um euch genau das Leben zu erschaffen, was ihr erschaffen wollt. 

Herzliche Grüße,
Miriam

Anika hat einen IQ Test gemacht, nach dem sie überdurchschnittlich intelligent ist, der aber gleichzeitig einige Fragen offen lässt. Meine Einschätzung und Empfehlungen für next steps findest du im folgenden Blogbeitrag.

Für Alle, die lieber hören, als lesen, hab ich den Artikel eingesprochen.
Hier findest du die Audiospur:

Viel Spaß beim Lesen und Danke Anika für die Frage!

Herzliche Grüße,
Miriam

Frage von Anika

Wie bin ich hier vorgegangen?

Informationen sammeln & einordnen

IQ Test wurde im 1:1 Setting gemacht. Das Ergebnis liegt im überdurchschnittlichen, nicht hochbegabten Bereich. Das Testverfahren ist mir unbekannt. 1/3 der getesteten Bereiche (bei Erwachsenen üblicherweise vier bis fünf) weist einen Wert im Bereich der Hochbegabung auf. Unklar ist, wie hoch der Wert der Verarbeitungsgeschwindigkeit war und ob ein ergänzender Test gemacht wurde, um mögliche Diskrepanzen zwischen Potential und gezeigter Leistung zu erklären.

Fachliche Perspektive beschreiben

Es handelt sich hierbei um ein Testergebnis im überdurchschnittlichen Bereich, ohne, dass aktuell eine Hochbegabung erkennbar ist. 

Hypothesen zur „Hidden Agenda“ aufgestellt

Die Benennung der Ratlosigkeit deutet für mich auf Enttäuschung und Unsicherheit hin. Frei nach der Devise: in welche Schublade gehöre ich denn jetzt? Oder sitze ich jetzt zwischen den Stühlen? Und wie verlässlich ist dieses Ergebnis? Zudem sehe ich die Problematik, das möglicherweise das Testergebnis angezweifelt wurde und dieser Zweifel im 1:1 Setting nicht thematisiert wurde. 

Antwort auf die konkrete Frage und Tipps für die next steps zusammengestellt

Um die Frage, wie meine Einschätzung zu der Differenz der Werte ausfällt, beantworten zu können, braucht es etwas Differenzierung.

Zu aller erst: du hast ein Ergebnis im überdurchschnittlich hohen Bereich! Punkt. Das heißt deine Denkstrukturen sind anders, als die des Durchschnitts. So fangen wir mal an.

Je nachdem, welche Werte wie ausgeprägt sind, kann ich mal ganz grundsätzlich folgendes sagen: Es gibt Situationen und Erkrankungen, die einige Werte beeinflussen. So wird die Gesamtleistung von Stress (vor allem durch belastende Situationen beeinflusst – Umzüge, Krankheiten, Todesfälle, Prüfungen…). Eine Winkelfehlsichtigkeit beeinträchtigt zum Beispiel das räumliche Sehen und somit auch das räumliche Denken. Wenn also alles mit Formen schwierig war, gäbe es hiermit ein Indiz.

Zudem gibt es Menschen, die unter Zeitdruck schlechtere Leistungen erbringen und/oder zu Perfektionismus tendieren, sodass die Werte niedriger ausfallen, als vom Potential her erwartbar gewesen wären.

In diesen Fällen ergänzt man den IQ Test typischerweise durch den AFI (allgemeiner Fähigkeitsindex). Häufig wird das aber nur dann gemacht, wenn man die letzten zwei, drei Pünktchen zur 130 noch rausholen will. Wenn´s also einen echten Unterschied machen würde.

Der hohe Wert zeigt zunächst einmal, dass dieser Kompetenzbereich bei dir stark ausgeprägt ist und die Differenz zeigt, dass die anderen Bereiche weniger stark ausgeprägt sind, möglicherweise sogar im durchschnittlichen Bereich. Grundsätzlich sind die einzelnen Kompetenzbereiche immer unterschiedlich ausgeprägt. Je größer die Differenz, desto größer auch eine irritierende Wahrnehmung in der Person selbst, die zu großen Zweifeln führen kann.

Konkretes Beispiel von mir anhand von Zahlen. Meine mathematische Kompetenz liegt bei annähernd 140, meine sprachliche bei annähernd 120. Hier haben wir eine Differenz von 20 Punkten. Ich dachte bis zu meiner IQ Diagnostik mit 35 immer ich sei „zu blöd zum Sprachenlernen“. Das wurde damit widerlegt. Intersubjektiv hab ich aber klar wahrgenommen, dass mir alles mit Zahlen viel leichter fällt als alles rund um Sprache. Seitdem kann ich übrigens super Sprachen lernen, wenn ich will und es dafür eine richtig gute Motivation gibt. 

Was mich persönlich wahnsinnig interessieren würde ist die Hypothese, die deine Psychologin hatte, als du von ihr gehört hast es sei „etwas komisch“ und man sei „eigentlich in allen drei immer ähnlich gut“. 

Ich kann deine Aspekte verstehen jetzt zu sagen, dass ADHS und Autismus nicht bedacht wurde. Grundsätzlich kann ich erstmal einordnen, dass das auch keine Fragen in der IQ Diagnostik von Erwachsenen ist, weil es ja um die Ressource Intelligenz geht. Es geht also weniger um das defizitorientierte Suchen nach einer adäquaten Erklärung für eine Verhaltensauffälligkeit bei Kindern und Jugendlichen.

Meine Haltung ist aber eine ganz einfache: ich erwarte von jedem Menschen in der IQ Diagnostik sämtliche Aspekte von Neurodivergenz mitzudenken und dazu gehören die von dir genannten Aspekte ebenso wie Hochsensibilität, Hochsensitivität und Synästhesie.

Was ich auch wichtig finde ist eine ausführliche Anamnese über Gesundheitszustand, Medikamenteneinnahme, Biografie und Verhaltensbeobachtungen beispielsweise zu Konzentration, Aufmerksamkeit, Gedächtnis. Und für ein 1:1 Setting ist ein Vorgespräch für mich unerlässlich, weil dort geklärt werden kann, ob es ein günstiger oder weniger günstiger Testzeitpunkt ist.

Wichtig ist auch das Wissen über in der Vergangenheit aufgetreten Prüfungsängste und bekannte Traumata. Und noch vieles mehr – findet man alles in meinem Angebot Diagnostik ja oder nein.

Am Ende stellt sich mir die Frage und das ist die eigentliche Frage, die du dir stellen solltest, um fühlen und spüren zu können, was für dich next steps sind. Einige davon zeige ich dir im Folgenden auf.

Coachingübung

Was wäre, wenn du überdurchschnittlich intelligent wärest? Wer wärst du dann? 

Sage dazu super gern folgenden Satz:
Ich bin überdurchschnittlich intelligent.

Und dann hör dir genau zu. Schreib die Gedanken auf, die du dann hörst.
Welche Gefühle werden ausgelöst und wo spürst du sie im Körper (Körperempfindung)? 

Das ist das „Material“, mit dem du (oder wir gemeinsam) weiterarbeiten kannst.

Next steps 

Meine Empfehlung. Ich würde an deiner Stelle an der Thematik Identifikation und Identität arbeiten. Du hast ein unklares Ergebnis erhalten, obwohl du vermutlich Klarheit gesucht hast. Es entstehen neue Fragen, obwohl du Antworten wolltest. Es entsteht Unsicherheit, wo du eigentlich Bestätigung gesucht hast. Das kann total irritieren.

Wie du das für dich selbst angehen kannst

• Ressourcenorientiert.
  Welche Fähigkeiten, Stärken, Ressourcen hast du?

• Identitätsorienitert.
  Welche Eigenschaften / Merkmale hoher Intelligenz weist du auf? Das kannst du mit dem Merkmals-Check richtig gut rausarbeiten und als Grundlage für alles Weitere nutzen.
  
  Tipp für die „extended version“: lass anhand der von dir erstellten Liste auch andere Menschen aus deinem Umfeld das Fremdbild zum Selbstbild ergänzen, geh in den Dialog und arbeite so dein „ich bin“ raus. Das ist die Basis für deine Zukunfts-Version. Das ist die Version, die du werden willst, in dem du anfängst sie zu sein. Das würde hier zu weit gehen. Das machen wir in der Membership go for it! und natürlich auch im 1:1 Coaching (siehe unten). 

Wie du dir bei mir Support holen kannst

• mosa·IQ Community & Vernetzungstreffen
  Hier kannst du dich mit anderen hochintelligenten Frauen vernetzen und über alle Themen austauschen. Hier findest du Anschluss und Zugehörigkeit und bis damit nicht allein. 

• 1:1 Coaching nach der Diagnostik
  Ich würde hier mit einem Halbjahres- oder sogar Jahreszeitraum arbeiten, um für dich folgende Aspekte zu klären:
  
  – Biografie (wer war ich, wer bin ich) und Neuausrichtung (wer will ich ab heute sein)
  -> da arbeiten wir identitätsorientiert und ressourcenaktivierend. (siehe oben).
  
  – Welche Testsituation hat vorgelegen und gibt es Hinweise auf eine ungünstige Situation, sodass eine Nach- oder ergänzende Testung (hier auch mit dem Aspekte ADHS und/oder ASS) in Frage käme. Das würden wir gemeinsam analysieren. Dazu eignet sich auch hervorragend das Angebot Diagnostik ja oder nein, weil du dort genau das retrospektiv für dich noch mal analysieren kannst.

• Membership go for it!
  Hier liegt der Fokus auf limitierenden Gedankenmustern, die dich in der Umsetzung bremsen. Du lernst Coachingmethoden wie das Innere Team, innere Antreiber, Zukunfts-Ich und mehr kennen und entwickelst mithilfe von LifeDesign das Leben der Zukunft, das du dir erschaffen willst.
  
  Der Vorteil hierbei: die Gruppe trägt enorm, es werden Erfolge gefeiert, kleine Arbeitsgrüppchen gebildet und es bildet sich ein Raum von Frauen, die die gleiche Arbeit leisten – die inner work.

• Selbstlernkurs Diagnostik ja oder nein
  Um retrospektiv für dich zu klären, wie günstig der Zeitpunkt war und ob du eine zweite und / oder ergänzende Testungen machen möchtest. Abstand 2. IQ Test zur ersten Testung mindestens ein Jahr. Andere Testungen können nahtlos anschließen. Mit dem Selbstlernkurs gehst du auch tief in die Transformation deiner limitierenden Gedanken in Bezug auf Intelligenz und Identität.

Abschließend will ich noch sagen, dass weder ADHS noch Autismus Ausschlussdiagnosen für einen hohen IQ sind. Das hat man lange dacht, es ist aber mittlerweile wiederlegt! Ganz wichtig. Wichtig ist hierbei nur im Sinne des diagnostischen Settings einfach die Bedürfnisse zu berücksichtigen die durch AD(H)S und Autismus zusätzlich entstehen und die bei Nichtbeachtung zu weniger Leistung in der Testung führen können. Aber das würde diese Antwort „sprengen“.

Liebe Anika, ich möchte dir Danke sagen. Für deinen Mut dich mit dieser Frage zu zeigen. Für den Aufstehen und Losgehen, um Antworten aus unterschiedlichen Perspektiven auf deine Frage zu erhalten. Es gibt nicht die eine richtige, aber ich bin mir sicher du wirst für dich eine stimmige finden, mit der du deinen ganz individuellen next step gehen kannst.

Jetzt freue ich mich auf all eure Kommentare zu meiner Einordnung dieser kraftvollen Frage.

Herzliche Grüße,
Miriam

Jasmins hat gefragt, wie sie sie ihr Talent entdecken und ausleben kann.

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Frage von Jasmin

Biografie als Schlüssel und Talent vs. Können

Grundsätzlich können wir natürlich ganz unterschiedlich daran gehen. Also wir könnten uns zum Beispiel fragen, beziehungsweise du könntest dich ganz bewusst fragen, was hat dir als Kind unheimlich viel Freude bereitet? Und es geht gar nicht so darum, was kannst du besonders gut, weil Talent ist erst mal etwas, das in uns angelegt ist und was zu einer Fähigkeit wächst, wenn wir es trainieren. Wenn also beispielsweise Malerei oder Sport als Talent angelegt sind, dann kommt es darauf an, ob du darin aktiv wirst oder eben auch nicht.

Und dann wird daraus das Leben des Talentes. Talente auszuleben funktioniert dann besonders gut, wenn wir der Freude folgen, wenn wir uns in den Flowkanal begeben. Denn dadurch entsteht Leichtigkeit, Lebendigkeit.

Das bedeutet nicht, dass etwas immer total easy ist, sondern da bedarf es ja auch einer gewissen Übung beispielsweise. Und mit der Übung geht die Frustrationstoleranz einher. Also da hängt schon ein bisschen mehr dran.

Aber wenn wir im Sinne von Identität, Ressourcenarbeit, Biografiearbeit gucken, dann ist eben der Blick in die Kindheit schon mal total hilfreich. Was hat dir besonders viel Freude gemacht? Aber auch zu schauen, was mochtest du noch nie wirklich gerne und warum nicht? Manchmal liegt da einfach auch eine Blockade. Also ich mache mal ein ganz einfaches Beispiel. Vielleicht wärst du eine unfassbar gute Konditorin, fandst aber Backen mit Mama oder Oma immer total doof. Möglicherweise liegt aber das Talent in dir, unfassbar großartige Torten zu machen. Und das Backen mit Mama oder Oma haben es dir so ein bisschen verhagelt.

Genau, das ist schon mal die erste Perspektive. Ein Aspekt, der dabei zu berücksichtigen ist, ist auf jeden Fall, dass Menschen mit einer Hochbegabung in der Regel viele Dinge gut können. Das heißt aber nicht, dass sie sie gerne mögen.

Der Sweet Spot, das ist das, wo du dein Talent auslebst.

Hürden bei hochintelligenten Menschen

Wenn du Dinge tust, die du gerne magst und die du gut kannst. Und wie gesagt, zu dem Gutkönnen braucht es in der Regel ein bisschen Übung. Und Übung ist etwas, das hochbegabte Menschen und überhaupt insgesamt mit einer überdurchschnittlich hohen Intelligenz nicht so wahnsinnig gerne mögen.

Das heißt, da ist schon mal so die erste Hürde, tatsächlich aus einem Talent etwas zu machen, was man auch richtig gut kann. Wodurch das richtig gerne Mögen ja dann noch mal gesteigert wird. Wenn Üben für dich als Kind oder als Jugendliche oder auch heute als Erwachsene etwas ist, was du ungerne tust, dann ist es super hilfreich, sich genau damit einmal zu beschäftigen und sich beispielsweise das Thema Frustrationstoleranz anzuschauen, die wir brauchen, um Frustration im Übungsprozess tatsächlich bewältigen zu können.

Wenn diese Frustrationstoleranz aufgrund einer hohen Intelligenz und dass das früher alles einfach war als Kind und Jugendliche, nicht stark ausgeprägt ist, dann ist das auf jeden Fall ein Ansatz, den man berücksichtigen sollte. Und dann ist da noch ein Aspekt, den ich sehe, und zwar so eine gewisse kollektive, durch die Gesellschaft geprägte Erwartungshaltung, dass man doch bitte aus seinem Talent etwas machen möge. Ja, alleine beim Aussprechen erzeugt das bei mir schon ganz viel Druck.

Gesellschaftlicher Druck

Mach was aus deinem Talent. Mach was aus dir, Mädchen. Aus dir muss doch was werden. Und so weiter und so fort. Das heißt, es kann sein, dass in dir unbewusst ein richtig großer Druck entstanden ist, ein Erwartungsdruck, dieses möglicherweise auch utopisch vorgestellte „eine Talent“ zu finden und dann glücklich zu werden. Da sind ganz viele Utopien, da sind auch ganz viele Wenn-dann-Formeln schon drin.

Du hast es gemerkt. Wenn ich mein Talent lebe, dann bin ich glücklich. Wenn ich mein Talent lebe, dann bin ich zufrieden, dann bin ich erfolgreich.

Dann, dann, dann. Das könnte auch noch dazu führen, dass es für dich scheinbar unmöglich ist, das zu finden, was dich glücklich machen würde. Da dreht sich die Katze also selber im Kreis.

Mythos vom einen Talent

Einen anderen Aspekt habe ich in einem Satz schon betont, und zwar das eine Talent. Auch das ist gesellschaftlich konnotiert, gesellschaftlich geprägt. Das ist mittlerweile im Rahmen unserer Spezialisierung in Deutschland, dass wir weg von einem Generalistentum gegangen sind, ist es geprägt, dass wir die eine Sache, das eine finden mögen, was uns richtig begeistert, womit wir unser Leben lang glücklich sind, wo wir Erfüllung finden.

Und ja, das gibt es, absolut. Die Wahrscheinlichkeit, dass das bei dir so ist, wenn du hochintelligent bist, mit einem multithematischen Interesse und einem Wissensdurst, der nahezu unstillbar ist, ist allerdings nicht ganz so groß. Das heißt, das Risiko ist, dass durch die Begrenzung der Erwartung, das eine zu finden, die Vielfalt in dir, die sich als Talent angelegt und in dem Ausleben äußern könnte, blockiert wird.

Weil dahinter ja schon steckt, du musst dich entscheiden. Und zwar für eine Sache. Nicht für vier, nicht für zwei oder fünf, für eine Sache.

Und die eine Sache, und da kommt der nächste Erwartungsdruck, die muss dir bitte bis zum Lebensende richtig viel Spaß machen. Und damit mögest du bitte auch noch viel Geld verdienen, erfolgreich sein und bitte obendrauf sei glücklich. Also, was ich jetzt hier so ein bisschen übertrieben darstelle und immer wieder auch mit ganz viel Humor geprägt, mit ganz viel Betonung, ist einfach, ich sehe hier wahnsinnig viel Druck.

Praktische Schritte

Das heißt, meine Empfehlung ist relativ einfach, aber wahrscheinlich nicht ganz leicht. Geh dem Erwartungs-, also, nehmen wir mal den Druck weg, geh der Erwartung mal auf die Spur. 

• Was erwartest du davon, das Talent zu finden? 
• Was erwartest du davon, das Talent auszuleben? 
• Wie willst du über dich denken? 
• Was würdest du über dich denken, wenn du das Talent auslebst? 
• Was würdest du fühlen, wenn du diesen Gedanken denken könntest? 
• Und wo würdest du das im Körper spüren, welches Verhalten würde das auslösen?

Das ist sozusagen die erste Kette, die ich mit dir machen würde und was du wunderbar für dich alleine machen kannst. Im nächsten Schritt würden wir dann schauen, und wie können wir jetzt diese Zukunftsversion durch dein Bewusstsein und dein aktives Handeln im Hier und Jetzt erschaffen? Es ist Identitätsorientierung auf der Basis von Ressourcenorientierung im Coaching. Und dazu nehmen wir sozusagen „alles, was mir zur Verfügung steht“.

Nein, ich habe natürlich noch mehr, was mir zur Verfügung steht. Aber wir gucken uns deine Biografie beispielsweise an. Wir gucken uns deine Gedankenstrukturen an.

Und wir schauen wirklich ehrlich, und ich sage dir auch, was dich von dem Ehrlichen abhält, das erzähle ich dir gleich. Wir schauen ehrlich hin, worum es hier eigentlich geht. Denn meistens geht es bei solchen Fragen nicht darum, das Talent zu finden und auszuleben, sondern das Gegenteil zu vermeiden.

Wahrscheinlich liegt dieser Frage, und das kann ich nur hypothetisieren, wahrscheinlich liegt dieser Frage, die große Angst zugrunde, was, wenn ich mein Leben vergeude? Was, wenn ich das Potenzial und das Talent, was mir geschenkt wurde, was mir in die Wiege gelegt wurde, nicht nutze? Was, wenn ich aus meinem Leben nichts mache und am Ende unglücklich sein werde? Was, wenn ich mit 84 zurückschaue und denke, shit, hätte ich doch bloß. Man weiß aus der Palliativmedizin, und meine beste Freundin ist Palliativmedizinerin, die kennt sich damit sehr gut aus, liebe Grüße an dieser Stelle, ohne Namensnennung natürlich, dass wir am Ende des Lebens das bereuen, was wir nicht gemacht haben, und tatsächlich nicht das bereuen, was wir vermeintlich falsch gemacht haben. Denn, und das könnte auch die Angst sein, so einen Fehler zu machen, und ich sage dir ganz ehrlich, ich arbeite ja mit dem LifeDesign-Ansatz in Kombination mit Selfleadership, wo auch Mindset-Arbeit drin ist, und in Kombination mit Management, wo auch Zeitmanagement mit drin ist, aber im LifeDesign ist es so, dass wir Prototypen entwickeln, Prototypen beispielsweise auch von einer Zukunft, und die schon mal leben.

Das können wir auch in unserer Vorstellung tun, weil unser Gehirn, da machen wir uns das zunutze, hat eine sensationelle Funktion. Es kann nichts zwischen Realität und Vorstellung unterscheiden. Das heißt, wir können uns richtig schön in eine Vorstellung hineinvisualisieren und mal gucken, ob das ein Prototyp eines Lebens ist, was wir uns vorstellen können.

So, und mit diesem LifeDesign-Ansatz, die Grundhaltung des LifeDesigns ist tatsächlich, wir machen Fehler, um zu lernen. Wir machen Fehler, um etwas besser zu machen. Wir machen so schnell wie möglich Fehler, im Sinne der Planung sozusagen, um richtig, richtig gut zu werden.

Von der Gesellschaft her sind wir allerdings konditioniert auf alles richtig machen. Bloß keine Fehler machen, sonst gibt es Sanktionen. Und sei es nur das rote Kreuz oder der rote Strich in der Klassenarbeit.

Ja, da fängt es ja schon an. Ohne, dass ich jetzt hier das Bildungssystem ins Spiel bringe, weil das ist ein Blog-Artikel für sich. Genau, aber so würde ich da tatsächlich rangehen.

Ich würde tatsächlich auch die Frage stellen, und die geht schon sehr, sehr tief. Das ist auch so der Punkt, wo ich sage, jetzt fängt es gleich an, den Blog-Artikel zu sprengen. 

Was steht denn zwischen dir und deinem Talent? 

Coaching-Methoden

Ich bin ja ausgebildete Coachin. Ich habe zwei Coaching-Ausbildungen. Das eine ist systemisch prozessorientiert, und das andere mit Schwerpunkt auf hochbegabte Menschen. Und systemisch prozessorientiert würde ich tatsächlich an dieser Stelle eine Einzelaufstellung empfehlen. Mal gucken, was steht denn da eigentlich dazwischen? Was steht zwischen dir und dem Talent? Und was steht aber auch zwischen dir und der Entdeckung des Talentes? Und dann würden wir uns prozessorientiert daran entlanghangeln. Ähm, genau. Und natürlich kann man noch ganz viele andere Dinge machen.

Man kann Persönlichkeitsanalysen machen, beispielsweise wie den Karriereanker. Man kann mit dem Münchner Hochbegabungsmodell arbeiten. Das liebe ich auch tatsächlich sehr.

Und mal schauen, welche Fähigkeiten, Talente liegen denn vor? Wo wird etwas schon in Leistung übertragen? Wo noch nicht? Wo gibt es da entsprechende Transferhemmnisse? Welche Menschen hat es gegeben, die in welcher Art und Weise auf Talent und Leistung eingewirkt haben? Was hat man von den Menschen gelernt? Das ist auch immer eine richtig schöne Frage. So, was habe ich eigentlich von meinen Eltern über Talent und Leistung gelernt beispielsweise? Und da würden wir ganz individuell schauen, was es braucht, um das herauszufinden. Und tatsächlich möchte ich auch hier noch einmal die Membership go for it! ins Spiel bringen.

Denn mit der Methode des inneren Teams kannst du supergut herausfinden, welche Talente in dir sind in Form von Teammitgliedern. Also beispielsweise die Künstlerin, die Sängerin, die Romanautorin, die Konditorin. Und dann mal schauen, welche Bedürfnisse sind damit verbunden und wie können die einzelnen Teammitglieder stärker werden. Die Arbeit mit dem inneren Team lernst und übst du dort.

Und im Rahmen der Membership gucken wir uns auch Werte und Bedürfnisse und Ziele an. Das kann man wunderbar verbinden. Und letztendlich auch so die Frage, was treibt dich eigentlich innerlich an? Und auch da gibt es ein Modell, und zwar das Modell der inneren Antreiber, mit dem wir auch arbeiten, wo wir uns anschauen, welche Verhaltensmuster werden automatisiert, befeuert sozusagen. Das Modell lernst du kennen, machst die Analyse und arbeitest dort damit.

Also zum Beispiel, es perfekt zu machen oder es allen recht zu machen oder es besonders schnell zu machen. Und noch zwei mehr. Das eignet sich auch richtig, richtig gut.

Achtung Ablenkung

Und lass mich noch eine Sache zum Schluss sagen. Es mag jetzt ein bisschen ketzerisch klingen, aber es wird dir nichts bringen, dich jahrelang mit Hochbegabung zu beschäftigen, wenn es darum geht, dass du dein Talent finden und ausleben willst. Weil das ist ein wunderbares Beispiel dafür, was wir tun und was wir eigentlich tun müssten, was wir aber vermeiden, weil wir den Schmerz nicht fühlen wollen.

Lass uns da noch einmal reingehen, weil es einfach wichtig ist. Ich kann mich auf der Management-Ebene, auf der sachlich-fachlichen Ebene, ganz lange mit einem Thema beschäftigen und damit vermeiden, dass ich mich mit einem Schmerz auseinandersetze. Ich habe vorhin schon von der Angst gesprochen, beispielsweise nicht das aus dem Leben gemacht zu haben, was man eigentlich hätte machen können.

Je mehr ich mich mit Hochbegabung beschäftige, je mehr ich weiß, dass ich multithematisch interessiert bin, je mehr ich weiß, dass beispielsweise Menschen mit einer hohen Intelligenz dazu neigen, sich zu verzetteln, ganz viele Projekte gleichzeitig zu machen usw., desto mehr bin ich beschäftigt, mich nicht damit zu beschäftigen, was das eigentliche Thema bei mir ist. Und wenn es die Angst vor Fehlern ist, dann geht es darum, genau das zu lernen, den Raum zu halten für die starken Emotionen aus der Vergangenheit und die aktuellen Gefühle, die damit in Verbindung stehen, wenn du Fehler machst oder sich tatsächlich sozusagen in Zukunft und Vergangenheit gleichzeitig zu beamen und sich vorzustellen, was ist denn, wenn ich mit 84 auf mein Leben gucke? Was würde ich denn Stand heute bewerten? Was würde ich bewerten, wenn ich diesen Prototypen mit dem Talent ausleben würde? Und dann kommen die Antworten, dann kommen die Gefühle, dann kommen die Emotionen, und dann wirst du es halten lernen.

Wenn wir nicht lernen, unsere Emotionen und unsere Gefühle zu halten und im Körper zu spüren, werden wir immer damit beschäftigt sein, uns auf einer „Management-Ebene“, also auf einer sachlich-fachlichen Ebene, mit einem Thema zu beschäftigen, ohne in der Umsetzung auch nur einen Zentimeter weiterzukommen. Punkt. Ja, ich lache an dieser Stelle. 😉 

Nicht, weil ich über die Frage lache, sondern weil ich es einfach immer und immer wieder sehe. Egal was, wir können immer drüber schreiben: Ich mache doch schon so viel! Warum funktioniert es denn nicht? Und es geht nicht darum, dass es funktioniert, es geht darum, dass es sich stimmig anfühlt. Und je mehr wir machen, desto mehr entfernen wir uns vom Fühlen. Das heißt, wenn wir etwas anderes wollen, dann dürfen wir mutig sein, und zwar den Mut zur Verletzlichkeit aufzubringen, den Schmerz, der in uns gespeichert ist, zu fühlen.

Tiefe Blockaden

Und dann wird es auch einfacher, das Talent zu leben. Lass mich bei Talent noch eine Sache sagen. Natürlich können wir es hier auch mit möglicherweise Angst vor Ablehnung oder Angst vor Ausstoß haben. Wir könnten es hier beispielsweise mit Loyalitätskonflikten der Familie oder dem Umfeld gegenüber haben. Ich hatte mal eine Kundin, die hat sich immer selbst sabotiert, dadurch, dass sie ihre Produkte als Selbstständige nicht auf den Markt gebracht hat. Sie hat sie immer marktreif hergestellt, hat sie dann aber nicht verkauft. Und über die Biografiearbeit sind wir draufgekommen, dass sie in einem Familiensystem aufgewachsen ist, ausschließlich mit Beamten und Beamtinnen, und sie die erste Selbstständige war. Ja. Entschuldigung, da war der Loyalitätskonflikt ja vorprogrammiert.

Was, wenn sie als erste, und dann auch noch als erste Frau in der Familie, richtig erfolgreich selbstständig wird? Wir haben hier einen Culture-Clash des Familiensystems, das komplett auf Sicherheit programmiert ist, und sie geht in die vermeintliche Unsicherheit der Selbstständigkeit. Hier prallen Welten aufeinander. Und wenn meine Kundin das nicht erkannt hätte, hätte sie unbewusst immer weiter versucht, dazuzugehören, indem sie beweist, dass Selbständigkeit und Unternehmertum gefährlich sind. Bloß nicht ausgestoßen zu werden, bloß nicht abgelehnt zu werden.

Zum Abschluss

So, liebe Jasmin, jetzt danke ich dir für die Frage. Ich danke dir für den Mut, ich danke dir für dieses spannende Thema, das natürlich auch absolut ein Thema für ein 1:1 Coaching wäre.

Und ich freue mich auf all eure Kommentare unter diesem Blogartikel zu diesem Thema. Lasst mich gerne wissen, was ihr darüber denkt. 

Herzliche Grüße,
Miriam

Transkript erstellt mit Turboscribe.ai und manuell überarbeitet