Ich liebe Netzwerktreffen und bin der Einladung einer Kundin gefolgt. Vielen Dank liebe Victoria für die Einladung.

Es war ein Vernetzungstreffen für Unternehmerinnen und Unternehmer. Der bin ich gern gefolgt und habe wundervolle Menschen kennengelernt.

Herzliche Grüße
Miriam

PS: und hinterlass super gern deine Gedanken, Fragen und Impulse in den Kommentaren.

Ablauf, Themen, tolle Menschen und ein Wiedersehen

In kurzen Break-Out-Sessions haben wir die folgenden Fragen als Inspiration für tiefergehende Gespräche anstelle von Elevatorpitches genutzt – genau mein Style!

😊 Was bringt zum Lächeln?
♊ Welche Gemeinsamkeiten entdeckt ihr?
💎 Wofür willst du gesehen werden?
🚀 Welche Hebelkontakte / Multiplikatorinnen fallen mir für dich ein?

😊 Mich bringen Sonnenschein, Roadtrips mit meinem Partner in unserem Bulli VW T4 und der erste Kaffee im Pyjama am Meer zum Lächeln.
😊 Im Business strahle ich über´s ganze Gesicht und empfinde tiefe Dankbarkeit und puren Stolz in Momenten, in denen Herausforderungen plötzlich lösbar werden. Weil die Frauen mutig sind mit mir an andere Stellen zu schauen als auf die Managementebene. Und dadurch einen Knoten nach dem anderen lösen und sich ein Leben nach den eigenen Vorstellungen erschaffen. Mit mehr Geld, mehr Zeit, mehr Freude, mehr Leichtigkeit. Love it!
Kennengelernt bei dieser Frage habe ich Tina Göckel.

♊ Petra Michel – Wechseljahre-Flüsterin und ich hatten ne Menge Gemeinsamkeiten – angefangen bei Brille und grauen Haaren über das Land zwischen den Meeren als Heimat bis zur großen Trauer über den Tod unserer und einer großen Liebe zu unseren Müttern.

💎 Wofür willst du gesehen werden „außer für die großartige Kunst hinter dir“, fragte ich Pia Topp und ruderte schnell zurück, als klar wurde: sie lebt ihren Traum und ist Künstlerin, die auf Basis von Hypnoseaudios mit ihren Kundinnen ihr ganz individuelles Bild vom eigenen Zukunfts-Ich malt. Wie schön ist das bitte? Ich hatte sofort Gänsehaut und wusste: die lad ich ein. Stay tuned!

🚀 Bei der letzten Frage nach dem Hebelkontakt stand ich alte Netzwerkhäsin kurz mal komplett auf der Leitung 😅 Passiert selten, aber Heike Neumann hat mich wieder auf die richtige Umlaufbahn gesetzt und wir sind sehr ähnlich mit den Zielgruppen Unternehmerinnen und Soloselbständige. Bei ihr liegt ein Fokus auf der individuellen Art zu verkaufen. Mein Fokus liegt auf der Umsetzung der eigenen Themen. Mein Motto dabei: Umsetzung ist nichts, wo man einfach reinkommt, sondern eine Kompetenz, die man erlernen und stetig weiterentwickeln kann. Damit anfangen, dranbleiben und abschließen von Projekten wieder richtig viel Freude bringen.

Und zwischendrin ergab sich noch ein Austausch über das Phänomen, dass vorherige Generationen grundsätzlich die nachfolgende Generation als anstrengend und weniger strebsam empfindet. Christine Astor wusste, dass das bereits die Sumerer wussten und ich konnte beitragen, dass es darüber aktuelle wissenschaftliche Forschung gibt. Heike Neumann hat hinzugefügt, dass die Besonderheiten von Generationen über die langläufigen Planeten erklärbar sind. Sehr spannend! Als ehemalige Head of HR hab ich mich früher intensiv mit Generationenthemen beschäftigt – von Nachfolgeregelungen über Fragen von Arbeitsbedingungen bis zu Unternehmenskulturaspekten. Seit vielen Jahren nutze ich systemische Methoden der Biografiearbeit, um Herausforderungen im Job oder Business zu lösen, die mit Verstrickungen im Herkunftsfamiliensystem zu tun haben können.

Ein besonders eindrücklicher Fall ist mir dabei sehr im Gedächtnis geblieben: eine Soloselbständige, die hervorragend qualifiziert war und unglaublich gute Angebote entwickelte und jedes Mal kurz vor „Marktreife“ der vermeintliche Perfektionismus „kickte“ und sie sie nicht veröffentlichte und somit auch nicht verkaufte. Sie hatte sich die gängigen Tipps angehört, keiner hatte geholfen. Und dann hatten wir diese eine Session, in der wir Genogramm- und Einzelaufstellungsarbeit kombinierten und die Ursache fanden und auflösten. Sie war in einem „Beamten“-System aufgewachsen und konditioniert worden. Die Selbständigkeit stellte eine Gefahr dar ausgeschlossen zu werden, weil sie als einzige dort dann nicht mehr reinpasste. Hier stand also nichts weniger als ihre Zugehörigkeit und somit – evolutionsbiologisch betrachtet – ihre Existenz auf dem Spiel.
Und ganz ehrlich: sehr kluge Bewältigungsstrategie ihres sehr klugen Gehirns da immer die Karte Perfektionismus zu ziehen. Als Schutz! Nicht als Selbstsabotage! Von letzterem gehe ich übrigens nie aus – im Gegensatz zu anderen Coaches. Aber das ist ein anderes Thema.

Und dann haben wir noch über Leadership gesprochen. Und mir sind vor allem Petra Sommerfeld und Christine Astor im Gedächtnis geblieben, mit denen ich sehr einig war, dass Leadership im Außen immer bei Selfleadership beginnt. Wenn du mich nach einem Wort fragen würdest, wäre es Selfleadership, das ich antworten würde auf die Frage, was ich da eigentlich in meinem Business mache. Ich empowere Frauen in eine neue Dimension von Selfleadership zu gehen, um in ihre volle Größe hineinzusteppen und sich ein Leben nach den eigenen Vorstellungen zu erschaffen. In dem sie selbstbestimmt, unabhängig und frei das umsetzen, was sie umsetzen und keine Angst vor dem Erfolg haben, der daraus entstehen kann. Denn viele meiner Kundinnen haben gelernt, dass es gefährlich ist ihre Leistung sichtbar zu machen…

Ich freu mich schon auf den 23. April, denn ich will beim nächsten Treffen wieder dabei sein. Und ich würde mich wahnsinnig freuen, wenn mir folgende großartige Frauen folgen und sich ebenfalls anmelden würden:
Anita Schwarz, Natascha Klemens, Yvonne Dasch, Birgit Bertz, Katharina Kastner, Gudrun Kirchert, Silvia Boller, Karin Heinzl.

Schreib doch mal in die Kommentare: wofür würdest du mich empfehlen und an wen?

Herzliche Grüße, Miriam

PS: hier ist noch ein Bild von uns allen.

Throwback Samstag
2025 Beule direkt an den Schädelnähten vorm Frontallappen 🤕
Schädelprellung, Gehirnerschütterung.
Da ahnte ich nicht, dass ich auch noch ein Jahr später Einschränkungen hätte. Bis Ende März 2026 (!) waren Hunger, Durst, Sättigungsgefühl komplett weg. Harndrang stark eingeschränkt. 🥴

2023 eins von unzähligen Fotos von Spaziergängen. Täglich mindestens einen, lieber zwei.

2022 da das meine Autorinnenbrille ist, der 4. April aber kein Mittwoch (mein Autorinnenbüro- und Co-Writing Tag) müsste ich mir irgendwas einfallen lassen. Ist nicht meine Art, also no more words needed: es ist mein Büro. Damals noch mit dem hohen Regal an der Stelle des flachen Sideboards.

Teil gerne mal deine Gedanken.
Fragen an dich:
1. hattest du schon mal ne Gehirnerschütterung?
2. hast du unterschiedliche Brillen für Unterschied Rolle oder Anlässe?
3. Typ Spazierengehen ja/nein?

Herzliche Grüße, Miriam

Gehirnerschütterung

04.04.2025

Spaziergänge

04.04.2023

Brillenliebe

04.04.2022

Nachdem das erste Quartal ziemlich viele Überraschungen für mich bereithielt, bin ich sehr neugierig auf das zweite Quartal. Ab jetzt schreibe ich meine to-want-Liste auch auf meinem Blog. Vielleicht hast du Lust sie mal bei mir im Co-Working zu schreiben und wenn du Zweifel an deinen to-wants und Zielen hast, lösen wir sie im Speedcoaching. Einladung findest du weiter unten.

Entdeckt hab ich die Blogidee bei Judith Peters, die dieses Format entwickelt hat. Als Inspiration diente ihr das Buch „12 Wochen-Jahr“. Sie beschreibt es in ihrem – wie sollte es auch anders sein – Blogartikel.

Viel Spaß beim Lesen. Und lass mir gern Kommentare da.

Herzliche Grüße, Miriam

Meine Business-to-wants

Wichtig für dich, wenn du das auch machen möchtest: wir schreiben das im Präsenz, so als wäre es bereits erfolgt. Das ist ein neurowissenschaftlicher „Hack“, denn unser Gehirn kann nicht zwischen Vorstellung und realem Ergebnis unterscheiden. So kannst du deine Ziele schneller und einfacher erreichen.

• ✅ Der Club der Umsetzerinnen startet am 1. April. Und mit einem völlig überraschenden Hot Seat Coaching Call sind wir am 7. April in die Calls gestartet. Drei der Teilnehmerinnen waren live dabei und hatten eigentlich alle keine, nur „kleine“ oder eigentlich „nur private“ Themen… Am Ende haben wir über Preiserhöhung, Zeitkonzepte, Verlustangst, Abhängigkeit, Sicherheit und die Zusammenhänge zwischen Biografie und Umsetzungshürden gesprochen. Der konnte was! Und ja es flossen Tränen. Auch dafür ist der Raum da!
• Im Club der Umsetzerinnen lösen wir Herausforderungen in der Umsetzung am laufenden Band – in Calls mit Hot Seat Coachings und kollegialer Beratung ebenso wie in der Community.
• Im Club der Umsetzerinnen reflektieren wir zurückliegende Monate, um dann die Folgemonate richtig gut planen zu können. Veränderungen sind viel wirksamer, wenn wir uns dazwischen etwas Zeit geben.
• ✅Ich bin am 9. April zu Gast bei Jessica Heinrich – Human Design Onlinebusinessmentorin – im Podcast und freu mich schon wahnsinnig über unseren Austausch. Es geht um Gemeinsamkeiten zwischen Merkmalen hoher Intelligenz und Persönlichkeitseigenschaften des Typs Generatorin. Spoiler: mein Chart wird im Videopodcast zu sehen sein. Update: es war großartig! Es hat uns so viel Freude bereitet und wir haben die Agenda etwas ausgeweitet, sodass Jessy Aspekte jeden Energietyps mit eingebracht hat und wir punktuell auf Profillinien und Tore geschaut haben. Ich bin übrigens Generatorin 2/4 mit sakraler Autorität. Und du? Teil es super gern in den Kommentaren.
• 🟡 Ich arbeite mit Miriam Betancourt (wir haben nicht nur denselben Vornamen, sondern auch die gleiche Kaffeetasse) weiter an meiner Contentstrategie, einem neuen Leadmagneten und an Verkaufskommunikation, die sich nach mir und richtig gut anfühlt. Astrologie, Feng Shui, Orakelkarten und Co. gehörten für mich schon immer zu meinem Alltag. Da verwundert es nicht, dass ich mir mit Miriam eine Businessastrologin an die Seite geholt hat, die selbst ein Millionenbusiness aufgebaut hat und Strategie und Timing zusammenbringt. Love it! Aber glaub mir – sie challenged mich. Richtig! Und die Zeitqualität an den Übergängen in diesem Jahr haben es bis jetzt auch alle getan…
• Ich bin zu Gast im Podcast meiner Businessastrologin Miriam Betancourt. (s.o.)
• Ich nehme im April bereits die ersten Folgen für meinen eigenen Podcast (Name fehlt noch – Ideen gern in die Kommentare schreiben) auf.
• Ich launche meinen eigenen Podcast im Mai oder Juni.
• Ich mache meinen Jahresabschluss 2025 und stelle in Lexoffice alles auf die Regelbesteuerung um (Kleinunternehmerregelung adé).
• Ich gebe einen großartigen Workshop zum Thema „Herausforderungen in der Zusammenarbeit im Team mit Human Design lösen“ für die Werbeagentur Stadtfein in und aus Wien.
• Antonia und ich hosten drei exzellente Co-Workings für Umsetzerinnen (am 16.04., 21.05. und 11.06.)
• Das neue 0€ Angebot geht an den Start. Dieses Mal wird es eine PDF. Quiz, Liveformat und Workbook (beim Adventskalender) hab ich ja bereits. | Aktualisierung: es wird auf jeden Fall einen Custom GPT geben und eine Infobroschüre – völlig unterschiedliche Angebote.
• Ich sammle acht weitere Adressen von deutschsprachige Diagnostikerinnen ein, um sie in meinem Kompaktkurs „Diagnostik ja/nein – triff jetzt die Entscheidung für oder gegen die IQ Diagnostik“ zu teilen.
• Ich schreibe wöchentlich Blogartikel. [Stand 13.04. ✅, im April sind bereits vier Artikel entstanden]
• Ich bin täglich in der Story auf Instagram aktive. [Stand 13.04. ✅]
• Ich entwickle eine auf mich und meine astrologische sowie Human Design Signatur abgestimmte Contentstrategie, die mir richtig viel Freude bereitet.
• In den Club kommen monatlich weitere acht Frauen, die richtig viel Freude an Weiterentwicklung und Umsetzung haben.
• Ich gehe einmal monatlich auf Instagram oder LinkedIn live.
• 🟡 Ich bin aktiv in meinen Communities Business Perlen und Citizen Circle.
• Ich schreibe einen Gastartikel für das Onlinemagazin „anders Magazin“ von Steffi Schmid.
• Ich begrüße 800 neue Kontakte in meinem Newsletter.
• Ich bin beim FEM Business Netzwerktreffen meiner IHK wieder dabei und lerne tolle Frauen kennen.
• 1️⃣✅| Ich nehme mindestens einmal monatlich am Website Co-Working von Anita teil – entweder als Mitglied im Website Hafen oder am offenen Co-Working. Anita ist von Anfang an bei mosa·IQ mit an Bord und supported mich bei allen Fragen und Aufgaben rund um Website, Blog, Community- sowie Kursplattform und Zahlungsanbieter. Sie ist eine absolute Allrounderin.
• Ich baue mir Sarah Gernhöfer einen richtig großartigen neuen Leadmagneten (Infobroschüre!) mitsamt eines neuen Funnels für den Club der Umsetzerinnen auf. Ich arbeite schon länger und immer wieder mit Sarah in Gruppe oder 1:1 zusammen und nutze ihre Selbstlernangebote. Warum Sarah? Weil sie eine für mich total angenehme Art hat zu verkaufen. Ohne Druck, ohne Marketingmaschen und ohne dies ganze Painpointmarketing. Dafür wertschätzend und empathisch mit großartigen Angeboten. Außerdem liebe ich ihren laserscharfen Analyseblick für Verkaufskommunikation, Zielgruppe + Positionierung sowie Funnels.
• Ich bilde mich zum Thema KI weiter und lasse mich dabei von Lea und Tim in Mission KI supporten. Ich hab so Bock auf das Programmieren von KI Agentinnen – meine eigenen Superheldinnen. Ich bin übrigens Team Wonder Woman und du? Teil es gern in den Kommentaren. Ich finde Diana großartig und ihre Armreifen hätte ich auch gern.
• Ich schalte Meta Ads auf´s Co-Working, auf den neuen Custom GPT und die Infobroschüre.
• Außerdem schalte ich wieder Werbeanzeigen im Mensamagazin MinD Mag. Seit November 2019 bin ich ordentliches Mitglied, nachdem ich mich in 2018 hab testen lassen.

Meine to-wants im Bereich Fitness und Gesundheit

• Radfahren
• Inlineskaten
• lange Spaziergänge
• endlich wieder Hunger, Durst und Sättigungsgefühl spüren. Seit meiner Gehirnerschütterung am 4. April 2025 sind die nämlich weg und kamen lediglich kurzzeitig mal zwischendurch zurück.
• 3 Kilo an Gewicht abnehmen, damit ich ready für die Eis- und Grillsaison bin.
• Akupunktur und Osteopathie + Vagusnervtherapie für den schmerzhaften Nerv hinter meinem Ohr, wegen dem ich seit Monaten keine Brille schmerzfrei tragen kann. Und langsam wird die Sehkraft schwächer…
• Ich mache mindestens 2x wöchentlich, lieber 3x wöchentlich Yoga, 2x davon in Kombi mit Kraftsport (Hanteln, Eigengewicht und Therabänder).
• Ich bleibe Asthmaanfallsfrei.
• Ich trainiere weiter auf dem Balanceboard, um richtig gut SUP fahren zu können.

Mein absolutes Not-to-Want Ende März / Anfang April: Ein viraler Infekt mit Nasennebenhöhlen- und Kehlkopfentzündung… Noch [13.04.] bin ich nicht wieder ganz fit.

Meine Wohn-to-wants

• Einen Bilderwagen anschaffen oder von meinem Partner bauen lassen, um die vielen Acrlybilder leichter von A nach B in meiner Wohnung transportieren zu können.
• Ich wechsle die Saisonkleidung.
• Ich topfe meine Zimmerpflanzen um.
• 🟡 Ich mache den Balkon frühlings- und sommerfit mit neuer Balkonkastenbepflanzung, Säuberung und Ölen der Holzmöbel. [11.04. Boden aufgeräumt und gereinigt. Next Step: Säuberung der Balkonwände, zweite Reinigung Boden, Möbel, Balkonkästen]
• 🟡 Ich sortiere monatlich 1-2 Kartons im Keller aus. [Frühlings- und Herbstdeko aussortiert, sodass ich nur noch einen kleinen Karton benötige]
• Wir finden ein Einfamilienhaus zum gemeinsamen Wohnen, in das wir im dritten Quartal einziehen.
• ✅ ungeplant erledigt: Oster- und Herbstdeko durch- und aussortiert. Next Step: verschenken oder – falls sie niemand haben will – entsorgen.

Meine musikalischen to-Wants

• Mein erster Auftritt auf einer Bühne am Klavier. Das sollte eigentlich am 29. März bereits stattfinden, aber ich hatte einen fetten Virusinfekt inklusive Nasennebenhöhlen- und Kehlkopfentzündung und lag total flach. Der nächste mögliche Termin ist der 31. Mai – Daumendrücken!

Meine Autorinnen-to-Wants

• Ich nehme an der Autorentagung Narrativa teil, pitche erfolgreich mein Romanprojekt „Sophie – Wege zur Berufung“ vor Kristina Langenbuch und erhalte wertvolles Feedback von der erfahrenen Literaturagentin mit eigener Agentur, lerne wieder viel neues zum Schreiben einer Autobiografie – diesmal von Julia Friese – dazu und lese erstmalig auf der Lesung der Narrativa. Am 12. April hab ich bereits meine Bewerbungsunterlagen für einen Platz im Rahmen der Lesung eingereicht und am 19. April werde ich meine Unterlagen für die Pitchingsession einreichen.
• Ich reise mit meiner Freundin Jana nach Hamburg, um für ihr Kinderbuch den Kirsten-Boje-Kinderbuchpreis in Empfang zu nehmen. Jana schreibt Kinderbücher und Romane und hat ein unveröffentlichtes Kinderbuchprojekt rund um einen Polizeihund eingereicht. Daumendrücken!

Meine Künstlerinnen-to-Wants

• Meine erste eigene Soloausstellung.
• Ich setze drei Malwochenenden um.
• Ich experimentiere mit neurogafischem Zeichnen und neurografischer Kunst.

Meine freizeitlichen to-Wants

• Wir fahren nach Bochum, besuchen meine Freundin Dany und gehen ins Musical Starlight Express. Und sonst noch: Stadt erkunden natürlich, denn wir liebe Städtebauliche Architektur.
• Wir fahren hoffentlich früh und viel nach Dänemark campen.
• Wir gehen ins Musical ABBA
• Wir machen Campingurlaub auf Rügen und Fehmarn mit einem Abstecher nach Hiddensee.
• 1️⃣✅ | 2️⃣+3️⃣🟡 Jeden Monat ein Hörbuch. (Aktuell ich „sicher und gut“ als Vorbereitung auf die Narrativa und „Die geheimnisvolle Bäckerei in der Rue de Paris“, für Juni „ein neuer Sommer in der kleinen Bäckerei am Strandweg“ geplant. Weitere Details zu meinem Hörbuchjahr findest du in meinem Blogartikel „Mein Romanlese- und Hörbuchjahr 2026„)
• ✅ Das neue Brettspiel Vermögenshelden von PJM spielen. Dort habe ich 2023 meine Börsenreise gestartet. Mit einer Ausbildung im Investieren und aktiven Traden an der Börse. Mega gut! Love it. Das Spielt ist großartig! Absolute Empfehlung.
• Ausflug mit meiner Freundin Marion. Marion ist auch Coachin, kommt aus dem Management und der klinischen Psychologie.
• Grillen mit unseren Freunden Arne und Gitta.
• Treffen mit meiner Freundin Dany in Bochum, die ich noch aus meiner Zeit als Hochschuldozentin an der FH Flensburg kenne.
• Mit meinem Papa an seinem Lebensalbum arbeiten.

Meine to-Wants im Sein / inner work

Wer will ich sei? Was will ich denken, wie will ich mich fühlen und wie will ich mich verhalten?
Welchen nächsten Identitätsloop durchlaufe ich?
Wie will ich wachsen und welchen Beitrag kann ich für die Welt leisten?

Ich bin im Vertrauen und setze mutig meine nicht immer logisch wirkenden Entscheidungen um. Ich bin in meiner Kraft, fühle alle Gefühle von Freude bis zur Angst, weil ich weiß: ich kann sie halten ohne sie aushalten zu müssen.

Ich reduziere meine Flugangst und mein Wassertrauma immer weiter. Ich nutze dafür Nervensystemregulation und Körperarbeit.

Ich lebe mein Mottoziel: „Mit Freude und Leichtigkeit mache ich das Unmögliche möglich“ und meine Werte. In den Fokus rücke ich dabei Selbstbestimmung, Freiheit und Freude.
Übrigens hab ich darüber auch einen Kurs gemacht, weil ich immer wieder erlebt habe, wie Frauen sich die Zeitplanung beispielsweise ungeheuer schwer gemacht haben, weil sie ihre Werte nicht berücksichtig haben. Und im Dialog hat sich dann ergeben, dass sie in der Vergangenheit gelernt hatten man dürfe maximal drei Werte haben, wovon einer der Kernwert ist und dass Werte lebenskonstant, also unveränderlich sind. Das sehe ich anders. Bei mir entwickeln Frauen 8-10 Werte in einem Wertesystem statt einfacher Liste und sie überprüfen sie jährlich. Denn sobald wir uns wesentlich weiterentwickeln, verändern sich auch unsere Werte. Probier´s mal aus mit dem Kompaktkurs Wertearbeit & Mottoziel.

Willst du auch endlich oder stärker deine Vielfalt in allen Lebensbereichen leben?

Willst du deine vielseitigen Interessen unter ein Hut beziehungsweise in ein Lebensdesign integrieren, statt sie auf später zu verschieben?

Willst du, dass dir sowohl das Anfangen als auch das Dranbleiben und Abschließen von Projekten richtig viel Freude machen und leicht fallen?

Dann bist du bei mosa·IQ genau richtig. Hier dreht sich alles um die sexy klingende Fähigkeit Umsetzungskompetenz. Das ist genauer gesagt ein Teilkompetenzbündel bestehend aus insgesamt fünf Teilkompetenzen.

• Vorausschauendes Handeln und gute Entscheidungen einfach treffen
• Fokus halten
• Mentale und körperliche Energie „managen“ statt permanent im Stress gefangen zu sein
• Vertrauen in eigene Fähigkeit statt Versagensängste
• Selbstdisziplin über Sinn statt über Druck

Für mehr Details schau gern mal bei Waldemar Pelz vorbei.

Für die Umsetzung deiner Themen komm gern zu uns. In Co-Workings, Fokusthemenworkshops mit Austauschmöglichkeit (zum Beispiel zum Thema Fokus halten), im Club und im 1:1 begleiten wir dich gern.

Wenn du hier gelandet bist, denkst du sicherlich sehr viel, recht schnell und teilweise so komplex, dass Andere über dich sagen du seist kompliziert, anstrengend, hektisch oder würdest alles zerdenken.

Du fühlst dich seit deiner Kindheit anders, vielleicht sogar falsch oder bezeichnest dich als Alien?

Dann bist du hier genau richtig!

Du bist Unternehmerin, soloselbständig oder gründest gerade. Vielleicht bist du auch angestellt, studierst oder promovierst gerade. Ganz egal. Du brauchst weder einen IQ Test noch einen Gehaltsnachweis. Für mich zählt nur eins: du hast Bock deine Themen umzusetzen und willst die Herausforderungen, die dich dabei immer mal wieder ausbremsen (Aufgaben aufschieben, Zeitmangel, Verzetteln, „Chaos im Kopf“, Zweifel…) einfacher und schneller lösen.

Denn das ist mein Sweet Spot. Mein Name ist Miriam.
Ich wurde mit 35 getestet und war „plöztlich hochbegabt“ (die ganze Geschichte kannst du hier nachlesen oder hören).
💎 Ich bin gelernte Speditionskauffrau und studierte Diplomkauffrau mit dem Schwerpunkt Personal und Organisation und hab viele Jahre als Head of HR (Personalleiterin) gearbeitet.
💎 Die erste Coachingausbildung hab ich 2011 absolviert (systemisch prozessorientiert inklusive Organisations- und Einzelaufstellungsarbeit) und die zweite in 2021 (ECHA Coach für Coaching mit hochintelligenten Menschen).
💎 Mehr über mich (inklusive der Anzahl der Paar Chucks in meinem Schuhregal) erfährst du auf der über-mich-Seite.
💎 2023 hab ich mich selbständig gemacht, 2024 ging meine Homepage online und hier bin ich: Onlineunternehmerin, Unternehmensberaterin, Coachin, Mentorin für Frauen, die schnell, viel und komplex denken.

🧠 Dein Vorteil: hier kannst du so schnell denken, wie du willst und einen Themensprung in Siebenmeilenstiefeln nach dem Anderen machen. Hier ist das unser Normal! Und wir lieben es alle.

Du hast jetzt mehrere Möglichkeiten.

👩‍💻Du magst Co-Working und willst mich live erleben und die Frauen kennenlernen, die meine Räume nutzen? Dann lade ich dich herzlich gern für 0€ ins Co-Working für Umsetzerinnen ein. Vier Monate kannst du nach Lust und Laune vorbeikommen, deine Themen umsetzen, deine Herausforderungen in Speedcoachings lösen und dir richtig gute Coachingimpulse abholen.

📋Du willst wissen, welche 126 Persönlichkeitseigenschaften und Verhaltensweisen als Merkmale hoher Intelligenz gelten? Dann ist der Merkmals-Check für dich genau richtig. Du machst eine Selbsteinschätzung vom Säuglingsalter bis heute, von Schule bis Arbeitsleben und erhältst am Ende die Punktzahl, die Gesamtliste und eine Begleit-PDF, die das Thema IQ und Testung für dich übersichtlich darstellt. So kannst du die Wahrscheinlichkeit für das Vorliegen eines hohen IQs schon mal grob einschätzen.

Ich freu mich auf dich! Egal wo.

Herzliche Grüße, Miriam

Der 1. April: Fake News Tag

364 Tage im Jahr predigen wir Kindern sie sollen nicht lügen. An 1 Tag im Jahr ist es ok. Weil´s Alle tun.

364 Tage im Jahr verurteilen wir Fake News auf´s Schärfste und fordern Verantwortung und Sanktionen. An 1 Tag im Jahr ist es ok. Weil´s Alle tun.

Wenn alles ok wäre, was Andere tun…

Sich einen Tag im Jahr wie ein Täter fühlen. Die eigene gute Reputation, die aufgebaute Personal Brand oder auch einfach nur die Jobbezeichnung nutzen und etwas, das „erstunken und erlogen“ ist als Wahrheit darstellen. Glaubwürdigkeit erzeugen.

Das ist Teil von Täterpsychologie.
Das ist, was moralisch verurteilt wird.
Das ist, wovor viele Menschen Angst haben.

Du merkst es schon, dieser Blogbeitrag ist anders. Die Energie ist heute auch eine andere. Nach unzähligen Fake Postings war ich wütend und stellte mir viele Fragen.

• Warum machen das Menschen überhaupt?
• Warum machen das Menschen, die ich bislang immer als absolut integer und authentisch gehalten habe?
• Was ist so lustig daran Lügen zu verbreiten?
• Und was ist lustig daran darüber zu lachen, wenn einem geglaubt wird?

Ich bin enttäuscht.

Enttäuscht von soviel unbewusstem Handeln. Vor allem von Menschen, die sich die anderen 364 Tage im Jahr auf Social Media als besonders authentisch, echt und glaubhaft darstellen. Und denen ich das geglaubt habe. Und übrigens auch gern weiterhin glauben würde. Ob das klappt, kann ich nicht versprechen.

Mein Fazit heute hätte auch ein anderes als dieser Beitrag sein können:

Ich lese am 1. April eines jeden Jahres keine Social Media Beiträge, schaue keine Nachrichten, gucke mir keinen WhatsApp Status an und schreibe keine eigenen Beiträge, denn jetzt mal ehrlich: wer wird mir denn am 1. April irgendwas von dem, was ich da schreibe, glauben?

Doch das will ich nicht. Weil ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn einem Menschen nicht geglaubt wird. Wie etwas, das ich sage mit Sätzen wie „das kann nicht sein“, „das glaub ich jetzt nicht“ und „bist du dir (wirklich) sicher?“ in Frage gestellt wird. Etwas, das jahrzehntelange außerhalb meiner bewussten Wahrnehmung lag. In dem Moment, wo es mir bewusst wurde, glaubte man mir nicht.

Und das ist doch genau das, was wir tagtäglich sehen. Die Casa Fernandez ./. Ullmen ist nur Katalysator in einer Thematik, in der es genau darum geht: Glaubwürdigkeit und Glaubhaftigkeit. Um ein Bild von einem Menschen, das jahrelang aufgebaut wurde und um das, was hinter dem Bild ist.

Ich weiß, dass das hier für einige ein ziemlich krasser Vergleich zu sein scheint, aber lass es uns mal aus einer inhaltlichen Metaperspektive betrachten. Ohne Schuldzuweisung, ohne moralische Beurteilung, ohne Bewertung.

Beim Aprilscherz kommen folgende Dinge zusammen:

• Man denkt sich eine Geschichte, eine Tatsache aus, die nicht wahr ist
• Man tut das in der Absicht Andere bewusst zu täuschen
• Glaubt einem jemand diese Geschichte, freut man sich und vielleicht lacht man den Anderen sogar aus

Das ist exakt die Vorgehensweise von Straftäter*innen.

Der Einzige Unterschied: man klärt am Ende auf, in dem man „April April“ sagt. Und meint damit ist alles gut.

Was man nicht sieht sind Demütigung, Ausgelachtwerden, verletztes Vertrauen und Unsicherheit, die entsteht. Denn jetzt mal ehrlich: wer mich bewusst täuscht, um sich lustig über mich zu machen, würde derjenige es nicht wieder tun?

Gaslighting ist übrigens eine hervorragende Grundlage geschlossene Tätersysteme zu bewahren. Sätze wie:

• Ach das hast du dir nur eingebildet, das stimmt gar nicht
• Das hat sie falsch verstanden, das war doch nur Spaß

haben ne ziemliche Ähnlichkeit mit den Sätzen, die nach einem Aprilscherz fallen, findest du nicht?

By the way: die Täterin und der Täter stecken ins uns Allen. Das ist per se weder gut noch schlecht, weil wir ohne Tatkraft nicht in die Umsetzung kämen. Aber es ist eben eine Frage der Richtung.

Deshalb sei dir bewusst: du wirst auch beim Aprilscherz zur Täterin, ob du willst oder nicht und auch egal, ob du dich damit identifizierst oder nicht.

Und noch eine Sache ist mir dann gestern aufgefallen. In einer Welt in der nur Fake News verbreitet werden, traue ich mich gar nicht echte Inhalte zu posten. Aus Angst sie würden ebenfalls strukturiert als Fake News abgestempelt werden. Ich will nicht, dass das mein Normal wird und deshalb ist dieser Blogbeitrag entstanden.

Herzliche Grüße, Miriam

PS: Ich glaube dir. Immer. Egal wie verrückt Dinge zu klingen scheinen. Bis du mich belügst. Dann fange ich an, an deiner Glaubwürdigkeit zu zweifeln.

PPS: Noch eine persönliche Randnotiz. Ich war die, die immer reingefallen ist. Die, die immer ausgelacht wurde.

Am 16. April findet wieder da Co-Working für Umsetzerinnen statt.
Antonia hostet den Raum von 15 bis 17 Uhr, gibt Speedcoachings, löst Herausforderungen via Chat und gibt zum Schluss Coachingimpulse.

Es richtet sich an Frauen mit vielen Ideen und Herausforderungen in der Umsetzung. Verzetteln, aufschieben, Gedanken nicht auf´s Blatt bekommen sind nur drei Beispiele dafür. Schau dir gern einige Rückblicke an. Dort findest du die vielfältigsten Themen vom Brief ans Patenkind in Afrika über Fortbildungen, Präsentationen und Abschlussarbeiten bis zum Blogartikel ist da so ziemlich alles dabei.

Das Prinzip ist einfach: Schnelle Vieldenkerinnen erzeugen in diesem Raum vor allem Fokus und Committment. Sie verbinden sich mit enormen Umsetzungspower im Raum. Das ist der Erfolgsgarant.

Als Kirsche auf der Sahnetorte (ich hab früher unglaublich gern Schwarzwälder Kirchtorte gegessen) kannst du bei limitierenden Gedanken oder richtigen Umsetzungsblockaden das Speedcoaching nutzen. 5-10 Minuten 1:1 im Break-Out-Raum und schon transformieren wir deine Blockade und du kannst direkt weiterarbeiten.

Das mosa·IQ Co-Working wurde gegründet, um Frauen mit hohem kognitiven IQ einen Raum zu bieten, indem sie ihre vielfältigen eigenen Themen umsetzen können. Der Vorteil daran: sie haben schonmal regelmäßige Termine dafür im Kalender.

Viele der Frauen haben noch keinen IQ Test gemacht und wissen daher nicht, ob sie überdurchschnittlich hoch intelligent sind. Aber sie merken, dass sie anders sind, anders denken und irgendwie auch anders umsetzen, als Andere. Und daher passen auch die typischen Umsetzungsstrategien häufig nicht.

Sicherlich auch besonders ist der Teil der Vorstellung. Es gibt keine klassische Vorstellung, sondern der Fokus liegt auf der Umsetzung der eigenen Themen, die die Frauen mitgebracht haben. Name und das, was heute umgesetzt werden soll, reichen vollkommen aus. Falls bekannte Herausforderungen existieren, gern auch schon die, ist aber kein Muss. Außerdem kein Elevatorpitch, keine langen Lebensläufe und kein Smalltalk. Dafür volle Umsetzerinnenenergie inklusive Blockadenlösung.

Das ist das mosa·IQ Co-Working für Umsetzerinnen.

Dies ist eine Einladung an dich, liebe schnelle Vieldenkerin, liebe hochintelligente Frau: komm dazu, probier es aus, trage zu einem besonderen Erlebnis bei und erfülle dir den Wunsch deine eigenen Themen und dich selbst stärker zu priorisieren und sie umzusetzen.

Antonia freut sich auf dich!

2026 wird mein Hörbuchjahr, hab ich beschlossen. Warum? Nun, ich lese super gern Romane – meist vor´m Schlafengehen und am Sonntag nach´m Wachwerden. In 2025 hab ich super wenig gelesen und dafür viel Podcast gehört. Die wiederum erzeugen aber riesige Kreativitätsschübe am Abend, sodass ich nicht schlafen kann. Also Hörbuch. Und ich bin total auf den Geschmack gekommen. Das will ich 2026 intensivieren und pro Monat eins hören. Und es bewährt sich bereits: ich entspanne, während ich Hörbuch höre, wenn ich Haushaltsaufgaben erledige. Die Zeit kommt mir so richtig richtig gut genutzt vor. Love it.

Hier stelle ich sukzessiv alle Hörbücher und Romane, die ich gehört und gelesen habe, sobald ich durch bin. Viel Spaß damit – vielleicht hast du das Ein oder Andere auch schon gehört oder gelesen oder meine Rezensionen inspirieren dich dazu.

Am Liebsten lese ich übrigens Romane über Frauen, die besondere Herausforderungen meistern und ihr Leben nach ihren eigenen Vorstellungen gestalten. Und in Urlaubszeiten lese ich meist solche, die an den Urlaubsorten spielen.

Herzliche Grüße, Miriam

Quartal 1

Die Tuchvillasaga hatte ich vor einigen Jahren bereits begonnen. Solche Familiensagaromane, die außerdem recht dick sind, lese ich am Lieben im Winter, aber nicht in der Advents- und Jahreswechselzeit. Da lese ich immer erst ein Weihnachtsbuch und gehe dann in mich. Bleiben also noch Oktober und ein Teil des Novembers sowie Januar und Februar.

Von Matt Haig hatte ich bereits die Mitternachtsbibliothek gelesen oder besser gesagt: verschlungen. Ich liebe Bücher über Themen wie Paralleluniversen und das Raum-Zeit-Kontinuum sowie Zeitreisen. So verwundert es auch nicht, dass ich Weihnachtsfilme und die Zurück-in-die-Zukunft-Trilogie mag. Beinahe hätte ich das Buch aber nicht als Hörbuch gehört, sondern analog gelesen. Der Grund dafür? Ich fand Christoph Maria Herbst in der Fernsehserie Stromberg so furchtbar, dass ich ihn seitsam als Schauspieler mied. Was ja Quatsch ist, er war ja nicht Stromberg, er hatte ihn nur gespielt. Und so fand ich mich ein und ziemlich schnell mochte ich seine Stimme und die Art zu lesen.

Evie Wood war für mich eine Offenbarung. Ich kannte die Autorin gar nicht, werde aber direkt weitere Bücher von ihr lesen (müssen), weil sie einfach unfassbar großartig schreibt und eine sagenhaft starke Figurenentwicklung hat.

Rückkehr in die Tuchvilla

Wie man die Zeit anhält

Der verschwundene Buchladen

Anne Jacobs – Rückkehr in die Tuchvilla (Tuchvilla Band 4 von aktuell 6)

Vollständig gehört. Rezension folgt.

Matt Haig – Wie man die Zeit anhält

Vollständig gehört.

Beeindruckt hat mich das Verweben der unterschiedliche Zeitebenen. Man läuft mit Tom durch zum Beispiel durch das London von heute und aus dem 18. Jahrhundert. Matt Haig macht eine Zeitreise mit uns, die unglaublich spannend ist. Er greift dabei natürlich auch finstere Themen – wie die Hexenverfolgung beispielsweise – auf und macht sie mit Tom erlebbar, weil er sie erlebt hat und gleichzeitig heute noch ein Zeitzeuge sein könnte. Sein könnte, weil er es nicht darf. Es gibt da die Gesellschaft zum Schutz der Alphas, wie sie die Langlebenden nennt. Er muss sein Leben lang verschwiegen, wie alt er ist und was er alles persönlich erlebt. Und er muss auf die Liebe verzichten. So will es das Protokoll. Ob er sich dran hält, welche Rolle seine Tochter spielt und alte Loyalitätskonflikte – das alles und mehr erlebt man am Besten selbst. Tief versunken in die Seiten des Buches oder ins Hörbuch.

Evie Woods – der verschwundene Buchladen

Vollständig gehört. Rezension folgt.

Dieses Buch war für mich eine wahre Offenbarung. Evie Woods hat eine unfassbar großartige Figurenentwicklung und einen richtig tollen Plot entwickelt. Sie schreibt spannend, es zog mich direkt in die Geschichte rein, ich mochte nicht aufhören zu lesen.

Sie verwebt die Biografien dreier Menschen miteinander und am Ende hat mich eine Sache tatsächlich noch überrascht, die sie großartig vorbereitet hat und trotzdem für mich unerwartet kam.

Zwei Frauen fangen mit ihrem letzten Geld und einem Ticket in ein anderes Land ein neues Leben an. Sie lösen sich aus patrichalen Machtstrukturen, unter denen sie leiden. Martha lebt in der Jetztzeit, Opaline´s Geschichte wird von Anfang bis Mitte des 20. Jahrhunderts erzählt. Henry, der promovierende Literaturwissenschaftlicher, verbindet beide Leben miteinander. Er forscht zu seltenen Manuskripten und ist auf der Suche nach einem verschwundenen Buchladen, als er vor Martha vor dem Sutterainfenster ihrer kleinen Wohnung bei Madame Bolden kennenlernt. Und natürlich entwickelt sich eine Liebe zwischen den Beiden, die aber zunächst aussichtlos erscheint. Ob sie sich finden, verrate ich hier nicht. Was ich verrate: sie finden so viel mehr, als sie ursprünglich gesucht hatten.

Für mich war der Roman nicht nur ein Roman über Liebe und den Glauben an etwas, das man nicht (auf den ersten Blick) sehen kann, sondern auch ein Eintauchen in die düsteren Kapitel irischer Geschichte mit den sogenannten Magdalenenheimen. Frauen, die für ihre Familien „Schande“ bedeuteten, wurden dorthin gebracht und weggesperrt, oft mit den hahnebüchendsten Begründungen. Unzählige Kinder wurden dort geboren, die unehelich entstanden waren, und entweder zur Arbeit versklavt, für viel Geld adoptionswilligen Eltern verkauft oder umgebracht. Den Frauen hat man in allen Fällen erzählt sie seien unter der Geburt verstorben. Wenn ich mir vorstelle, dass das letzte Heim dieser Art 1996 (!) geschlossen und ich 1983 als uneheliches Kind geboren wurde, wird mir übel.

Auch wenn ich zwischendurch größere Hörpausen machen musste, sind solche Themen wichtig für uns als Gesellschaft. Achja ich hab natürlich anschließend recherchiert und herausgefunden, dass die Kirche Ausgangspunkt und der Staat Irland involviert waren, obwohl sie es lange Zeit abgestritten hatten.

Quartal 2

Im zweiten Quartal ist mir immer nach leichten Büchern, symbolisch für Frühling und Sommer. Love it! Dieses Mal „passt eins nicht in die Reihe“.

Das Cottage in den Dünen

sicher und gut

neuer Sommer in der Bäckerei

Die geheimnisvolle Bäckerei

Lee Tobin McClain – das Cottage in den Dünen

Vollständig. Rezension folgt.

Das habe ich ungewöhnlich schnell gehört, was unter anderem damit zusammenhängen könnte, dass ich eine Woche komplett und die zweite Woche halb flach lag – mit einem viralen Infekt, aber inklusive Nasennebenhöhlen- und Kehlkopfentzündung…

Der Roman handelt von Erika und Tray. Erika ist Lehrerin an einer Dorfschule und betreut ein Jugendprojekt mit in der Vergangenheit auffällig gewordenen Schülerinnen und Schüler. Tray wurde bei einem Polizeieinsatz schwerverletzt und tritt seinen Rehabilitationsdienst genau dort an.

Es gibt wahnsinnig viele Figuren und mir fehlte am Anfang der Überblick, bis ich reinkam. Zwischendrin fehlte mir etwas Tempo, obgleich der Plot gut entwickelt war. Einige Wendepunkte waren aber sehr absehbar und zogen sich – aus meiner Sicht – künstlich in die Länge. Trotzdem mochte ich die Geschichte sehr und das Ende konnte mich trotz aller Absehbarkeit noch ein bisschen überraschen. Besonders gut gefallen hat mir der psychologische Figurenaufbau. Ebenso die Thematisierung von Krebs bei Frauen und die Bedeutung der Konsequenzen keine leiblichen Kinder zu bekommen. Immer öfter denke ich, die Bücher suchen mich aus – denn auch ich werde keine leiblichen Kinder bekommen und kenne das Spannungsfeld, in dem Erika sich mit Tray befindet, obgleich meine Situation noch etwas anders war.

Mein Fazit: eine leichte Lektüre, in der „das Gute“ und die Liebe gewinnen und sämtliche Herausforderungen überstehen.

Liesel Ujvary – sicher und gut

Höre ich aktuell.

Geplant für Mai. Das Buch ist Grundlage für einen Workshop auf der Autorentagung Narrativa, an der ich zum dritten Mal teilnehme. Ich freu mich auf alles daran – Keynotes und Vorträge, den Workshop „Autobiografie mit Anleitung“ mit Julia Friese, die Pitchingsession mit Kristina Langenbuch von der Literaturagentur Langenbuch und Weiß, die Lesung und den Austausch zwischendrin mit den anderen Teilnehmenden.

Evie Woods – die geheimnisvolle Bäckerei in der Rue de Paris

Höre ich aktuell.

Das war so nicht geplant. Eigentlich wollte ich ja monatlich ein Hörbuch hören oder Roman lesen. Aber dann wurde ich krank, hatte das Cottage in den Dünen ruckzuck durch und brauchte Überbrückung.

Jenny Colgan – ein neuer Sommer in der kleinen Bäckerei

Geplant für Mai / Juni. Ich kenne bereits die ersten drei Teile und fand sie ganz zauberhaft. Beste Einstimmung auf einen schönen Sommer.

Quartal 3

Im Hochsommer lese ich Bücher mit Küstenbezug in Schleswig-Holstein und solche, die dort spielen, wo wir im Urlaub hinreisen. Dieses Jahr geht es für uns auf einen Roadtrip nach Polen. Ich bin gespannt, ob meine ersten Ideen, die ich gesammelt hab, während ich diesen Beitrag im Juni schreibe, am Ende von uns auch so umgesetzt werden. Stettin, Warschau, Krakau, Zakopane und hohe Tatra, Breslau, Prag. Außerdem wollen wir zwei sehr besondere Orte besuchen: Lipno, den Geburts- und Heimatort meiner Oma mütterlicherseits, der es immer super wichtig war als Vertriebene aus den deutschen Ostgebieten bezeichnet zu werden und die KZ Gedenkstätte Ausschwitz.

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Quartal 4

Text folgt.

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Geld verdirbt den Charakter, Geld ist dreckig (deshalb muss man hinterher die Hände waschen), Geld macht nicht glücklich und so weiter und so weiter.

Ich hab mit Nicole über Female Finance und vor allem über finanzielle Freiheit, die über Unabhängigkeit führt, gesprochen und wie wir zu der Frau werden können, die genau das erreicht. Einfach, auch wenn´s nicht (immer) leicht ist. Was braucht es auf den Ebenen Gedanken, Gefühle & Emotionen, Körper & Nervensystem, um dann ein Verhalten zu entwickeln, dass in genau diese Unabhängigkeit und Freiheit führt? Das und noch ne Menge mehr besprechen wir miteinander.

Wichtig: es ist nicht deine Schuld, wenn du noch nicht finanziell unabhängig bist und Affirmationen allein reichen nicht aus, sind aber super wertvoll für den Weg der Veränderung.

Viel Spaß beim Gucken, Hören oder Lesen.

Herzliche Grüße

Miriam

Die Basis für diesen Blogbeitrag ist das Interview bei Nicole Christine Laebe zum Thema „Finanzielle Freiheit – Welche Geschichte über Geld willst du erzählen?“. Falls du lieber liest, findest du unten das Transkript der Aufzeichnung.

Welche Geschichte willst du über Geld erzählen?

Hallo und herzlich willkommen. Ihr wisst, dieses Format ist nicht nur für Frauen, aber ausschließlich von Frauen. Aber die Themen betreffen mit Sicherheit auch so ziemlich alle Männer.

Und heute haben wir wieder das Thema Finanzen. Das triggert mich in den letzten Wochen ganz, ganz arg. Ich habe da einige Webinare zugegeben und habe auch einiges an kleinen Vorträgen und Keynotes dazu gehalten, weil ich glaube, das Thema Finanzen wird immer noch sehr, sehr, sehr tot geschwiegen.

Und mein Gast heute ist Miriam Deborah Michaelsen. Und ja, du bist eigentlich Coach und Potentialentwicklerin für hochbegabte Frauen. Aber das Thema Finanzen hängt damit ja auch sehr stark zusammen, triggert dich auch sehr. Und das Thema heute ist finanzielle Freiheit. Welche Geschichte willst du über Geld erzählen?

Geld als Spiegel der Persönlichkeit

Ja, wie schön, dass wir wieder zum Talk heute zusammensitzen. Ich freue mich sehr auf das Thema. Und Geld ist aus meiner Meinung neben, ich sage mal, dem Elternwerden oder aber auch dem eigenen Business, der eigenen Firma so ein Thema, was so am schnellsten tatsächlich Persönlichkeit entwickeln kann, weil die tiefen Themen, die alten Themen, die Konditionierungsthemen dadurch einfach sichtbar werden.

Das heißt, je mehr wir uns damit beschäftigen, umso schneller können wir auch Entwicklungsprozesse anschieben und unser Verhalten verändern, was oft im Alltag so schwierig zu verändern scheint. Also auch Themen, die dann gar nicht mit dem Geld direkt zu tun haben. Aber wenn man es einmal anstupst, dann kommt was in Bewegung.

15% in unserer Gesellschaft sind hochintelligent

Ja, voll, total. Du hast es vorhin schon gesagt, ich muss eine Korrektur machen. Aber das ist so ein ganz typisches gesellschaftliche Korrektur. Ich arbeite mit hochintelligenten Frauen. Ich will das kurz einmal einordnen, weil immer, wenn ich das tue, werde ich ganz überrascht angeguckt, weil Menschen denken, naja, ich arbeite mit den Hochbegabten. Das sind so zwei Prozent der Gesellschaft. Das ist ja eher eine Randgruppe mit irgendwelchen Randthemen.

Und wenn wir aber berücksichtigen, dass zusätzlich 13 Prozent überdurchschnittlich intelligent und somit 15 Prozent hochintelligent sind, dann verändert sich die Perspektive und das Framing auf einen Schlag.

Und die Wissenschaft und die Forschung, das ist ja der Bereich, mit dem ich mich beschäftige, sind nämlich die Umsetzungsherausforderungen. Was macht es im Alltag so schwierig, mit etwas anzufangen, dran zu greifen oder auch mal fertig zu werden, etwas abzuschließen? Und die ganzen Herausforderungen, die wir ursprünglich aus der Hochbegabung kennen wie Verzetteln, Perfektionismus, Selbstzweifel, die sehen wir halt nicht mit dem Strich 130 beginnen. Die hält sich nicht an die Statistik, sondern schon in der ganzen Range davor.

Deswegen finde ich es so, so wichtig, dass wir uns unterschiedliche Themenbereiche angucken und anfangen zu überlegen, woran liegt es denn, dass wir mit etwas nicht anfangen, dranbleiben oder fertig werden? Und Finanzen ist eben ein Thema. Ein ganz tolles Thema, ja. Genau.

Woher kommen unsere Glaubenssätze über Geld?

Ja, also ich glaube, wir haben alle unsere Geschichte mit Geld. Wir haben sie alle mitbekommen. Wir haben sie auch. Wir sind nun mal ein christliches geprägtes Land. Wir haben die über Jahrhunderte, Jahrtausende in unseren Genen. Also nicht nur Vater, Mutter alleine sind dran schuld, wobei ich ja nie das Wort schuld mag. Das geht ja nicht. Aber es sind glaube ich ganz viele gesellschaftliche Normen, die uns dann leider daran hindern, Geld als das zu sehen, was es wirklich ist. Das ist nämlich Energie.

Und dann kommen so Sätze wie „na ja, aber Geld alleine macht ja auch nicht glücklich“ oder „also lieber arm und gesund als …“. Der Satz wird ja nie ausgesprochen. Also komm lieber arm und gesund. Uns geht’s doch gut. Also dieses Kleinhalten, dieses Zurückhalten mit Themen. Du wirst noch genügend Glaubenssätze auch kennen.

Und die haben wir alle mitgenommen. So krass, der Geld verdirbt den Charakter. Und na klar, die Reichen haben es ja alle von dem des anderen weggenommen. Also alles unehrenhaft, alles nicht wirklich seriös und ehrlich. Und dann ganz, ganz früher ergeht ein Nadelöhr, dass ein Reich an den Himmel kommt, was die Leute nicht wussten, dass das Nadelöhr eben nicht das Nadelöhr einer Nähnadel war, sondern ein Türbogen, ich glaube in Jerusalem, wo eben ein Mensch, ein Mann durch, gerade sehr klein, ein Mann gerade durchgehen konnte, aber ein größeres Kamel eben nur sehr schwierig oder gar nicht. Und aber das hat sich dann eben über Jahrtausende irgendwie festgehalten, dass es eben, dass wenn du reich bist, dann bist du ein schlechter Mensch. Punkt. Das wollen wir ja nicht sein. Wir Frauen schon gar nicht. Wir Frauen wollen helfen. So, dann entwickelt sich das eben so.

Konditionierung in der Kindheit: Geld ist dreckig

Ja, und diese Glaubenssätze, die wir heute noch denken, können wir denken, weil sie, wie du eben gesagt hast, über Jahrhunderte und Jahrtausende geprägt und konditioniert worden sind und tatsächlich dann häufig gar nicht unbedingt bewusst hinterfragt werden, zumal wir die ja lernen in einer Zeit, in der wir noch keine Reflexionsfähigkeit haben. Man sagt etwa bis zum achten Lebensjahr, also die ersten sieben Jahre. Und wir bekommen das natürlich auch schon über unser epigenetisches Material Freihaus auf dem Silbertablett mitgeliefert.

Genau. Ich habe zum Beispiel so die letzten Jahre mich viel mit dem Thema Börse beschäftigt und habe zum Beispiel früher immer gehört oder hören wir auch immer noch, wenn wir im Bekanntenkreis da mit Menschen sprechen, die da keine Berührungspunkte oder schlechte Erfahrungen gemacht haben. Börse ist zocken. Kannst gleich ins Casino gehen. Ist genau so.

Genau. Ganz genau. Ja, was ich zum Beispiel immer gehört habe. Die Kombination aus reich und Schnösel, reiche Schnösel. Und ich habe immer gedacht Okay, Schnösel, kennst du das? Du hast keine Ahnung, was der Begriff bedeutet als Kind. Aber du weißt, das will ich nicht. Willst du nicht sein. Das ist nicht genehm. Irgendwie was Blödes.

Und ich kann mich auch supergut noch an eine Überzeugung oder an einen Satz erinnern. Der hat sich dumm und dusselig verdient. Oh ja, das ist auch ein Begriff. So, jetzt überleg doch mal, was passiert denn in so einem Kindergehirn? Jetzt mal rein kinderlogisch gedacht. Ach du Scheiße, wenn ich viel verdiene, werde ich dumm und dusselig. Dumm und dusselig.

Stimmt, den Satz, klar, den kennen wir alle. Ja, logisch. Ja, oder auch, das ist mir letztes Jahr aufgefallen, als ich mit meinem Papa in einer ganz tollen Ausstellung in einem kulturhistorischen Museum war. Da ging das um, ich sage mal ganz, ganz grob Königspaläste und die Städte, die sich darum entwickelt haben, die letztendlich ja quasi Arbeiterstädte für den Palast waren. Und da kam der Begriff und das war wirklich wie so ein Träger. „Ja, die normalen Menschen hatten das ja nicht.“ Genau. Goldthaler zum Beispiel. Und ich so: „wow, Papa, weißt du, was du da gerade gesagt hast?“ Wenn du das schon früher immer gesagt hast, dann hat sich in meinem Kindergehirn damals entwickelt, viel Geld zu haben ist nicht normal.

Und es ist strebsam, zu den normalen Menschen zu gehören, weil jetzt mal ganz ehrlich, wer will denn zu den unnormalen Menschen gehören? Ja, welches welches Kind will unnormal sein? Also das will doch irgendwo, also Freunde haben da zugehören und von den Eltern gemocht werden. Natürlich weiß ein Kind damit nichts anzufangen. Aber es weiß, Geld anfassen macht meine Hände schmutzig. Geld ist dreckig. Geld ist dreckig, ja. Und ich muss das in einem Portemonnaie separieren, damit der Dreck nicht zu mir kommt. Und wenn ich das angefasst habe, muss ich mir die Hände waschen. Ist doch total klug, das dann so schnell wie möglich immer loszuwerden. Weil dann habe ich ja das Risiko nicht.

Glaubenssätze haben uns damals beschützt, aber passen sie heute noch?

Absolut, ja. Das ist tatsächlich, dieses Kind kann ja, also in der Prägefase, das kann ja gar nicht filtern. Das kann ja gar nicht entscheiden. Und das ist mega klug. Ich sage auch immer, ey, nichts gegen unsere Glaubenssätze. Weil die haben uns alle unseren Hintern gerettet.

Und ich glaube, es gab auch Zeiten, wo dieses Händewaschen, gerade mit Keimen, wirklich sehr wichtig war. Wo es eben noch keine Antibiotika gab. Das ist ja alles nicht erst seit den 70er Jahren. Das ist ja viel, viel, viel länger her. Und von daher haben uns diese Glaubenssätze ganz oft, denke ich, unser Leben gerettet. In der Vorzeit. Vielleicht auch noch heute. Aber wir müssen fragen, passen die denn jetzt überhaupt noch? Dass man sich als Kind angenommen hat, passt das noch zu der Erwachsenen, Nicole? Oder ist es völlig, ja? Ja, absolut. Ja.

Schuld und Scham: Die emotionale Seite von Geld

Und du hast vorhin auch einen Punkt angesprochen. Ich schreibe ja immer direkt mit, wenn mir irgendwas einfällt. Das ist ja mein schnelles, vieles Denken. Schuld ist das eine. Und Scham ist das andere. Und wir wollen ja beides nicht so richtig gerne fühlen.

Ja, unangenehm. Und wir dürfen das einfach Stück für Stück lösen, dass natürlich an Geld auch Schuld und Scham steckt. Also gerade auch, wenn wir zurückgucken, beziehungsweise auch in der aktuellen Zeit noch, in der Schuld von jemandem stehen, der einem Geld geliehen hat. Ja, Schuldstein, Schuldner, genau. Oder auch die ganzen, ja, ich sage mal, Machtstrukturen rund um Geld. Macht ist nicht das Problem. Der Machtmissbrauch ist das Problem an der Macht.

Und kommen wir zurück auf uns Frauen. Das ist natürlich in dem historischen Kontext, wenn wir uns den angucken, ist das in unseren Systemen, also quasi im weiblichen System, natürlich viel stärker verankert, dass Frauen vor uns und nach wie vor auch immer wieder Opfer von Machtmissbrauch durch, beziehungsweise in Zusammenhang mit Geld werden. Und häufig gehen die Frauen dann in die Ablehnung gegen Geld. Statt gegen den Missbrauch. Genau, weil es die Verknüpfung gibt.

Ich sage auch nicht, das ist mal so eben zu lösen. Gar nicht. Das ist ja ein kollektives Thema. Das ist in unseren epigenetischen in unserer Epigenetik drin. Das ist was, was richtig tief sitzt. Aber was ich damit sagen will, und ich glaube, da sind wir uns super einig, sich von der Schuld und von der Scham zu lösen, ist total wichtig. Und sich das bewusst zu machen, dass es auch nicht unsere Schuld ist oder die Schuld der einzelnen Frau, dass sie diese Gedanken über Geld hat, ist auch wichtig, um sie loszulassen, um sie zu transformieren. Ja, das ist tatsächlich mehr auch eine Frauensache, gerade Schuld und Scham mit Geld.

Wenn Frauen mehr verdienen als ihre Partner

Dieses unangenehme Gefühl, stell dir mal vor, du verdienst mehr als dein Vater. Oder mehr als dein Freund, dein Ehemann. Ich kenne beides. Ja, ich kenne beides. Vor allem jetzt gerade, ich habe es in der Beziehung, und ich muss zu meiner Entschuldigung sagen, ich war damals noch in den 30ern. Ich wusste es noch nicht besser, muss ich mal ganz klar sagen.

Da hat irgendwann mein Lebensgefährte damals meinen Gehaltszettel gesehen und hat sich tierisch aufgeregt, dass ich mehr verdient habe. Und dann habe ich mich dafür noch entschuldigt und gesagt, du, aber ich bin doch privat versichert, du nicht. Das kam ja nämlich irgendwann. Das heißt, mein Arbeitgeber zahlt mir die Hälfte des Krankenkassenbetrags, der damals schon bei 600 Euro war, dazu. Und dann kommen diese ganzen 650 Euro, die kommen dann netto von meinem Konto wieder runter. Das ist doch völlig Quatsch.

Aber ich habe mich dafür noch entschuldigt. Jungs, ihr müsst euch das mal vorstellen. Heute würde ich sagen, es ist doch hervorragend, dass deine Frau oder deine Freundin Geld verdient. Das ist doch super. Können wir uns gar nicht mehr leisten. Das ist immer noch in den Köpfen drin, dieses sich nicht trauen zu sagen, „hey, ich verdiene mehr als du.“

Und das ist glaube ich jetzt gerade gesellschaftlich gerade richtig krass, weil jetzt fangen Frauen an ihr eigenes Geld zu verdienen. Sie haben die Möglichkeit, sie können studieren, sie haben Bildung, sie haben Zugriff dazu. Das war vor vielen Jahrzehnten, so lange her, noch nicht der Fall. Meine Mutter hat noch gelernt, von ihrem Vater, mein Opa war Lehrer, also eigentlich keiner der Dümmsten. „Was willst du denn lernen? Du heiratest doch sowieso.“ Das ist meine Mutter. Gut, die ist jetzt 90 geworden, das ist schon ein paar Jahrzehnte her, aber nicht, dass man sagt, es ist so im Mittelalter. Nein, nein, es ist alles noch recht zeitnah, eine Generation vorher.

Und wir erleben jetzt gerade, und das finde ich eigentlich hoch dramatisch, junge Frauen, und ich bewundere sie, die würde ich sagen, „hey, ich mach mein Ding“. Und dann erleben wir junge Männer, die damit gar nicht klarkommen und die auf einmal, es gibt Gewalt gegen Frauen, wo ich denke, vor 20 Jahren gab es die da auch schon so. Ich weiß es nicht. Jetzt hat gerade jetzt, glaube ich, gestern ein Mann in Hamburg, sich selber und eine Frau, die er wohl gar nicht kannte, mal eben vor die U-Bahn gestoßt, beide tot. Hat sie geschnappt, hat noch mit ihr geredet, sie hat sie geschnappt, dann sind sie beide vor die U-Bahn gesprungen.

Da denke ich mir so, was ist mit der Welt los? Also, was geht in Männern vor, die sowas tun, wie viel Frust, weil die ja auch ihre Glaubenssätze haben, was sie zu tun haben, wie sie zu sein haben als Mann und welche Macht sie ausüben sollten, und jetzt kommt eine Frau und sagt, äh, ich kann es aber auch. Wahnsinn, oder? Was da gerade passiert.

Männliche und weibliche Energie: Geld empfangen und umsetzen

Was viele dabei tatsächlich aus meiner Sicht vergessen zu betrachten, weil wir immer in, ich sag mal, biologischen Geschlechtern denken, ist die Energie, also ist die Frequenz. Und wir tragen alle die männliche und die weibliche Frequenz in uns. Umsetzen wäre nicht möglich, wenn ich nicht die männliche Energie leben würde. Empfangen könnte ich nicht, wenn ich die weibliche Energie nicht leben würde. Und beides ist für das Thema Geld total wichtig, weil ich einerseits in die Initiative gehen muss, um umzusetzen, und ich darf, beziehungsweise muss aber auch, in die empfangene Position gehen, weil sonst kommt Geld nicht zu mir.

Das ist erstmal keine spirituelle Geschichte. Wenn wir beispielsweise auf berufliche Situationen gucken, ich hab ja früher als Personalleiterin gearbeitet, wenn ich ein Beförderungsangebot gemacht habe, dann war das natürlich ganz initiativ. Unser Thema sind ja die Frauen, nicht weil wir die Männer nicht mögen, aber weil wir die Frauen supporten wollen. Wenn dann ein Beförderungsangebot, was mit einem höheren Gehalt verbunden war, nicht angenommen wurde, mit welchen Argumenten auch immer, dann hat die Frau das nicht empfangen. Das heißt, sie hat quasi die Tür zugemacht gegen das Mehr an Geld, gegen das Mehr an Verantwortung. Und das ist das, was wir dann sozusagen auf der Management-Ebene sehen. Wir müssen an das kommen, was dahinter steckt, um die Management-Ebene zu verändern, also um das Verhalten zu verändern.

Die eigene Geschichte: Wenn Angst das Verkaufen verhindert

Ich kann mal eine Sache von mir erzählen. Am Anfang, als ich mit meinem Online-Business anfing, hatte ich total Angst, mit mir noch unbekannten Kundinnen zu arbeiten. Und irgendwann habe ich gedacht, das ist aber schwierig. Wie will ich denn eine Liste aufbauen über Werbeanzeigen? Wie will ich denn meine Räume vollbekommen? Das würde ja bedeuten, ich müsste alle Frauen, die mit mir arbeiten dürfen, schon kennen, um die Tür zu öffnen, damit sie mit mir arbeiten dürfen. Das ist ja erst mal eine utopische Feststellung.

Um den Prozess abzukürzen, sozusagen make a long story short, es war dann ganz klar, dass ganz tiefe Ängste, tiefe Überzeugungen, dass es gefährlich ist, mit unbekannten Menschen zu arbeiten, in mir steckten, die darauf wirkten, dass ich die Tür nicht öffnete für Frauen, die mir unbekannt waren. Und auf der Management-Ebene, was habe ich gemacht? Ich habe nicht verkauft. Als ich das gelöst habe, habe ich verkauft. Die Frauen kamen und ja, die meisten sind begeistert von meiner Arbeit. Freue ich mich tierisch drüber. Einige sind nicht so begeistert. Die gehen dann wieder. Das ist das Einzige, was an der Stelle passiert. Aber ich muss halt auch bereit sein, diese Situation halten zu können, dass sich dann jemand wieder gegen mich entscheidet. Das ist so die Hidden Agenda, die dahinter steckt. Die wir erst gar nicht sehen, wenn es um Geld geht.

Geld an andere abgeben: Der Bänker-Mythos

Absolut. Und das finde ich total wichtig. Du hattest auch, was ich immer sehr spannend finde, was vielen nicht so bewusst ist, in unserem Vorgespräch hast du auch, das fand ich ganz irre, dass wir gerne als Frau das Geld abgeben, entweder an den Partner, weil der hat es ja genetisch sowieso drauf, oder an den Bänker. Genau, der hat es ja in der Genetik, Männer ja sowieso. Oder an den Bänker. Und das ist immer für mich so dramatisch. Das hat mich immer schon geärgert.

So ein Bankangestellter hat deutlich weniger verdient als ich. Und dann waren das auch noch alles junge Männer oder junge Frauen, die 20 Jahre jünger waren als ich. Die waren wirklich aus der Lehre raus, vielleicht auch in den 20ern, wenn überhaupt. Und die sollten mir dann was über mein Vermögen erzählen.

Und ich weiß aus meiner eigenen Geschichte, also ist jetzt lange her, ich habe mal ursprünglich was ganz anderes gelernt, Augenoptik, trotz Abitur drei Jahre Lehre. Drei Jahre. Zur selben Zeit, die Banklehrlinge, Azubis im Bankwesen, die haben nur zwei Jahre gelernt mit Abitur. Das heißt, die haben noch ein Jahr weniger als ein publiker Handwerksberuf, der übrigens nicht gut bezahlt wird, ein Jahr weniger gelernt. Und dann irgendwann kriegen sie ihre Mappe und dann sollen sie mich über mein Vermögen beraten. Ja, die können vielleicht das Banksystem, aber die können nicht Geld. Aber wenn sie es könnten, dann wären sie nicht in einem billigen Anzug in einem Büro bei der Bank. Dann wären sie selbst völlig finanziell frei und würden gar nicht arbeiten. Oder nicht mehr in diesen Strukturen arbeiten müssen.

Das System verstehen: Spielregeln kennen und bewusst entscheiden

Und da habe ich immer so gedacht, boah, das ist auch so ein Thema, diese Gläubigkeit, dass die Bank mir was Gutes will. Die Bank will verkaufen. Das ist generell, ich komme selber 20 Jahre Vertrieb, ich habe ja diese Vertriebserfahrung. Verkaufen ist generell erstmal überhaupt nichts Ehrenhabendes, nichts Unehrenhabendes, gar nicht. Das heißt, der eine hat einen Bedarf, ich habe die Lösung dafür und dann matcht das zusammen.

Aber ich muss mir halt bewusst sein, dass ich tatsächlich, wenn ich das alles einem Banker übertrage und keinerlei Wissen mitbringe, keinerlei Kontrolle, keinerlei Interesse daran habe, dass dann immer nur ein Teil des Geldes bei mir bleibt, weil der andere wird in die Bank fließen. Die machen das nämlich nicht umsonst. Die machen das nicht, weil sie mich so nett finden, weil ich ja so eine nette Frau bin. Nein, die machen das, weil sie ihre großen Gebäude in den Innenstädten finanzieren müssen. Das sind nämlich Mietpreise, die wir uns gar nicht vorstellen können. Die müssen finanziert werden. Das muss ich mir bewusst machen. Das ist nicht nur nett.

Und ich glaube, da wird es Zeit, dass wir uns alle einfach trauen, mal dahinter zu gucken. Warum habe ich da so eine Blockade? Warum traue ich mich da nicht ran? Warum ist das für mich zocken? Und warum sind es immer nur die anderen, die an der Börse Geld machen und warum nicht ich?

Absolut. Und mir ist auch immer wichtig zu sagen, es geht gar nicht um entweder oder. Es geht nicht darum, entweder zu einer Bank zu gehen oder das alleine zu machen. Sondern tatsächlich das System, egal welches System wir betrachten, ob wir einen Staat oder ein Bankensystem betrachten, als das zu betrachten, was es ist, ist erst mal ein System. Und sobald wir verstehen, welche Mechanismen in diesem System ablaufen, können wir uns bewusst entscheiden. Es ist so ein bisschen wie bei einem Brettspiel. Es gibt Spielregeln und ich kann mich entscheiden, will ich mich regelkonform verhalten, will ich gegen die Spielregeln verstoßen oder will ich das Spiel vielleicht gar nicht spielen.

Aber wenn ich diese Möglichkeit der Systemdraufsicht und auch Alternativen gar nicht habe, also ich bin auch, ich hatte auch den Bausparvertrag, ich hatte die private Altersvorsorge meiner Banken und Versicherungen und kleiner Spoiler vorweg, heute habe ich nichts mehr davon. Ein Teil steckt in meiner Firma und der andere steckt an der Börse. Und für mich war es normal, zu einem kostenlosen Bankgespräch mit Kaffee, Keks oder Kuchen zu gehen. Und ich habe mich gar nicht gefragt, wie das System dahinter funktioniert und ob das für mich eigentlich passt.

Viele kennen die unabhängigen Honorarberatungen zum Beispiel gar nicht. Ich habe das erst mit Mitte 30 kennengelernt. Aber auch die, das ist genau das Gleiche letztendlich, die sind vielleicht flexibler oder haben einen größeren Radius, aber letztendlich ist da genauso der Verkauf. Das ist auch völlig legitim, es ist überhaupt nicht negativ. Auch die nehmen ihre Gebühren und verdienen daran. Muss man sich überlegen. Macht aber sicherlich vielleicht noch mehr Sinn als in einer sehr konservativen Bank.

Naja, in dem Moment, wo ich sozusagen eine Analyse in Auftrag gebe, hat das ja gar nichts mit Provisionen zu tun. Es gibt ja solche, die verkaufen Produkte und es gibt welche, die keine Produkte verkaufen. Ich habe mir damals alles analysieren lassen und habe dann die Entscheidungen darauf basierend getroffen, die dann auch sehr leicht waren, weil einfach die Rendite meiner Produkte unterirdisch war. Das soll jetzt nicht heißen, dass ich das jedem rate. Auf gar keinen Fall. Es geht immer um die individuelle Situation, aber aus dem, was ich erlebt habe, finde ich es besonders wichtig, immer wieder zu sagen, lass uns hier mal Klarheit reinbringen, lass uns mal Bewusstheit reinbringen, um dann eine individuelle Entscheidung zu ermöglichen. Alle unsere Leben sind super unterschiedlich.

Der Impuls zum Mitnehmen: Die Gedankeninventur

Ja. Definitiv. Jetzt ist die halbe Stunde schon wieder fast rum. Was würdest du als Impuls mitgeben für die Frauen, jetzt oder danach, kann sich anhören, womit sollten sie starten? Was wäre der erste Weg, wo du sagst, da muss man jetzt nicht fünf Seminare und fünf Webinare und sieben Bücher und drei Podcasts gehört haben. Womit könnten sie anfangen? Was wäre der Punkt, damit loszulegen?

Ja, den gebe ich dir gerne. Ich würde danach gerne noch zwei, drei Dinge einordnen, weil ich glaube, dass sie sehr wichtig sind. Den Tipp, den ich mitgeben will, der ist relativ einfach und es nennt sich Gedankeninventur. Die Frage, was denke ich über Geld und was auch super hilfreich ist, was habe ich über Geld gelernt? Genau. Und wenn ich will, dann kann ich das noch ergänzen, von wem habe ich das gelernt und wenn ich da jetzt mal nüchtern drauf gucke, aus welcher Perspektive hat dieser Mensch mir das beigebracht? In welcher Situation steckt er selber? Hat mir das beispielsweise jemand beigebracht, der in einer Insolvenz steckte? Hat mir das ein Mensch beigebracht, der selber schon Millionär war? Also einfach mal einordnen.

Sei es einmal gucken, was denke ich? Was habe ich darüber gelernt und von wem habe ich das gelernt? Weil das letztendlich diese Bewusstheit reinbringt, die wir brauchen, um die nächsten Schritte zu gehen. Und die nächsten Schritte sind dann tatsächlich zu schauen, was fühle ich bei dem Gedanken? Wo spüre ich das im Körper? Und welches Verhalten löst das aus? Weil immer, wenn ich ein neues Verhalten will, darf ich mir erstmal bewusst machen, dass das immer beim Gedanken startet und dass es einen anderen Gedanken braucht, wenn ich ein anderes Verhalten erzeugen will. Also muss ich mir erstmal bewusst werden, welche Gedanken sorgen denn eigentlich jeden Tag dafür, dass ich mich so verhalte, wie ich mich verhalte, aber eigentlich nicht verhalten will? Das ist also der Tipp.

Dysfunktionales Verhalten in dysfunktionalen Systemen

Und ich möchte gerne eine Sache noch sozusagen du hast es schon angesprochen, das Thema Sicherheit. Es ist eine relativ einfache Gleichung. Ein dysfunktionales Verhalten in einem dysfunktionalen System ist hochfunktional. Das heißt, wir erreichen unser Ziel damit. Aber wir wollen ja in einem funktionalen System eine funktionale Strategie entwickeln. Und dafür dürfen wir verstehen, was dahinter steckt.

Du hast ganz am Anfang gesagt, dass ich mit hochintelligenten Frauen arbeite. Und wenn wir da noch mal ganz kurz drauf gucken, welche Merkmale hoher Intelligenz kennt die Wissenschaft? Und was sehe ich sozusagen an der Schnittstelle zwischen hoher Intelligenz, Umsetzungskompetenz und dem Thema Geld? Dann sind es vor allem die hohe Komplexität, in der hochintelligente Menschen, nicht nur Frauen, sondern auch Männer, denken. Das heißt, wir sehen schon mal viel mehr Möglichkeiten. Wir sehen viel mehr Risiken. Wir sehen viel mehr Konsequenzen. Und manchmal kann sich das anfühlen, als wäre das totales Chaos. Und da kann ich mich gar nicht entscheiden. Das ist wichtig. Und es geht nicht darum, die Komplexität zu reduzieren, sondern sie quasi in Form zu gießen.

Selbstwert und Geld entkoppeln

Das Zweite ist, und das sagt die Psychologie, obwohl ich, kleiner Disclaimer an dieser Stelle, ich bin Betriebswirtin, zweifach Coach und Trainerin für autogenes Training. Also ich habe viel Psychologie mitbekommen, aber ich bin keine Psychologin oder Psychotherapeutin. Aber was ich aus der Psychologie verstanden habe, ist, dass gerade Frauen aufgrund der historischen Konditionierung häufig den Selbstwert über Leistung an das Geld koppeln.

Und diese Koppelung, die muss raus. Und jetzt sage ich allen, die das jetzt hören, dein Selbstwert ist komplett unabhängig vom Geld. Ist unabhängig von deiner Leistung. Ist unabhängig davon, was jemand anders denkt. Was diese Leistung wert wäre, sagt nichts darüber aus, was du als Mensch wert bist. Weil dein Wert liegt immer bei 100 Prozent.

Aber das ist halt die große Herausforderung. Wenn dann noch selbst Zweifel dazukommen, dann haben wir, und das ist auch ein Merkmal hoher Intelligenz, dann haben wir das Thema Unterbezahlung. Nicht nur im Angestelltenverhältnis, sondern auch im Business mit allen Folgen bis Altersarmut, die es dann da bei den Frauen zu dem Thema gibt.

Es gibt eine Kombination, aber ich will nicht sagen, dass nicht hochintelligente Frauen diese Merkmale nicht haben. Das wäre nicht richtig. Aber aus der Forschung wissen wir, dass, je höher der IQ ist, desto größer sind eben auch die Risiken zu sehen und Selbstzweifel zu haben. Das heißt, der höhere IQ wirkt quasi als Verstärker dessen, was sowieso schon da ist. Verrückt, oder? Man denkt eigentlich nach, da ist doch jemand hochintelligent, der müsste das nicht immer durchschauen und das müsste doch ganz einfach sein. Nee, im Gegenteil. Es wirkt noch als Verstärker für diese alten Strukturen, für diese alten Glaubenssätze.

Das ist irre, ja. Und da wirklich den Step behind, also sozusagen hinter deinem Verstand zu machen und mal zu sagen, okay, interessante Perspektive, lieber Verstand, die du da so hast, lass mal miteinander in den Dialog kommen, ob das wirklich alles so stimmt, wie du das denkst. Und da wirklich auch spielerisch rangehen, weil es geht nicht um Druck, es geht nicht darum, dass man sich verändern muss und dass man jetzt irgendwie ein Thema für sich mastern muss oder so, sondern es geht auch, und du hast es ja auch gesagt, um Sicherheit. Sicherheit im eigenen Körper ist die Grundlage dafür, dass ich mich sicher mit Geld fühlen kann.

Und auch wenn einige, ich weiß, es wird belächelt, weil es im Moment viele Coaches sagen, Nervensystemregulierungskompetenz ist der absolute Schlüssel. Wenn ich ein dysreguliertes Nervensystem habe, was mich immer nur in Flucht, Kampf, Totstellen oder Anpassung treibt – Anpassung ist der vierte Mechanismus, den viele nicht kennen – und dadurch kann ich halt nicht bewusst und klar für mich entscheiden. Dann laufe ich auf Autopilot. Ja, logisch.

Was Filme uns über Geld beibringen

Also ich finde, das Thema darf sich wirklich jede Frau und auch jeder Mann übrigens, im Gegenteil, es darf sich jeder angucken und es darf auch jeder genau mal hinter die Fassade schauen. Ja, ich glaube wirklich, der erste Schritt ist, sich heute mal, das Wetter ist eh öselig und man hört es an meiner Stimme, das ist so ein bisschen Erkältungswetter, ein schönes Glas Wein oder einen schönen heißen Tee oder irgendwas zu nehmen und wirklich mal aufzuschreiben, was verbindet, welche Sätze zu Geld habe ich gehört, was ist eigentlich so, was haben meine Eltern gesagt, was glaube ich dann selber, auch wenn ich dann glaube, wenn mein Kopf sagt, ach, das ist doch alles. Nein, das ist eben, es geht unterbewusst rein.

Was ich tatsächlich auch mal ganz krass, ich habe es auch nicht selber rausgekriegt, das hat mir auch jemand gesagt, einer meiner Mentoren mal vor Jahren. Wir kriegen das ja auch noch durch die ganzen Filmindustrien mit rein. Der Lieblingsfilm sehr vieler Frauen, Titanic. Ich bin an diesen Film nicht rangekommen, ich gebe es ganz ehrlich zu, ich habe den noch nicht einmal gesehen, immer nur beim Rumseppen und bin wieder raus. Ich wusste es damals gar nicht, was mich abgestoßen hat, aber du kriegst es da, da kann dein Kopf hundert Mal sagen, ja, waren es die Titanic gesunken 1912 oder 1913 oder keine Ahnung, alles her, nein, was lernt dein Unterbewusstsein, du bist hoch emotional, also sehr empfänglich, Oberdeck, Eleganz, Kronleuchter, Reichtum, toll angezogene Menschen, aber keiner lächelt, es sind alles keine netten Menschen, da willst du nicht sein, unangenehm, man belauert sich, man belügt, man betrügt, Unterdeck, keine frische Luft, kein Licht, kein gar nichts, die Armen, die da ganz unten hausen und die nach Amerika wollen und dann irgendwo dieses, da ist liebe Freude, wenn man tanzt, man lacht, da will ich doch sein.

Und es gibt so viele Filme und wenn man wirklich mal guckt, das ist das System der meisten Oscar-prämierten Filme, weil es sind nämlich nicht die Blockbuster so die Schwarzenegger und Co, also diese Actionfilme, nein, es sind immer genau diese Filme, wo dir gezeigt wird, dass die Reichen eigentlich immer, das ist eine Firma, ein Mensch oder eine Familie, die immer irgendwo schlecht sind und der Gegenspieler ist ganz arm und ganz einfach und der wächst über sich hinaus, die Heldenreise, aber dieses System kriegst du immer mit. Das heißt, es ist nicht nur getan, dass du dir einmal bewusst wirst, du musst dir dann alle, was du wieder aufnimmst, immer wieder sagen, passt das noch zu meinem Glaubenssatz.

Und tatsächlich hatte ich schon ein anderes Gefühl zu Geld und hab da gesagt, warum ist das nicht mein Film? Ich bin doch auch eine Frau und ich müsste doch eigentlich jetzt auch sagen, wie schön, Avatar, genauso, Reich, Konzern gegen, ha, warum geht das nicht an mich? Und dann hab ich hinterher, als das dann jemand erklärt hat, gesagt, na klar, da war mein Unterbewusstsein doch schon einen Schritt weiter, hat gesagt, das willst du doch aber gar nicht mehr, das ist doch eigentlich total blöd.

Verrückt, ne? Und wir können uns nicht, das ist das Vertragte daran, wir können uns nicht dagegen sträuben, weil wir kriegen es immer wieder irgendwo reingedrückt und das ist echt strukturell, das ist wirklich gesellschaftlich ein Thema, was ja auch vielleicht sogar so gewollt ist.

Geld und Streit: Wenn Vermeiden zur Strategie wird

Naja, und das zahlt ja dann auch auf die Antwort ein, was hast du über Geld gelernt? Natürlich. Und viele lernen ja zum Beispiel auch über Geld, dass es wegen Geld immer Streit zwischen den Eltern gab. Ja, oh ja. Und jetzt mal ganz ehrlich, wer will denn Streit erzeugen? Also übers Geld wegdrängen, gar nicht erst mit Geld befassen, dann gibt es keinen Streit mit meinem Partner, genau, soll er es doch machen, tricky.

Altersarmut: Warum es jetzt anfangen muss

Ja, meine Liebe. Ich sehe schon, da könnten wir noch mehrere Folgen machen. Das Thema ist wirklich so, ich finde es auch gerade in der jetzigen Zeit, wo wir eben auch in der schwierigen wirtschaftlichen Zeiten sind und wo eben auch viele Frauen wirklich feststellen, durch Trennung oder durch auch den Tod des Partners, dass sie damit auf einmal alleine klarkommen müssen, weil es geht gar nicht anders.

Ich glaube, es wird Zeit und was ich noch gehört habe, was mich auch extrem getriggert hat, gerade für Frauen, du kannst nicht erst mit 67 anfangen, weil Altersarmut beginnt nicht erst mit 67. Und der Fakt ist, dass über 20 Prozent der Frauen Gefahr laufen Gefahr, in die Altersarmut zu rutschen. Bei Männern sind es deutlich weniger. Man muss sich vorstellen, wenn man hier so 100 Frauen im Saal hat, dann kann man so abzählen, 1, 2, 3, 4, Altersarmut. Also ist das nicht krass? Jede fünfte Frau?

Absolut. Und die fängt ja nicht erst mit 67 an, die fängt ja an mit 20, wenn du ins Berufsleben startest, wenn du ins Studium startest, wenn du irgendwas in die Ausbildung kommst oder fertig bist, dann fängt es ja an. Damit legst du ja schon deine Weichen, damit schützt du die Weichen für dein restliches Leben.

Ja, und was tatsächlich uns in Deutschland fehlt, ist finanzielle Bildung. Ich würde sogar sagen, es fängt noch viel, viel früher an. Und uns fehlt tatsächlich auch – aber das wäre ein Fass, da könnten wir eine eigene Folge darüber aufnehmen – was wir lernen aus dem Umgang des Staates mit dem Geld und was könnten wir sozusagen im Vergleich mit anderen Ländern eigentlich daraus lernen und wie würde sich das auf Altersarmut auswirken? Aber wie gesagt, das ist keine Frage für zwei Minuten.

Verabschiedung und Ausblick

Ja, es war wieder gut, meine Liebe. Ich hoffe, wir können, damit viele inspirieren und viele motivieren, sich mit dem Thema zu befassen, auch wenn es angstbesetzt ist. Ja, das kenne ich, das ist so. Aber es macht auch Spaß und ich hoffe, wir konnten da ein bisschen Menschen erreichen. Und ich freue mich schon auf alle Kommentare dann unter dem Video. Absolut.

Ihr könnt mir auch gerne anschreiben, oder auch Miriam, wenn ihr Impulse dazu noch braucht, oder wenn ihr sagt, das hat mir jetzt geholfen, würde mich freuen. In diesem Sinne.

Ich auch total. Nächste Woche habe ich die Manuela Vollmer hier, mal einen kleinen Teaser vorweg. Da geht es um das Thema Verkaufen und warum Frauen so Bauchweh haben mit dem Thema sich und eine Ware zu verkaufen. Ist auch ein ganz spannendes Ding, was ich auch immer denke, wow, müssen wir mehr in die Öffentlichkeit bringen.

Und weißt du, was ich an dieser Stelle gleich noch einwerfen will? Wir verkaufen nicht uns, wir verkaufen eine Leistung. Ja, aber letztendlich verkaufst du immer auch, das sehe ich auch gar nicht als negativ, dich selbst. Wenn du dich bewirbst, dann verkaufst du deine Persönlichkeit. Und das ist gut so, weil ganz ehrlich, ich würde heute mit Sicherheit fragen, warum sollte ich für sie arbeiten? Warum darf nur der Arbeitgeber mich fragen, warum wollen sie gerade nicht hier arbeiten? Ich würde zurückfragen, toll, aber warum soll… Warum? Was macht sie aus, dass ich meine Lebenszeit dafür hergebe, um bei ihnen für Geld zu arbeiten? Ich verkaufe mich da genauso, logisch.

Von daher, spannendes Thema, auch nächste Woche wieder. Ich hoffe, ihr seid wieder dabei. Wer nicht live dabei ist, gar kein Problem. Es wird bei Just Be Unlimited natürlich als Podcast und als YouTube aufgezeichnet und dann auch, denke ich, in einer Woche hochgeladen. Meine Liebe, es hat mir wieder viel Spaß gemacht. Wir sehen uns in diesem Sinne. Allen ein schönes Wochenende und ich hoffe, ihr habt alle genug Streusalz. Es geht in einigen Städten ja wieder raus. Wir werden sehen. In diesem Sinne. Bis zum Wochenende. Tschüss.

Du möchtest mit deiner eigenen Gedankeninventur starten, weißt aber nicht genau wie?

In meinem Newsletter bekommst du regelmäßig praktische Impulse, die dich dabei begleiten.

Herzliche Grüße,
Miriam

Audiotranskript erstellt mit Turboscribe.ai.

Im Januar durfte ich auf gleich zwei Kongressen sprechen. Der Women in Flow Kongress war einer davon. Auf beiden habe ich betont, dass wir es mit keiner Randgruppe, sondern mit 15% der Gesellschaft zu tun haben, wenn wir über hochintelligent sprechen. Problematisch dabei: viele wissen nichts von ihrer hohen Intelligenz und betrachten Verhaltensweisen und Eigenschaften wie Selbstzweifel, Imposter, Perfektionismus und hohes Sprechtempo als Schwächen oder Defizit. Damit will ich aufräumen und dir zeigen, wie du das als Superpower annehmen und kontinuierlich verändern kannst, wenn du willst.

Ich wünsch dir ganz viel Freude beim Lesen.

Herzliche Grüße

Miriam

Die Basis für diesen Blogbeitrag ist mein Beitrag aus dem Online-Kongress „Women in Flow“.
Falls du lieber liest, findest du unten auch das Transkript der Aufzeichnung.

Begrüßung und Vorstellung

Hallo zusammen und herzlich willkommen zum nächsten Gespräch. Diesmal mit Miriam. Hallo Miriam, schön, dass du dabei bist.

Guten Morgen Bettina, schön, dass ich hier sein kann. Ja, du hast ein hochspannendes Thema mitgebracht. Bevor wir da loslegen, magst du uns mal erzählen, wo bist du zu Hause, wo lebst du, dass wir so ein bisschen einordnen können, wo du herkommst? Ja, hinter Hamburg kommt ja für viele nichts mehr, wenn man Richtung Norden guckt.

Ich wohne in Schleswig-Holstein in der Nähe von Dänemark. Ah, super. Also so nördlich, was hier frischen Wind reinbringt, in unseren Online-Komplett, sehr schön.

Gucken wir mal, wie ich das aufmische. Hochintelligente Frauen, das ist ja das Thema, was du mitgebracht hast. Ja.

Der Mythos der Hochbegabung

Ja, die erste Frage, die bei mir so vor dir hochkommt, ist natürlich, welche Merkmale haben hochintelligente Frauen und natürlich auch, wie bist du zu diesem Thema gekommen? Das ist ja schon etwas außergewöhnlich. Ja, es gibt ja so diesen Mythos, ich sag mal Einserabitur, Nobelpreise, Musikwunderkinder. Das ist so ein bisschen die mediale Darstellung von einer hohen Intelligenz und damit fängt eigentlich tatsächlich auch schon das Problem an, weil sich darüber tatsächlich doch, sind wir mal ehrlich, die wenigsten damit identifizieren würden.

Da sagen wir doch eher, wenn wir dann hinterm Fernseher sitzen oder vorm Fernseher, boah, guck dir das mal an, das könnte ich nicht. Also so schlau bin ich im Leben nicht. Und das ist sozusagen schon ein Teil des Problems, dass Frauen häufig gar nicht unbedingt, ja, sich als hochintelligent einschätzen, wenn sie nicht als Kind schon entdeckt worden sind.

Miriams persönliche Geschichte: Spätentdeckte Hochbegabung

Ich selber hätte entdeckt werden können, wenn die Menschen, die die Auffälligkeiten, wie zum Beispiel schnelles Sprechen, schnelle, hohe Auffassungsgabe, oft aber auch tatsächlich in den Rückzug zu gehen, als das erkannt hätten, was es gewesen ist. Aber Fakt ist, ich bin mit 35 und zur Einordnung, ich bin jetzt 42, mit 35 spät entdeckt, hochbegabt diagnostiziert worden. Nachdem ich zehn Jahre die Entscheidung nicht hab treffen können, ob ich mich traue, den Test zu machen oder nicht.

Und auch das ist tatsächlich typisch weiblich hochintelligent, weil, erschreckende Zahl an dieser Stelle, es werden immer noch doppelt bis dreifach so viele Jungs im Bildungssystem als hochintelligent erkannt im Vergleich zu Mädchen. Und Mädchen immer noch, und das tut mir in der Seele weh, immer noch als fleißig und strebsam und aufmerksam, sozusagen abgestempelt. Da muss ich gleich an meine Schulzeit denken, da war das genau so.

Ich denke auch, dass viele Zuschauerinnen das aus ihrer Geschichte kennen, oder vielleicht auch von den Kindern, Enkelinnen, Bekanntenkreis. Das ist ja oft so, dass man da gar nicht drüber nachdenkt. Und du hast eben schon so schön gesagt, oft denken wir so an den Nobelpreis, an was ganz Besonderes.

Alltägliche Merkmale hoher Intelligenz

Ist das wirklich so? Auch deine Wahrnehmung? Oder was ist so in der Praxis? Was sind denn so die Probleme? Woran erkenne ich das? Also in den Medien, egal was für Dokumentationen ich mir bislang angeguckt habe, also falls das jetzt jemand sieht und sagt, es gibt total tolle Dokumentationen, wo der durchschnittliche hochintelligente Mensch dargestellt wird, her damit. Aber das, was ich bislang gesehen habe, ist tatsächlich die Darstellung von Höchste Begabung und Inselbegabung. Und das, was wir Coaches, Beraterinnen, Trainerinnen, Therapeutinnen, die hohe Intelligenz im Alltag sehen, sehen wir vor allem so Phänomene wie, und jetzt nicht wundern, das ist sehr alltäglich, sich zu verzetteln, das Gefühl, keine Zeit zu haben, perfektionistisch zu sein, große Selbstzweifel zu haben, immer so, kann ich das schon, schaffe ich das, soll ich nicht mehr, aber noch eine Fortbildung machen, nee.

Und ich kann das Beförderungsangebot noch nicht annehmen, ich traue mich nicht. Ich war ja früher Personalleiterin. Und ich habe immer gedacht, oh Mensch, warum denn bloß? Warum nehmen die Frauen nicht mein Beförderungsangebot an und lieber noch die nächste Fortbildung? Wo jeder Mann sofort sagt, alles klar, mache ich.

Also ist jetzt mal übertrieben dargestellt, aber ich hatte wirklich hohe Quoten in dem Bereich. Und damals, und ich knüpfe an deine Frage von vorhin an, als ich mit 35 war ich noch als Personalleiterin tätig, aber die größere Zeit im HR-Bereich wusste ich nicht von meiner Hochbegabung und habe ich genau dieses Phänomen erlebt, dass die Frauen lieber noch mehr lernen, bevor sie sich den nächsten Karriereschritt tatsächlich zutrauen. Und wir haben für 126 Merkmale keine Zeit heute.

So viele kennt nämlich tatsächlich die Wissenschaft mittlerweile, Merkmale hoher Intelligenz. Und vieles davon erlebe ich im Gespräch mit Frauen, und du hast vorhin nach den Herausforderungen gefragt, immer so im Moment des Aha-Effekts, wie, das ist auch ein Merkmal hoher Intelligenz, zum Beispiel auch vielseitige Interessen zu haben oder sich schwer entscheiden zu können. Oder schnell aufzugeben.

Du hast vorhin die Kinder angesprochen. Also Kinder sind natürlich per se diejenigen, die nicht ganz so schnell aufgeben. Aber wir sehen das immer wieder, sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern, wenn das nicht spätestens beim dritten Mal klappt, und ich war früher Turniertänzerin, also wehe, das hat nicht beim dritten Mal geklappt mit der Figur, dann habe ich die Schuhe in die Ecke geschmissen.

Ja, auch das gehört dazu. Großer Freiheitsdrang. Ganz hohes Maß an Sinnhaftigkeit zu suchen. Ganz großer Wunsch, die eigenen Werte zu leben. Und gerade Kinder, wenn das keinen Sinn macht, dann mache ich das auch nicht. Also wenn ich nicht verstehe, wozu ich die Hausaufgaben machen soll, ja dann komm, geh weg damit, da habe ich gar keinen Bock drauf.

All das können Hinweise sein. Und natürlich noch ein paar mehr. Also ich habe jetzt hier eine Liste mit 24 Merkmalen, mal gucken, wo ich die noch einflechte.

Von der Schule in den Beruf: Unterforderung und Anpassung

Ja, ich sehe schon, du sprichst ja eigentlich Dinge aus dem Alltag an, die tagtäglich begegnen. Ich sage mal, das geht ja dann weiter, du hast eben von Kindern und Schuhen gesprochen, es geht ja dann weiter, Berufsausbildung oder Studium, Berufseinstieg, da werden wahrscheinlich genau diese Dinge auch immer wieder hochkommen. Absolut.

Und was ich besonders traurig finde, nicht nur, weil ich das persönlich erlebt habe, sondern weil ich das in ganz vielen Biografien schon gesehen habe, ist, viele Menschen mit einer hohen Intelligenz, ich gehe ja aber auf die Mädchen und auf die Frauen ein, weil das meine Zielgruppe ist, gehen mit einer hohen Motivation in die Schule, sind sehr aktiv dabei und werden sehr schnell ausgebremst und passen sich an. Sätze wie, nimm mal die Hand nochmal runter, wir warten, bis sich jemand anders meldet. Oder, na jetzt sind auch mal andere dran.

Oder, dann zigmal die gleichen Aufgaben zu bekommen, weil man schon wieder fertig ist. Aber das erzeugt Langeweile, das erzeugt Frustration. Und das, was passiert, und das sehen wir auch, wenn beispielsweise im Job eine Unterforderung ist, ist der Rückzug.

Die Anpassung auf der einen Seite und der Rückzug auf der anderen Seite, der Teil der Anpassung ist. Und gerade hochintelligente Frauen sind ganz häufig davon betroffen, Burnout als Fehldiagnose zu bekommen, weil es eigentlich ein Bore-out ist. Tatsächlich zu wenig kognitiven Impuls zu bekommen und dadurch in eine körperliche Erschöpfung zu gehen, die dann beispielsweise auch falsch behandelt wird.

Also ich höre schon raus, dass es wirklich Unterforderung fasst, im alltäglichen Leben. Man sieht das ja auch oft, dass sich dann da so spezielle Hobbys draus entwickeln. Ja, voll.

Werden da eben viele Bücher gelesen, wahrscheinlich um sowas zu kompetieren. Ja, und auch, ich sage mal so, das eine Thema ist, vielseitige Interessen zu haben. Aber es kann auch schon eine Anpassungsstrategie sein, ganz viele Dinge, ja sozusagen gleichzeitig in der Luft, also ganz viele Dinge zu machen.

Weil dann läuft man ja keine Gefahr, etwas richtig, richtig gut zu machen. Die Angst vor Erfolg ist bei Frauen ganz groß ausgeprägt. Tarnt sich häufig als Angst vor Misserfolg.

Verzetteln, Prokrastination und das Imposter-Selbstkonzept

Genau, also jetzt mal unabhängig davon, dass es auch die Scanner-Persönlichkeit und auch die Scanner-Eigenschaft geht. Aber tatsächlich, dieses Thema Verzetteln ist eine Herausforderung, die viele meiner Kundinnen haben. Innerhalb der vielen Interessen, innerhalb des Tages, innerhalb von To-Do-Listen, schnell von einem Punkt auf den nächsten kommen, zehn Schritte gedanklich schon weiter zu sein und dann die acht, die zwischen meinem ersten und dem zehnten Gedanken lagen, gar nicht umzusetzen.

Und dann so ein Gefühl von Unzulänglichkeit zu haben, bis zu tatsächlich dem Imposter-Selbstkonzept, also wirklich an sich, wirklich tief zu zweifeln, das überhaupt alles gar nicht zu können. Und das ist, ich sag mal so, wenn du das jetzt hörst, dann sind da viele Dinge dabei, die hättest du vermutlich nicht unbedingt mit hoher Intelligenz in Verbindung gebracht, oder? Also ich muss auch gerade so denken, so dieses, was du eben gesagt hast, man fängt viele Dinge an, die kommen dann natürlich nicht alle zum Ende, dann zweifelt man ja wirklich an sich und fängt auch vielleicht an, so Dinge aufzuschieben. Das ist ja wirklich was, was man alltäglich hört, wo man aber nie drauf kommen würde, dass es mit hoher Intelligenz zusammenhängt.

Ja, und was dazu beiträgt, ich greife mal deinen Punkt gerade auf, mit einerseits anfangen, dranbleiben, fertig werden, abschließen, aufschieben, was wir ja immer hören, und das höre ich auch in der Coaching-Bubble in der Berater-Bubble, in der Online-Unternehmerinnen-Bubble, komm doch einfach in die Umsetzung, fang doch einfach mal an, mach doch einfach mal, zerdenk das nicht, und dann am liebsten auch noch mit so einem Zusatz von könnte gut werden. Und das sind alles Sätze, die hört bei mir niemand, außer jetzt, ich gebe sie wieder, weil das, was passiert ist, obwohl diejenigen, die das sagen, das total gut meinen, kann es passieren, und das ist bei den Frauen, die zu mir dann kommen, ganz oft so, wenn das so einfach ist, warum klappt das nicht bei mir? Wenn das für alle funktioniert, dann liegt es ja offensichtlich an mir. Alle kriegen es hin, ist ganz einfach, nur ich schaffe das nicht.

Das heißt, diese Selbstzweifel, die sowieso schon da sind, und ich erkläre auch gleich nochmal, warum, die werden noch stärker dadurch.

Warum Selbstzweifel entstehen: Das anders strukturierte Gehirn

Und an sich selbst zu zweifeln, ist per se erstmal was total Großartiges, weil wir uns immer wieder hinterfragen, finde ich zumindest. Aber wodurch sind die entstanden? Aufgrund der hohen Intelligenz ist das Gehirn schon mal anders strukturiert.

Die Art zu denken ist eine andere. Es ist schneller, es wird mehr gedacht, und es ist eine sogenannte Reizfilterschwäche da. Das heißt, ich kriege mehr Reize, ich denke schneller und ich kann sie schlechter filtern.

Das erzeugt einfach eine andere Art des Denkens. Dadurch fühle ich mich anders als die anderen, auch schon als Kind, so im Vergleich. Irgendwie merke ich, die anderen sind gemeinsam anders, ich bin irgendwie alleine anders.

Und irgendwann entsteht so ein Gefühl von, naja, wenn die alle ähnlich gleich anders sind, und nur ich bin anders, alleine anders, dann bin ich ja falsch. Und es gibt sogar in der Literatur den Begriff des Alien-Gefühls, der geprägt worden ist. Das heißt, das ist schon mal so eine Dimension, wenn ich mich wirklich fühle, als wäre ich hier auf der Erde falsch, dann ist es total logisch, dass hohe Selbstzweifel entstehen.

Und dann bin ich weit entfernt davon, mir auch noch vorzustellen, es könnte vielleicht daran liegen, dass ich intelligenter als der Durchschnitt bin. Und kleiner Disclaimer an dieser Stelle, mir ist komplett egal, was für ein IQ ein Mensch hat. Mir geht es darum zu verstehen, dass wir auf unterschiedliche Bedürfnisse und auf unterschiedliche Individuen eingehen sollten, so ist meine Meinung.

Also das Individuum ist für mich keine Gefahr des Kollektivs oder der Gesellschaft, ganz im Gegenteil, wenn wir uns alle gesehen fühlen, fühlen wir uns einfach alle gesehen, das halte ich für was ziemlich Gutes. Aber dass wir da einfach sehen, dass es Unterschiede gibt, deswegen benutze ich auch Begriffe wie normal nicht, sondern in der Regel arbeite ich mit Durchschnitt, unterdurchschnittlich, überdurchschnittlich und das dann auch nur in so einem sprachlich-statistischen Framing, ohne abzuwerten.

Empfehlung: Der Merkmals-Check als erster Schritt

Wir kommen schon so langsam zum Ende. Du hast jetzt viele Merkmale angesprochen, ich denke mal, dass viele Zuschauerinnen sich auch da wieder erkannt haben oder vielleicht ihre Kinder, Enkelkinder, Schwestern, Bekannten. Was wäre so denn für dich jetzt so die Empfehlung, was könnte man vielleicht am Anfang mal machen, um sich dem Thema auch zu nähern, um zu gucken, habe ich eine hohe Intelligenz, bin ich deshalb manchmal so und so unterwegs und hast du da so Empfehlungen, was wir mal vielleicht auch mit dir zusammen machen?

Ja, also mal unabhängig von den Merkmalen, die wir angesprochen haben, ist sozusagen nochmal mein Tipp auch zu hören, was sagen eigentlich andere über mich und es ist auch wichtig, dass man weiß, dass das andere über mich sagen, dass das nichts ist, was ich selber denke, sondern und wenn du, die du jetzt hier zuhörst, zum Beispiel Dinge hörst wie, dass du kompliziert bist, zu schnell bist, dass du alles zerdenkst, dass du sprunghaft bist, dass das anstrengend mit dir ist, dann wäre tatsächlich meine Empfehlung und Bettina, das ist das, was ich dir ja auch zur Verfügung stelle, sich meinen Merkmals-Check anzugucken. Da sind alle 126 Merkmale, die die Wissenschaft kennt, drin.

Da sollte Frau sich so 20 Minuten für Zeit nehmen, um den Fragebogen mal durchzuklicken. Das ist so im Quizformat angelegt, so Selbsteinschätzung und alle bekommen dann auch, die das machen, die komplette Liste als PDF, sodass die auch hinterher damit weiterarbeiten können. Ich kann dann hinterher auch in den Dialog gehen, zum Beispiel mal den Partner zu fragen, sag mal, wie siehst du eigentlich diese Eigenschaft bei mir? Ist dir das schon mal aufgefallen? Oder, du hast es vorhin schon angesprochen, wird der Liste auch mal so ein bisschen auf die Kinder schielen, dass man vielleicht so sieht, oh Mensch, ja, das sehe ich auch, das sehe ich auch, das sehe ich auch und da gibt’s dann auch Einordnungen über IQ, über Intelligenz, über Testung, über Konditionierung, wie das alles überhaupt entstanden ist, dass wir das denken, was wir denken.

Also das ist richtig cool. Alle, die sich trauen, unbedingt sofort machen, weil und die Hürde erlebe ich ganz häufig, es ändert sich nichts mit der Zahl, die am Ende rauskommt, also aus diesem Check, das ist ja eine Selbsteinschätzung und trotzdem zeigt sie eine Tendenz auf. Genau.

Wenn jemand schon getestet ist, das könnte ja auch sein, dass wir ZuschauerInnen im Raum haben, die schon getestet sind, dann ist es auch interessant, weil mit den Merkmalen beschäftigen wir uns so selten. Eine Zahl ist nur eine Zahl und wir wissen zum Beispiel auch, dass die Herausforderungen, über die wir heute gesprochen haben, das ist mir nochmal ganz wichtig an dieser Stelle zu sagen, die fangen natürlich nicht mit, ich sag mal, dem statistischen Strich 130 an, wo die Hochbegabung in Deutschland beginnt, sondern schon viel früher. Das heißt, alle, die nicht getestet sind oder weniger, also im Bereich von 115 bis 130 haben, die sind alle schon hochintelligent.

Das heißt, wir sprechen auch nicht von 2% nur der Hochbegabten, die diese Herausforderungen treffen, sondern von insgesamt 15% in der Bevölkerung. Und das jetzt mal so auch gedanklich im Umfeld nochmal abzuzählen, 15 von 100, da fallen mir vielleicht mehr ein als 2 von 100. Das ist ganz ganz wichtig zu wissen, weil es halt nicht so selten ist, dass diese Herausforderungen auftreten aufgrund der hohen Intelligenz.

Genau, also Merkmals-Check machen kann ich auf jeden Fall nur empfehlen von Herzen. Wer so ein bisschen sanfter einsteigen will und erstmal ein bisschen gucken will, was ich mache, dem empfehle ich natürlich mein Newsletter. Ja.

Ja, da werden wir die Links direkt hier unter dem Video reinstellen, dass man da ganz schnell klicken kann und ganz schnell in deiner Welt, so rum wollte ich sagen. Ja, mega gut. Also da einfach auch mal den Merkmals-Check vielleicht nochmal ausprobieren, spielerisch, vielleicht nicht zu große Erwartungen haben.

Du hast ja eben auch gesagt, dass die Hürde eigentlich ist, dass man nicht anfängt, ihn zu machen. Einfach mal ausprobieren und gucken, was da überhaupt für Fragen gestellt werden. Das ist ja auch mal ganz spannend.

Den Merkmals-Check, den verlinken wir hier und natürlich auch dein Newsletter, deine Website, dass man dich da finden kann online und dann, wenn man möchte, auch Kontakt mit dir aufnehmen und dann mal schauen, wie kann die Reise weitergehen. Ja, da sage ich vielen, vielen Dank. Sehr gerne.

Erblichkeit: Hochintelligenz in der Familie

Das war sehr interessant. Ich wusste auch gar nicht, dass es so viele betrifft. Du hast eben gesagt, dass man nicht erst die oberen zwei Prozent sind davon betroffen.

Das tun wir ja teilweise oder oft auch schon vorher auftreten. Das ist auch nochmal der Appell, gerade so Kinder, Enkelkinder, Familie, Bekanntenkreis und man da vielleicht auch mal die Merkmale beobachtet, einfach mal drauf schauen. Und du hast es gerade noch mit der Familienstruktur gesagt.

Es ist ein Erbfaktor. Liebe Frauen, die ihr das hier seht, es ist erblich und wir wissen, dass es gleich verteilt wird. Das heißt, die Chance, dass ihr es weitergegeben habt, liegt bei 50 Prozent. Und Bettina, alle, die in ihrer Biografie Menschen haben, über die gesagt wurde, ja, der Opa, das war auch so zwischen Genie und Wahnsinn. Da sollte man hellhörig werden. Und wenn man schon eigene, leibliche, hochintelligent getestete Kinder hat, also wie gesagt, ab 115, nicht erst ab 130, dann auch super hellhörig werden.

Frauen unterschätzen ganz häufig, dass sie die Intelligenz weitergegeben haben. Ich höre ganz häufig, das haben sie vom Vater. Machen wir auch dieses Interview um ein bisschen mehr die Frauen zu stärken.

Genau. Und drauf zu bringen, mal hinzuschauen. Dann sage ich vielen, vielen Dank.

Danke, dass du hier dabei bist. Sehr gerne.

Schlussimpuls: Leben gestalten statt nur managen

Zum Schluss frage ich immer nach so einem letzten Impuls oder Inspiration. Hast du da gerade noch was, was du uns mitgeben möchtest? Einen. Einen zum Schluss, sozusagen. Ja.

Die Frauen in meinen Räumen fangen durch die Arbeit an, ihr Leben zu gestalten, statt es nur zu managen. Deswegen ist meine Frage, wer würdest du sein, wenn du dein Leben so gestalten würdest, wie du es gerne leben wollen würdest? Weil was uns häufig davon abhält, sind nicht die Umstände, sondern das, was wir über uns, über unsere Identität denken. Und wenn wir dem auf die Schliche kommen und das dann verändern, das ist der Moment, wo die Magie beginnt, obwohl es eigentlich keine Zauberei ist.

Schlussimpuls. Auch dafür vielen Dank und schön, dass du wieder dabei bist. Danke dir. Danke dir.

Herzliche Grüße,
Miriam

Audiotranskript erstellt mit Turboscribe.ai.

Das Motto des heutigen Tages: Dranbleiben lohnt sich. Immer.

Denn entweder du erreichst dein Ziel und erzeugst das gewünschte Ergebnis oder du entwickelst dich so intensiv weiter auf dem Weg dorthin, dass du so viel mehr erreicht hast als das Ziel.

Viel Freude beim Lesen

Herzliche Grüße, Miriam

Vor´m Frühstück

Morgenroutine

Ich starte wochentags immer mit einer bestimmten Routine. Jeweils 2 Minuten dehne ich Hals- und Brustmuskulatur, Flanke und Bauch. Kreise die Schultern und dehne den Brustkorb auf. Dazu kommen Atemübungen und ein Chakrenausgleich mit anschließender Higher Self Meditation. Dazu höre ich 432hz Frequenzen und das Lied, das du auf dem Foto hörst. Danach geh ich ins Bad, mach mich fertig und trinke zwei Gläser Wasser.

Gedanken

Da ich überall und ständig Ideen habe, die ich notieren will, hab ich mittlerweile in jedem Raum ein Notizbuch oder ich nehm es mit – so wie hier ins Bad.

Bis vor Kurzem hab ich dann immer alles ins Handy eingetragen, blieb dann aber regelmäßig hängen. Das wollte ich ändern. Kleine Änderung, große Wirkung.

Workshopvorbereitung

Ich bin den Fragebogen für den Mindsetworkshop in der Magazinschmide noch mal durchgegangen, hab mich eingetuned und bin ready.

Zwei Mal im Jahr bin ich für Steffi´s Programm, in dem leise Onlineunternehmerinnen lernen ein Onlinemagazin zu erstellen, als Gastexpertin für Mindset dabei und gebe einen Workshop.

Dort lernen und erleben die Teilnehmerinnen, wie sie limitierende Gedanken und Glaubenssätze transformieren können.

Zwischen Frühstück und Mittagessen

Eine großartige Netzwerkveranstaltung, Meer & Schnee und ein bisschen Hörbuch hören.

Überraschung

Jana´s Überraschung war groß, als sie meinen Newsletter zum Thema Dranbleiben in ihrem Postfach sah. Dort standen ihr Name und das, was sie gerade tut: sie bewirbt sich auf den Kirsten Boje Kinderbuchpreis. Ich bin stolz und hab ihre Geschichte zum Anlass genommen darüber zu schreiben, dass Dranbleiben oft ganz anders aussieht, als wir denken, warum es so schwer sein kann und wie es einfacher wird.

Ich werde den Newsletter auch als Blogbeitrag anlegen. Schau gern wieder vorbei, wenn dich das interessiert.

Rechtschreibfehler

Die Nachricht über einen Schreibfehler auf meinerCo-Working Seite hat mich besonders gefreut. Besonders lustig fand ich es allerdings, weil meine Freundin Gesa mir gestern auch eine Nachricht geschickt hat, dass sie in einem meiner Kurse (Diagnostik ja/nein) ebenfalls Schreibfehler gefunden hat und wie ich es gern hätte: wissen oder nicht wissen. Sie selbst will mit dem Kurs jetzt final die Entscheidung für oder gegen die IQ Testung treffen. Richtig gut. Ich weiß eh, was rauskommt…

Früher wären solche Rückmeldungen ganz furchtbar gewesen. Ich hätte an meiner Kompetenz gezweifelt, hätte richtig Stress gehabt und sofort hektisch korrigiert. In meiner früheren Funktion als Personalleiterin hab ich immer alles Korrektur lesen lassen, was irgendwie öffentlich rausging.

Seit ich selbständig bin, bin ich da sehr fehlertolerant geworden.

Rückmeldungen freuen mich allerdings sehr, weil sie mir zeigen, dass mein Content gelesen wird und Frauen wollen, dass er noch besser wird.

Dankbarkeit & Stolz

Wow was für ein Workshop bei Steffi in der Magazinschmide.

Es wurden großartige Zusammenhänge zwischen den Herausforderungen in der Umsetzung des Magazins mit früheren Erlebnissen erkannt und gelöst.

Aus einem Mindsetworkshop mit Hot Seat Coachings wurde allerdings schnell ein Healingcircle. Es hat sich viel angestaute Energie gelöst, wobei auch Tränen flossen. Am Anfang meiner Coachingpraxis – damals noch im Unternehmen, denn ich bin bereits seit 2011 systemische Beraterin und prozessorientierte Coach – hat mich das maximal herausgefordert. Heute kann ich gerade diese intensiven Räume hervorragend halten, sodass die Frauen durch ihre Prozesse gehen können. Am Ende warten immer Erleichterung, Klarheit, Zuversicht, Mut und manchmal die pure Umsetzungspower. It´s magic.

Und weil es so wirksam ist und ich es so liebe, ist genau das Kern meines neuen Gruppenprogramms „Club der Umsetzerinnen„, in dem Frauen ihre eigenen Themen umsetzen und all die Herausforderungen, die auf dem Weg auftauchen, lösen. Durch Planung & Reflexion, Hot Seat Coaching & kollegiale Beratung und gemeinsam in Co-Workings.

Nach dem Workshop

Märzbecher

Märzbecher erinnern mich immer an die Fülle an Möglichkeiten, die Schönheit und das Potential in jedem einzelnen Menschen.

Kopf lüften

Nach dem Workshop bei Steffi war erstmal Kopf auslüften angesagt. Eine der besten und einfachsten Möglichkeiten das Nervensystem zu regulieren und es auf Regulierung zu konditionieren.

Gerade nach so intensiven Calls ist das für mich total wichtig, um aufgestaute Energie abfließen zu lassen und mich herauszulösen aus der Gruppenenergie.

Ich lege demnächst einen neuen Blogartikel zum Themen Nervensystemregulierende Übungen an. Wenn´s dich interessiert, komm gern mal wieder vorbei.

Wow

„Sie haben eines der am häufigsten angesehenen Profile.“

Das hatte ich in den ganzen Jahren LinkedIn noch nie. Freut mich sehr, denn meine Vision ist groß: Frauen setzen vollkommen souverän und selbstverständlich ihre eigenen Themen um.

Persönliches Ziel: ich möchte 2 Millionen Frauen darin supporten genau das zu tun. Und hab noch keine Ahnung, wie das gehen soll mit den aktuellen Zahlen. Aber es wird kommen, ich bin im Vertrauen. Außerdem weiß ich: der Schmetterlingseffekt arbeitet für mich. Ich erreiche so viele Frauen mehr, als direkt mit mir arbeiten. Bestes Beispiel ist immer meine Freundin Sabrina, die mit ihrer Tochter regelmäßig inner work mit dem inneren Team macht. Die wächst mit dieser Methode ganz natürlich auf. Love it.

nach dem Mittag

Coachingtime

Am Nachmittag durfte ich noch eine Unternehmerin bei einer Herausforderung in der Kommunikation begleiten.

Auch hier: schnelle und gute Erkenntnisse über Zusammenhänge, Einstiegspunkte ins Verhaltensmuster, das sie ändern wollte sowie eine Art Fahrplan, wie sie das zukünftig anders steuern kann. Es geht beim Selfleadership immer um bewusstes Steuern ohne zu Kontrollieren und ohne unbewusst in Vermeidungsstragien zu fallen.

Bin jetzt schon neugierig auf das Ergebnis. Sie hat in der Zusammenarbeit mit mir schon so viel erreicht. Umsätze erhöht, Arbeitszeiten reduziert, Zusammenarbeit verbessert…

Schau gern mal bei ihr vorbei. Sie hat seit über 20 Jahren eine Werbeagentur und ist parallel als Entspannungstrainerin unterwegs.

Yoga

Das Foto entstand in der Instagram App.

Ich liebe Yoga und Kraftsport, hab aber mehrere Monate ausgesetzt, weil ich jeweils eine Verletzung in einer Hand und einem Fuß hatte. Blöde Kombi. Umso mehr hab ich es diese Woche genossen wieder loszulegen. Und war überrascht, dass ich die Gewichte nicht reduzieren musste. Um langsam wieder einzusteigen, hab ich aber vorsichtshalber die Anzahl der Sets von drei auf zwei reduziert. Ergebnis: Wohlfühlen und kein Muskelkater. Aufgrund einer Leistungssportkarriere im Teenageralter war ich es gewohnt immer über die Grenzen zu gehen, statt sie auszuweiten. Und da meine Mastzellen stark auf Sport reagieren, vermeide ich heute zu große Reize.

Balanceboard

Auch das geht wieder – nach der Fußverletzung. Und ich liebe es!!! Es macht so viel Spaß, reguliert das Nervensystem und zahlt auf mein Ziel ein: ich will im Sommer viiiiel mehr SUP fahren. Wir sind gern mit unserem Bulli unterwegs und am Meer.

Da ich ein Wassertrauma durch mehrfache Beinaheertrinken-Erlebnisse habe, arbeite ich daran das Nervensystem darauf zu konditionieren, dass Wasser nicht per se gefährlich ist. In einem Jahr war es mir möglich, was 41 Jahre vorher unmöglich war und für viele Menschen das Normalste der Welt: unter der Dusche Wasser über den Kopf laufen zu lassen. Und ich konnte bereits letzten Sommer mit einer Vollgesichtsmaske schnorcheln gehen. Mega gut! Ich hab dafür eine ohnmachstsichere Weste genutzt, sodass ich großes Vertrauen und keine Angst hatte.

Hat dir der Einblick in meinen Tag gefallen? Welche Gedanken sind dir gekommen oder hast du Fragen?

Lass es mich super gern in den Kommentaren wissen!

Und falls ihr noch mehr 12von12 Blogbeiträge lesen wollt, schaut unbedingt mal bei Draußen nur Kännchen vorbei. Dort verlinken wir sie immer alle.

Herzliche Grüße, Miriam

Zu spät aufgestanden, zu wenig Zeit zum Frühstücken, keine Hafermilch für den Kaffee, Reminder für meinen Workshopcall mit falschem Betreff rausgegangen, anderer Arbeitsplatz als sonst…

Könnte sich um einen Montag handeln, aber ich hab für alles ne Lösung gefunden. Früher hätte mich alles davon aus der Ruhe gebracht…

Viel Freude beim Lesen

Herzliche Grüße

Miriam

Mein Morgen

Schnee über Nacht, ein großartiger Workshop, Wäsche aufhängen, zwei Mal frühstücken…

oh no

Ist heute Montag?

Ich mein: zu spät aufgestanden, keine Hafermilch für meinen entkoffeinierten Kaffee, Workshopremindermail mit falschem Betreff verschickt, zu wenig Zeit für entspanntes Frühstück…

Früher hätte mich das komplett aus meiner Ruhe gebracht. Heute – dank meiner eigenen inner work – nicht mehr. Gelassenheit ist nur ein „Nebeneffekt“, der in meinen Räumen entsteht.

Beseelt und Aufterglow

Afterglow nach dem Workshopcall in entspannt 26 – meinem Jahresplanungsprogramm für hochintelligente Frauen, die sich selbst zur Priorität machen und ihre Vielseitigkeit leben wollen.

So ein wundervolles Feedback von Gudrun bekommen.

Du findest Gudrun hier: [unbezahlte Werbung]

Achtsamkeits- und Entspannungstraining.

Werbeagentur.

Luftreiniger

Ich brauche viel frische Luft und mein Partner hat multiple Allergien. Da empfahl mir meine Freundin Gesa auf ihrer Hochzeit letztes Jahr in Geldrop (wir hatten unseren Bulli-Roadtrip drumrumgelegt und haben Amsterdam, Gouda, Haastrecht, Rotterdam, Brügge und Geldrop kennengelernt) diesen Luftreiniger.

Absoluter Gamechanger! Wir schlafen besser, ich arbeite noch fokussierter und konzentrierter, die Luft riecht besser, aber das Allerbeste: Die Allergiesymptome sind stark zurückgegangen, weil nachts nicht so viele aufgenommen werden.

Um die Mittagszeit

Eine großartige Netzwerkveranstaltung, Meer & Schnee und ein bisschen Hörbuch hören.

IHK FEM Businessnetzwerk

Ein super spannendes Treffen des FEM Business Netzwerkes, initiiert von Franziska Leupelt und Sonja Witt-Geertz (beide IHK Flensburg, Franziska ist Geschäftsführerin des Druckhaus Leupelt).

Wir waren zu Gast bei Lilli Berking – Geschäftsführerin bei Robbe & Berking, einem Traditionsunternehmen in Bootsbau und Silberproduktion. Sie hat uns einen Einblick in die Abhängigkeit der Produkt vom Rohstoffpreis Silber, in die Freude und Herausforderungen einer Doppelspitze eines Familienunternehmens sowie das Produktsortiment gegeben.

Julia Carstens hat uns mitgenommen in den Arbeitsalltag einer 1,63m großen und mit 32 Jahren verbeamteten Staatssekretärin.

Am Ende waren wir uns alle einig: es braucht Frauenräume. Mit thematischem Tiefgang, mit gesellschaftskritischen Themen und Raum für Geld- und Businessthemen. Nicht, weil wir Männer nicht mögen, sondern weil es Männerräume schon sehr lange gibt.

Frauenräume ohne Männerhass und ohne Feminismus. Für uns, für Austausch auf Augenhöhe.

Besonders gefreut hab ich mich über viele Bekannte, die ich jahrelang nicht mehr gesehen hatte.

Wasser und Schnee Liebe

Nach dem Netzwerktalk ging´s für mich ans Wasser – Kopf auslüften von so vielen Eindrücken.

Hörbuch

Parallel zum Wäscheaufhängen Hörbuch hören.

Es geht um zwei Frauen, die zu unterschiedlichen Zeiten leben. Eine in den 1920er Jahren und die Andere in der Jetztzeit.

Beide vereint die Herausforderung vormals abhängig von einem Mann gewesen zu sein und mit dem restlichen Geld, das sie hatten, ein neues Leben zu erschaffen.

Super spannend geschrieben und ich bin richtig neugierig, wie es ausgeht. Für mich bei Hörbüchern immer sehr wichtig: Die Stimme(n). Das passt hier auch. Also rundherum ein gelungenes Hörerlebnis.

Freizeitgestaltung

Geld lernen, Dankbarkeit und ein spannende Film über das Leben und die Pläne, die Andere und wir selbst darüber machen…

Börsenwissen

Finanzielle Unabhängigkeit und anschließend finanzielle Freiheit. Das steht auf meiner Agenda.

Dafür erweitere ich stetig mein Wissen zum Thema Börse, nachdem ich bereits eine einjährige Ausbildung absolviert habe.

Ich liebe außerdem so „nerdigen Zahlenkram“, wie andere darüber sagen.

Dankbarkeit

Ein echter „Gamechanger“, den ich lange unterschätzt habe.

Es gibt viele Varianten des Dankbarkeitsjournal. Dies gefiel mir besonders gut, weil die Haptik und Inschrift so schön ist. Täglich drei Dinge entspricht nicht ganz meiner Lieblingszahlen (2, 4 und 8), aber ich komm damit klar.

Filmabend

Gemeinsam mit meinem Partner hab ich mir einen gemütlichen Filmabend gemacht und „Der Plan“ geguckt.

Es gibt gaaaaaaanz wenige Filme, die ich mehr als einmal sehe. Diesen hab ich, glaub ich, bereits zum vierten Mal gesehen. Einmal sogar im Kino.

Er handelt von zwei Menschen, die am Anfang ihres Lebens füreinander bestimmt waren und irgendwann nicht mehr, sich aber wiederfinden und den Plan verändern. Aber natürlich bricht – ganz hollywoodlike dazwischen das Chaos und eine Jagd aus. Besonders cool find ich die Idee rund um die Hüte…

Am Abend

Schritte tracken

Das waren diese Woche auf jeden Fall zu wenig Schritte… 8.000 täglich fühlen sich für mich immer ideal an, weniger als 5.000 sollten es nicht sein – dann hab ich Schmerzen in den Beinen und der Hüfte und bin schnell mal gereizt.

Am Montag und Dienstag hab ich mich bewusst gegen Bewegung entschieden, weil ich starke Halsschmerzen hatte. Mittwoch war gut. Und Donnerstag waren die Straßen so schlecht geräumt, dass ich das Auto nahm aus Sorge ich könnte meinen Steißbeinsturz von 2024 wiederholen…

Morgen früh starte ich mit Yoga…

meine eigene Ausstellung

Als ich das Foto heute im Wohnzimmer hängen sah, war sie wieder da: die Vorfreude auf meine erste eigene Ausstellung. Und Stolz und Dankbarkeit.

Denn meine Kunstlehrkräfte waren sich alle einig: ich kann nicht malen. Weder perspektivisch noch gerade Linien. Ich hatte kein Gefühl für Farben und so weiter…

2010 fing ich an – ganz langsam, ganz vorsichtig, am Küchentisch. Kleinformatig und mit viel Freude. Und durfte 2012 Teil einer Gemeinschaftsausstellung sein. Seit 2020 werden die Leinwände größer und ich ein Wochenende pro Monat verwandelt sich mein Wohnzimmer in ein Atelier… Dranbleiben wird belohnt. Immer.

Gute Nacht

Seit etwa zwei Jahren höre ich zum Einschlafen und Aufwachen Frequenzen, die das Nervensystem regulieren.

Nach 41 Jahren schlafwandle ich nicht mehr, hab so gut wie keine Albträume mehr und mein Nervensystem hat eine extrem gute Regulationskompetenz.

Hat dir der Einblick in meinen Tag gefallen? Welche Gedanken sind dir gekommen oder hast du Fragen?

Lass es mich super gern in den Kommentaren wissen!

Herzliche Grüße

Miriam