Ich liebe Netzwerktreffen und bin der Einladung einer Kundin gefolgt. Vielen Dank liebe Victoria für die Einladung.

Es war ein Vernetzungstreffen für Unternehmerinnen und Unternehmer. Der bin ich gern gefolgt und habe wundervolle Menschen kennengelernt.

Herzliche Grüße
Miriam

PS: und hinterlass super gern deine Gedanken, Fragen und Impulse in den Kommentaren.

Ablauf, Themen, tolle Menschen und ein Wiedersehen

In kurzen Break-Out-Sessions haben wir die folgenden Fragen als Inspiration für tiefergehende Gespräche anstelle von Elevatorpitches genutzt – genau mein Style!

😊 Was bringt zum Lächeln?
♊ Welche Gemeinsamkeiten entdeckt ihr?
💎 Wofür willst du gesehen werden?
🚀 Welche Hebelkontakte / Multiplikatorinnen fallen mir für dich ein?

😊 Mich bringen Sonnenschein, Roadtrips mit meinem Partner in unserem Bulli VW T4 und der erste Kaffee im Pyjama am Meer zum Lächeln.
😊 Im Business strahle ich über´s ganze Gesicht und empfinde tiefe Dankbarkeit und puren Stolz in Momenten, in denen Herausforderungen plötzlich lösbar werden. Weil die Frauen mutig sind mit mir an andere Stellen zu schauen als auf die Managementebene. Und dadurch einen Knoten nach dem anderen lösen und sich ein Leben nach den eigenen Vorstellungen erschaffen. Mit mehr Geld, mehr Zeit, mehr Freude, mehr Leichtigkeit. Love it!
Kennengelernt bei dieser Frage habe ich Tina Göckel.

♊ Petra Michel – Wechseljahre-Flüsterin und ich hatten ne Menge Gemeinsamkeiten – angefangen bei Brille und grauen Haaren über das Land zwischen den Meeren als Heimat bis zur großen Trauer über den Tod unserer und einer großen Liebe zu unseren Müttern.

💎 Wofür willst du gesehen werden „außer für die großartige Kunst hinter dir“, fragte ich Pia Topp und ruderte schnell zurück, als klar wurde: sie lebt ihren Traum und ist Künstlerin, die auf Basis von Hypnoseaudios mit ihren Kundinnen ihr ganz individuelles Bild vom eigenen Zukunfts-Ich malt. Wie schön ist das bitte? Ich hatte sofort Gänsehaut und wusste: die lad ich ein. Stay tuned!

🚀 Bei der letzten Frage nach dem Hebelkontakt stand ich alte Netzwerkhäsin kurz mal komplett auf der Leitung 😅 Passiert selten, aber Heike Neumann hat mich wieder auf die richtige Umlaufbahn gesetzt und wir sind sehr ähnlich mit den Zielgruppen Unternehmerinnen und Soloselbständige. Bei ihr liegt ein Fokus auf der individuellen Art zu verkaufen. Mein Fokus liegt auf der Umsetzung der eigenen Themen. Mein Motto dabei: Umsetzung ist nichts, wo man einfach reinkommt, sondern eine Kompetenz, die man erlernen und stetig weiterentwickeln kann. Damit anfangen, dranbleiben und abschließen von Projekten wieder richtig viel Freude bringen.

Und zwischendrin ergab sich noch ein Austausch über das Phänomen, dass vorherige Generationen grundsätzlich die nachfolgende Generation als anstrengend und weniger strebsam empfindet. Christine Astor wusste, dass das bereits die Sumerer wussten und ich konnte beitragen, dass es darüber aktuelle wissenschaftliche Forschung gibt. Heike Neumann hat hinzugefügt, dass die Besonderheiten von Generationen über die langläufigen Planeten erklärbar sind. Sehr spannend! Als ehemalige Head of HR hab ich mich früher intensiv mit Generationenthemen beschäftigt – von Nachfolgeregelungen über Fragen von Arbeitsbedingungen bis zu Unternehmenskulturaspekten. Seit vielen Jahren nutze ich systemische Methoden der Biografiearbeit, um Herausforderungen im Job oder Business zu lösen, die mit Verstrickungen im Herkunftsfamiliensystem zu tun haben können.

Ein besonders eindrücklicher Fall ist mir dabei sehr im Gedächtnis geblieben: eine Soloselbständige, die hervorragend qualifiziert war und unglaublich gute Angebote entwickelte und jedes Mal kurz vor „Marktreife“ der vermeintliche Perfektionismus „kickte“ und sie sie nicht veröffentlichte und somit auch nicht verkaufte. Sie hatte sich die gängigen Tipps angehört, keiner hatte geholfen. Und dann hatten wir diese eine Session, in der wir Genogramm- und Einzelaufstellungsarbeit kombinierten und die Ursache fanden und auflösten. Sie war in einem „Beamten“-System aufgewachsen und konditioniert worden. Die Selbständigkeit stellte eine Gefahr dar ausgeschlossen zu werden, weil sie als einzige dort dann nicht mehr reinpasste. Hier stand also nichts weniger als ihre Zugehörigkeit und somit – evolutionsbiologisch betrachtet – ihre Existenz auf dem Spiel.
Und ganz ehrlich: sehr kluge Bewältigungsstrategie ihres sehr klugen Gehirns da immer die Karte Perfektionismus zu ziehen. Als Schutz! Nicht als Selbstsabotage! Von letzterem gehe ich übrigens nie aus – im Gegensatz zu anderen Coaches. Aber das ist ein anderes Thema.

Und dann haben wir noch über Leadership gesprochen. Und mir sind vor allem Petra Sommerfeld und Christine Astor im Gedächtnis geblieben, mit denen ich sehr einig war, dass Leadership im Außen immer bei Selfleadership beginnt. Wenn du mich nach einem Wort fragen würdest, wäre es Selfleadership, das ich antworten würde auf die Frage, was ich da eigentlich in meinem Business mache. Ich empowere Frauen in eine neue Dimension von Selfleadership zu gehen, um in ihre volle Größe hineinzusteppen und sich ein Leben nach den eigenen Vorstellungen zu erschaffen. In dem sie selbstbestimmt, unabhängig und frei das umsetzen, was sie umsetzen und keine Angst vor dem Erfolg haben, der daraus entstehen kann. Denn viele meiner Kundinnen haben gelernt, dass es gefährlich ist ihre Leistung sichtbar zu machen…

Ich freu mich schon auf den 23. April, denn ich will beim nächsten Treffen wieder dabei sein. Und ich würde mich wahnsinnig freuen, wenn mir folgende großartige Frauen folgen und sich ebenfalls anmelden würden:
Anita Schwarz, Natascha Klemens, Yvonne Dasch, Birgit Bertz, Katharina Kastner, Gudrun Kirchert, Silvia Boller, Karin Heinzl.

Schreib doch mal in die Kommentare: wofür würdest du mich empfehlen und an wen?

Herzliche Grüße, Miriam

PS: hier ist noch ein Bild von uns allen.

Austausch auf Augenhöhe, Zugehörigkeitsempfinden, Verstandenwerden.
Frauen, die schnell, viel und in teilweise sehr komplexen Zusammenhängen denken, fehlt oft genau das. Stattdessen enormes Leistungsstreben, innere Leere, Erschöpfung, Angepasstsein, Langeweile (aus der Angst davor rührt häufig das hohe Leistungsstreben, aber das ist ein anderes Thema).

Genau da setzt mein mosa·IQ Vernetzungstreffen (quartalsweise) an.

Unabhängig davon, ob du bereits von deiner hohen Intelligenz weißt oder nicht und gerade, um dich mit Frauen auszutauschen, die den IQ Test bereits gewagt und dadurch so viel über sich selbst verstanden haben.

Viele Frauen berichten von massiven Veränderungen unter anderem in den Bereichen Kommunikation, Job, Beziehung. Sie verstehen sich „plötzlich“ besser, finden Menschen, die zu ihnen passen und erleben ihr Anderssein als Ressource.

Und das Tolle am Treffen: Das passiert bereits ohne Testung genau in diesem Raum.
Sie fühlen sich
✨ „gesehen“,
✨ „entspannt“,
✨ „zugehörig“
✨ „verstanden“
und sagen Sätze wie:
💎 „Endlich konnte ich mal so sein, wie ich bin. Schnell, vielfältig, sprunghaft in den Themen.“

Es ist ein Raum voller Wertschätzung, ohne Wettbewerb, Neid, Missgunst. Denn das lehnen Frauen, die zu mir kommen, ganz oft ab, obwohl sie Challenges lieben, ambitioniert sind und hochgesteckte Ziele erreichen. Sie lieben Netzwerke und sich gegenseitig zu supporten.

Falls du Frauen kennst, die mal vorbeischauen sollten, freu ich mich über deine Empfehlung.
Falls du gern selbst mal kommen möchtest, fühl dich herzlich eingeladen es einfach auszuprobieren.

💎 Echte Verbindung statt Elevatorpitches
💎 Deepdive in Fokusthemen statt Smalltalk
💎 Vernetzung statt Visitenkarten sammeln.

Aktuell (21.11.2025) gibt es zwei Themenwünsch:

• „Begabung leben. Wie geht es euch gerade damit?“ und ich ergänze gern um die Frage, die mir in diesem Jahr gestellt wurde: „Wie finde ich meine Begabungen und Talente?“ Dazu hab ich im Sommer einen Blogbeitrag erstellt, den ich euch hier verlinke.
• „Vorauseielende Gedanken: Wie bleibe ich an einem Gedanken dran?“

Ich freu mich auf jede Frau, die für sich diesen Raum nutzt.
Herzliche Grüße
Miriam

Noch ein bisschen „Erklärung drumrum“ – warum, wozu und wie.

Beim mosa·IQ Vernetzungstreffen tauschen sich hochintelligente Frauen (unabhängig vom IQ Test) über genau diese Herausforderungen und deren Lösungen aus. Wir halten den Raum für Wachstum, für persönliche Weiterentwicklung, für Wertschätzung. Kein Jammertal und „Probleme ohne Ende“ oder „alles Scheiße, deine Elli“. Aber eben auch kein Schönreden, sondern reflektierter Austausch auf Augenhöhe.

Du „bist kompliziert“, „anstrengend“, „zu schnell“? You´re Welcome! Hier bist du genau richtig! Auch als 2e oder 3e – mit AD(H)S, als Autistin, mit Hochsensibilität und Hochsensitivität, als Synästhetikerin. Für dich als schnelle Vieldenkerinnen ist das der Raum für

• Zugehörigkeit
• Austausch auf Augenhöhe
• Deepdive statt Smalltalk und
• schnelle Themenwechsel

Gespräche über Bedenken, Sorgen, Ängste vor der Testung und all dem, was danach entstand, rundet die Treffen ab. Denn das ist häufig das, was vielen Frauen fehlt: andere Frauen, die hochintelligent sind und die Testung bereits gemacht haben. Aus Erfahrungen Anderer zu lernen, ist so wertvoll. Hier kannst du all deine Fragen stellen und wirst nicht komisch angesehen.

Ach und die thematischen Fokusthemen (mal eins, aber genauso mal drei in unterschiedlichen Break-Out-Sessions) legen wir in der Regel zu Beginn gemeinsam fest. Dazu habt ihr die Möglichkeit, vorab Themenwünsche über ein Formular einzureichen.

Aktuell (21.11.2025) gibt es zwei Themenwünsch:

• „Begabung leben. Wie geht es euch gerade damit?“ und ich ergänze gern um die Frage, die mir in diesem Jahr gestellt wurde: „Wie finde ich meine Begabungen und Talente?“ Dazu hab ich im Sommer einen Blogbeitrag erstellt, den ich euch hier verlinke.
• „Vorauseielende Gedanken: Wie bleibe ich an einem Gedanken dran?“

Bei diesem Treffen ist ein Fokusthema Planung als Struktur, weil ich immer wieder sehe, dass Frauen an linearen Planungsmethoden (to do Listen, Ablaufpläne) „scheitern“ und wir Ende November super gut bereits das Folgejahr planen und uns drauf einstimmen können.

So oder so – komm vorbei, probier es aus. Das Beste, was passieren kann, ist: du hast ne gute Zeit, einen inspirierenden Abend und vielleicht sogar neue großartige Kontakte. Also let´s do it!

Wir (Antonia und ich) freuen uns auf dich!

Herzliche Grüße
Miriam

Die Themenvielfalt hätte wieder einmal kaum größer für die Menge an Zeit sein können. Schnell entschlossen wir uns zu einem Austausch in der „großen“ Runde, dem Hauptzoomraum, statt mit unterschiedlichen Fokusthemen in Break-Out-Sessions zu gehen. Anfänglich aufgrund der Menge der Teilnehmerinnen, die dann aber im Laufe des Abends noch stieg. Neun Frauen haben den Raum für sich und ihre Themen im Austausch miteinander genutzt.

Das Spannungsfeld zwischen Hochbegabung, AD(H)S, Autismus, Hochsensibilität und -sensitivität, Trauma und Imposter-Selbstkonzept war ein großes Schwerpunktthema und floss auch bei anderen Themen immer wieder punktuell ein. Die IQ Diagnostik war ein anderes Schwerpunktthema. Vier von sieben hatten ihn bereits absolviert, schauen wir nur auf die Teilnehmerinnen. Inkludieren wir uns Moderatorinnen, so waren es sechs von neun.

Mich haben ganz besonders wieder die Erfolgsgeschichten berührt, die im Anschluss an die Testungen entstanden sind. Fast alle Frauen am Abend sind sogenannte Spätis – also erst im Erwachsenenalter diagnostiziert.

In diesem Blogartikel erzähle ich dir von den vielfältigen Impulsen, Erkenntnissen und Lösungen von Herausforderungen, die an dem Abend im Raum entstanden sind.

Viel Spaß beim Lesen

Herzliche Grüße
Miriam

PS: und hinterlass super gern deine Gedanken, Fragen und Impulse in den Kommentaren.

Themen

Da waren so viele unterschiedliche Themen dabei, von beruflichen Fragestellungen, von beruflicher Neuorientierung, spätem Studium, Umgang mit der eigenen hohen Intelligenz im Unternehmen und in bestimmten festen hierarchischen Strukturen, ebenso wie in sozialen Kontexten, dem Miteinander auf unterschiedlichen Hierarchie- und Führungsebenen.

Wir haben uns über die Scannereigenschaft ausgetauscht und darüber, dass viele einfache Aufgaben schnell überfordernd wirken können und der Wunsch nach weniger Arbeiten mit dafür aber mit komplexen, mit schwierigen Aufgaben groß ist. Wir haben darüber gesprochen, wie wichtig es ist, die eigenen Bedürfnisse zu kennen, zu wahrnehmen und auch zu respektieren und dass gerade in beruflichen Settings es als herausfordernd wahrgenommen wird, Rahmenbedingungen so mitgestalten zu können, dass die eigenen Bedürfnisse auch erfüllt werden können, damit man den Job, den man gerne machen möchte, auch gut machen kann und sich einbringen kann. Imposter-Selbstkonzept und beruflicher Sichtbarkeit im eigenen Unternehmen waren ebenfalls Themen.

Zu einem Vernetzungstreffen unter hochintelligenten Frauen gehören irgendwie auch noch Themen wie Zugehörigkeit, Anpassung, Ausbremsen, Machtspiele und natürlich waren auch diese Themen immer mal wieder kurz dran.

Wir haben über unterschiedliche Aspekte der Neurodivergenz gesprochen, von der Hochbegabung über Autismus und ADHS zur Hochsensibilität. Wir haben uns über Einflussfaktoren auf Leistung wie zum Beispiel Trauma ausgetauscht. Wir haben natürlich auch wie bei jedem Treffen darüber gesprochen und haben geschaut, wer hat denn eigentlich schon eine IQ-Diagnostik gemacht und wer hat sie noch nicht gemacht und von denen, die sie noch nicht gemacht haben, wer möchte es machen und was hält davon ab. Und da war sie wieder, die Angst vor dem „Danach“.

IQ Diagnostik

Was könnte ein Test mit mir machen, ist die große Frage und was löst das Ergebnis in mir aus?

Was macht das mit meinem Selbstwert?

Wie gehe ich anschließend damit um?

Kommuniziere ich das nach außen oder kommuniziere ich das nicht nach außen und wenn ja, an wen?

Eine Frau bezeichnete es als „Outing“. Und was ist, wenn ich hinterher denke: „ach shit, dann hätte ich ja was ganz anderes machen können.“ Bedauere ich dann den Verlauf meiner Biografie und wie kann ich in meine Kraft kommen, die neuen Erkenntnisse für die Zukunft zu nutzen?

Die Frauen, die schon eine IQ-Diagnostik gemacht haben, haben alle ganz persönlich individuelle Erfolgsgeschichten geteilt. Von einer beruflichen Neuorientierung durch die Aufnahme eines Studiums im fortgeschrittenen Erwachsenenalter und dadurch der Erschließung neuer beruflicher Räume und neuer Positionen sowie einer neue Funktion, die herausfordert und große Erfüllung bringt.

Test-Settings: Mensatest vs. 1 zu 1 Setting

Was ich ganz interessant fand, war, dass zwei der Frauen einen Mensatest gemacht haben und da relativ schlecht abgeschnitten hatten und im 1 zu 1 Setting in der IQ-Diagnostik dann ein eindeutiges und sehr viel besseres Ergebnis erzielen konnten. Und das Fazit oder die Erkenntnis daraus der Frauen war relativ einfach.

Für beide Frauen, die davon berichtet haben, hat das Test-Setting einfach nicht gepasst. In einer Gruppe, in einem Raum, viele Dinge wahrzunehmen, Geräusche, Gerüche, die Aufregung der anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu spüren und sich auch in einer Situation zu befinden, die einer Prüfung sehr viel ähnlicher ist, weil unser Gehirn, und das habe ich dort auch nochmal wieder erklärt, unterscheidet oder sucht immer nach Ähnlichkeiten. Und beim IQ-Test in der Gruppe haben wir ganz eindeutig die Ähnlichkeit zur Prüfungssituation, zur Schulsituation.

Und wenn es im Rahmen von Schule negative Erfahrungen gegeben hat mit Prüfungssituationen, neigt das Gehirn dazu, die Situation als ähnlich zu bewerten. Und dann kann so viel Stress entstehen, dass die Leistung, die eigentlich möglich wäre, nicht abgerufen werden kann. Ich habe dann erklärt, dass im 1 zu 1 Setting, das natürlich erstmal grundsätzlich vom Setting her anders ist, dass dann aber im Zweifel, wenn hinterher ein unklares Ergebnis oder ein viel schlechteres Ergebnis als erwartet rauskam, und dazu noch der Eindruck, ich hätte eigentlich viel mehr können, oder ich hatte einen Blackout, oder ich habe den Eindruck, ich habe meine Leistung gar nicht abrufen können.

Immer dann sind Diagnostikerinnen und Diagnostiker in der Lage, noch einen zweiten Test, den AFI hinterherzuschieben, den Allgemeinen Fähigkeitsindex, der schaut, welches Potenzial da ist, wenn beispielsweise kein Zeitdruck eine Rolle spielt. Und ein anderer Aspekt ist, dass der Mensatest ein anderer ist als die Tests, die typischerweise in der 1 zu 1 Diagnostik eingesetzt werden. Er ist kürzer und er beinhaltet ein bisschen andere Fragestellungen und Aufgaben.

Mehr Details dazu findest du, wenn du dich für das Thema interessierst, in meinem Selbstlernkurs Diagnostik Ja oder Nein, mit dem es dir möglich wird, die Entscheidung zu treffen, ob du einen IQ-Test machen möchtest oder nicht. Denn da gehe ich auf die unterschiedlichen Settings ein. Ich gehe darauf ein, welche Faktoren eine Rolle spielen für die Entscheidung für das eine oder das andere Setting und wann ich auch das eine oder andere empfehle.

Du bekommst von mir auch eine Liste mit Auswahlkriterien für ein 1 zu 1 Setting und natürlich ganz viel Wissen rund um IQ, IQ-Diagnostik, Statistik und Begabung. Ich habe dazu außerdem eine Liste integriert mit IQ-Diagnostikerinnen in Deutschland, Österreich und der Schweiz, die ich Stück für Stück ausbauen werde, sodass du direkt Frauen hast, die du kontaktieren kannst für eine mögliche Diagnostik im Rahmen eines 1 zu 1 Settings.

Was wunderschön war, war zu sehen, wie der Austausch zwischen den Frauen insgesamt war, aber auch gerade im Speziellen bei diesem Thema. Die, die den Test schon gemacht haben und erzählt haben, was er ihnen gebracht hat und welche Ängste, Sorgen und Bedenken sie vorher hatten. Und denjenigen, die den noch gerne machen würden. Aber diese Ängste, Sorgen und Bedenken einfach noch haben.

Und das kann ich total gut verstehen. Wenn du mich schon länger kennst und noch schon mehr von mir gelesen hast, dann weißt du, ich selber habe 10 Jahre gebraucht, bis ich die IQ-Diagnostik gemacht habe. Ich habe keine eigenen Kinder, durch die ich hätte auf das Thema kommen können, wie viele andere Frauen es regelmäßig tun und wie auch Frauen, die heute Abend mit dabei waren, es getan haben.

Die einfach durch ihre Kinder da draufgekommen sind. Bei mir war es eine Coachin, die selber hochbegabt ist und die das bei mir gesehen hat und mir direkt auch eine Diagnostikerin empfohlen hat. Und es war für mich großartig, dass sie das gesehen hat und dass sie mich ermutigt hat.

Und trotzdem hat es noch ein paar Jährchen tatsächlich von da an gedauert. Ich kann es gar nicht mehr so ganz genau sagen. Ich glaube, das waren von da nochmal so zwei, drei.

Herausforderungen 

Wir haben uns auch über die Herausforderungen unterhalten, die innerhalb einer Person entstehen können, wenn unterschiedliche Aspekte der Neurodivergenz vorliegen, wie beispielsweise Hochbegabung und Autismus oder Hochbegabung und AD(H)S oder auch der Dreiklang aus Hochbegabung, Autismus und AD(H)S und immer mal wieder auch mit dem Aspekt der Hochsensibilität. Denn in dem Spannungsfeld treten Über- und Unterforderungen regelmäßig im Wechsel auf.

Und aus meiner Perspektive als Hochbegabungscoachin, die auf Umsetzungskompetenz spezialisiert ist, weiß ich, dass es ganz ganz wichtig und eine ganz zentrale Aufgabe jeder hochintelligenten Frau ist, für anspruchsvolle kognitive Reize zu sorgen, im Sinne von immer genug „Futter“ zu haben auf der kognitiven Ebene, um keine Langeweile auszulösen und um auch in eine Ruhe zu kommen, die durch die Anstrengung, durch die Stimulation entsteht.

Und gleichzeitig auch zu schauen, welche Sensitivität liegt beispielsweise vor. Ist es eine auditive, eine visuelle, ist es eine sensorische Sensitivität? Und wie ist es mit der Sensibilität beispielsweise auch im Umgang in sozialen Kontakten, wenn wir beispielsweise die Gefühls- und Emotionslage all der Menschen um uns herum spüren können? Wie können wir da eine gute Balance finden?

Immer mal wieder höre ich, dass es ein „Kampf“ ist und diese Aussage fiel auch heute Abend in Kombination mit dem Wort „Höchststrafe“. In diesem Fall war es die Kombination aus einer hohen Intelligenz und einer ADHS gepaart mit einer hohen Sensibilität, die als sehr anstrengend empfunden wird. Einerseits so eine hohe kognitive Leistungsfähigkeit zu haben und auf der anderen Seite so eine hohe Sensibilität zu haben, die schnell auch mal zu einer Überreizung führen kann.

Und am Ende sind es zwei Ausprägungen ein und derselben Sache, nämlich eine Reizfilterschwäche, die wir sowohl bei einer hohen Intelligenz, bei Autismus, bei ADHS, bei Hochsensibilität finden. Das ist eine der großen Schnittmengen, die all diese Ausprägungen mit sich bringen. Und es geht aus meiner Perspektive nie darum, Perfektion zu erlangen und einen Status von 100 Prozent zu erreichen, sondern darum, dass wir anerkennen, dass es immer wieder entsprechende Phasen gibt und dass es darum geht, immer wieder in eine Balance zu kommen.

Basis für Wohlbefinden

Und das ist auch mein Ansatz, den ich auch heute Abend wieder mit reingebracht habe, darum, dass wir auf unsere Werte schauen und auf unsere Bedürfnisse und gleichwohl auf unsere Ziele. Deswegen arbeite ich sowohl in den Coachings wie auch in der Membership wertebasiert, bedürfnisorientiert und zielfokussiert, weil ich davon überzeugt bin, dass wir hohe selbstgesteckte Ziele viel leichter erreichen, wenn wir dabei auf dem Weg dahin unsere Werte und unsere Bedürfnisse berücksichtigen.

Kompetenz und Kooperationen

Was heute sehr spannend für mich persönlich war, war, dass Frauen dabei waren, wo viele Frauen eine hohe Kompetenz im Bereich Psychologie, Psychotherapie und Psychiatrie hatten. Das fand ich sehr, sehr spannend. Und dass wir festgestellt haben, dass auch mehrere Coaches im Raum waren und dass wir einfach mit ähnlichen Methoden arbeiten. Tatsächlich auch mit einer einerseits ähnlichen Zielgruppe und andererseits doch wieder total verschieden. Und ich liebe diesen Raum so sehr, weil das immer ein richtig gutes Miteinander ist.

Und wer weiß, ich vermute mal, dass die eine oder andere Podcast-Folge daraus entstehen wird. Ich tippe darauf, dass eine Workshop-Kooperation daraus entstehen wird. Ich bin davon überzeugt, dass die Frauen sich untereinander vernetzen werden, um sich gegenseitig Tipps zu geben, bei welchen Kursanbietern man gut Produkte kaufen kann, um bestimmte Themen umzusetzen.

Und ich bin mir auch sicher, dass die Frauen, die heute Abend dabei waren, die Themen, über die wir uns ausgetauscht haben, in der Community-Plattform noch fortsetzen werden. Denn das ist das Gute, es gibt dort einen geschlossenen Raum, in dem sich die Teilnehmerinnen des Vernetzungstreffens auch über das Vernetzungstreffen hinaus weiter austauschen können. Das heißt, wir haben hier eine wunderbare hybride Kombination aus dem Live-Treffen und des Erlebens und des Miteinanders sein in demselben virtuellen Raum und andererseits dann aber auch total asynchron die Möglichkeit, sich über die Community-Plattform weiter auszutauschen, miteinander in Kontakt zu sein und das vollkommen losgelöst von E-Mail-Adressen, Website-Adressen oder Social-Media-Plattformen.

Sich falsch oder unverstanden fühlen

Einen Aspekt möchte ich gerne noch zum Schluss aufgreifen und das ist etwas, was ganz typisch ist, nämlich, dass Frauen sich mit einer hohen Intelligenz, unabhängig davon, ob Autismus, ADHS, Hochsensibilität, Synästhesie oder was auch immer noch eine Rolle spielen, nicht oder falsch verstanden fühlen. Und zwar aus der eigenen Perspektive betrachtet aufgrund der hohen Komplexität des Denkens, aufgrund der Schnelligkeit, also der Verarbeitungsgeschwindigkeit, das heißt der hohen Auffassungsgabe, der hohen Lösungsorientierung mit einer sehr schnellen Lösungsfindung, gleichzeitig mit einer hohen Kreativität. Und das in der Kombination kann immer wieder dazu führen, dass wir uns nicht oder aber falsch verstanden fühlen.

Und das wiederum erzeugt ganz häufig einen hohen Stress im Körper, weil wir wiederum nicht verstehen, warum wir nicht verstanden werden. Das ist also quasi ein Teufelskreislauf, ein Dilemma. Das Gute ist, das Wissen um die eigene hohe Intelligenz, das Wissen über die Ausprägung der Kompetenzfelder, das Wahrnehmen der Situationen mit diesem Wissen hat bereits die Kraft, die eigene Perspektive, die eigene Haltung und dadurch auch die Situation selber zu verändern.

Und gleichzeitig gibt es unterschiedliche Möglichkeiten, daran auch zu arbeiten. Ich habe auf dem Vernetzungstreffen auch immer wieder betont, dass es aus meiner Perspektive total wichtig ist, auf unterschiedlichen Ebenen zu arbeiten. Ich arbeite immer auf vier Ebenen, auf der gedanklichen Mindset-Ebene, auf der Gefühls- und Emotions-Ebene, auf der Körperebene und auf der Verhaltens-Ebene.

Und häufig ist es so, dass wir im Verhalten etwas bemerken, beispielsweise mit dem Nicht-Verstanden-Werden. Ich erzähle etwas und man kann mir nicht folgen und die Lösung wird nicht verstanden. Und wenn sie jemand anders sagt, dann ist sie total toll und ich verstehe das nicht.

Und dann können wir diese Situation einerseits analysieren und dann auf die unterschiedlichen anderen Ebenen gehen. Wir können uns die ganze Ebene der Gedanken und Überzeugungen, Glaubenssätze und auch Skriptsätze, das ist ein Konzept der Transaktionsanalyse, anschauen und gehen dann hin und fühlen mal hinein, was lösen diese Gedanken für Gefühle aus und wo spüre ich das eigentlich im Körper, was macht das mit mir? Und dann fangen wir an, das zu transformieren, indem wir entweder mit dem Körper arbeiten oder aber an den Anfang der Kette zurückgehen und der Anfang der Kette ist immer der Gedanke. Wenn ich denke, dass ich in dem nächsten Meeting nicht verstanden werde, dann fühle ich bereits die Enttäuschung und die Frustration und es löst Stress in meinem Körper aus und möglicherweise katapultiert es mich gedanklich, emotional und auch durch die Körpererinnerung, über das Körpergedächtnis in meine Vergangenheit zurück, wo mir das bereits passiert ist.

Die Psychologie nennt das Affektbrücke und spült mir dann zusätzlich die Emotionen in die aktuelle Situation, die damals als Gefühle in der Situation entstanden sind und bis heute sozusagen in dem Gedächtnis an diese Situation in der Vergangenheit gebunden sind und plötzlich wird aus einem Gefühl im Hier und Jetzt etwas riesengroßes, weil die ganzen Emotionen von früher noch mit dabei sind. Und das spüren wir im Körper. Und dass dann diese Situation, die dann auch eintritt, nicht gut aushaltbar ist, das ist doch total verständlich.

Und es geht auch nicht um Aushalten, es geht um Halten und es geht um Veränderung. Und das ist der Punkt, wo ich immer sage in der Arbeit, sowohl im 1 zu 1 Coaching wie auch in der Membership, das ist der Moment, wo die Magie beginnt. Und das haben heute einige Frauen auch aus ihrer Arbeit berichtet, dass es für sie immer wieder magisch ist, mit den Menschen, mit denen sie arbeiten, so tolle Ergebnisse und so großartige Fortschritte erzielen und dass letztendlich richtig große Erfolge entstehen.

Fazit

Worin sich alle einig waren, war, dass es ein total schöner Raum ist, ein Frauenraum, das haben alle auch betont, dass das nochmal besonders ist und dass es auch eine andere Dynamik, eine andere Energie erzeugt. Und zwar gar nicht, weil wir die Männer diskriminieren oder nicht in den Räumen haben wollen, sondern weil wir Frauen fördern und supporten wollen.

Und genau aus dieser Intention heraus habe ich den Raum ja auch so gegründet und gestaltet, wie ich das tue. Für Frauen und nicht gegen die Männer. Von den insgesamt sieben Teilnehmerinnen, ohne Antonia und mich, waren vier Frauen schon getestet und drei noch nicht.

Antonia und ich sind ja auch getestet, sodass wir da ein Verhältnis von 2 zu 1 haben, wenn wir uns mitzählen. Und wenn du jetzt nach diesen Zeilen denkst, boah, das klingt total spannend und du möchtest auch einmal dabei sein. Und du warst dir vielleicht bisher unsicher, ob du ohne IQ-Test kommen darfst oder ob du mit einem IQ-Testergebnis unterhalb der magischen 130 der Hochbegabung kommen darfst, kann ich dir sagen, hier bist du genau richtig und fühle dich herzlich eingeladen, beim nächsten Mal dabei zu sein.

Denn ich habe mosaIQ gegründet aus der Haltung heraus, hochintelligente Frauen supporten zu wollen. Und zwar unabhängig davon, ob sie schon einen IQ-Test gemacht haben oder nicht. Und wenn sie schon einen gemacht haben, dann nicht erst ab der berühmt-berüchtigten Hochbegabungsgrenze von 130, sondern bereits ab 115.

Denn wir wissen nicht nur aus der Praxis, sondern mittlerweile auch aus der Forschung, dass die Herausforderung, die man typischerweise mit einer Hochbegabung assoziiert, bereits ab einer überdurchschnittlich hohen Intelligenz von 115 hat oder bekommt. Und von daher macht es total Sinn, einfach den Kreis an der Stelle zu schließen. Zumal es grundsätzlich für hochbegabte Erwachsene wenig Angebote gibt.

Aber die Öffnung auch für überdurchschnittlich intelligente Frauen, und deswegen spreche ich immer von hochintelligenten Frauen, die ist super, super, super, super selten. 

Die Frauen, die heute mit dabei waren, haben mir alle zurückgespiegelt, dass sie sich sehr wohl gefühlt haben, dass sie sich gesehen gefühlt haben. Und dass trotz fehlender Breakout-Sessions und der Tatsache, dass wir in einem Raum gemeinsam geblieben sind, es ein guter Austausch war und es ein wirklich gutes Miteinander-Sprechen war, wo man sich aufeinander bezogen hat, wo man sich hat ausreden lassen, wo die Redeanteile gut verteilt waren. Dass alle mit einem guten Gefühl den Zoom-Raum wieder verlassen haben und hoffentlich gut in ihre erholsame und entspannte Nacht gestartet sind.

Einladung

Antonia und ich freuen uns schon auf das nächste Treffen im November. Den genauen Termin und die Anmeldemöglichkeit findest du hier:

Wir freuen uns genauso darauf, dich in allen anderen Räumen bei mosa·IQ zu treffen. Egal ob in der Community, im Coworking, in der Membership „go for it!“ . Vielleicht auch im 1:1 Coaching. Wann immer du die Resonanz in dir spürst und ein inneres Ja hast, ein „das will ich machen“, bist du herzlich eingeladen in diese Räume zu kommen, die Räume für dich zu nutzen und sie zu dem zu machen, was sie sind. 

Räume für Frauen, die sich selbst zur Priorität in ihrem Leben machen wollen oder stärker machen wollen.

Die ihr Leben nach ihren eigenen Vorstellungen gestalten wollen. Die ihre Werte leben und ihre Bedürfnisse erfüllen wollen und sich damit ihr Traumleben erschaffen. 

Herzliche Grüße und bis dahin, alles Gute,
deine Miriam.

„Was kotzt dich in deinem Business, deiner Nische, deiner Industrie so richtig an?“

Diese eine Frage stellte meine großartige Coachin und Mentorin Nicole (Nicole Wehn) unter einem Foto von sich und ihrem neugeborenen Mädchen anlässlich des 15. Geburtstages. Sie schreibt über Frauenpower.

Meine Antwort will ich dir nicht vorenthalten, denn es hat mich sofort gecatched und ich musste einfach antworten. 😅

Mich kotzt an, dass in unserem Bildungssystem immer noch doppelt so häufig die Jungs als hochintelligent erkannt werden, obwohl Intelligenz statistisch betrachtet gleichverteilt ist.

Mich kotzt an, dass Intelligenz und Leistung bei Mädchen und Frauen immer noch als Fleiß interpretiert werden.

Mich kotzt an, dass schnell, viel und in komplexen Zusammenhängen denkende Frauen als „anstrengend“, „zu viel“ oder „irgendwie drüber“ beurteilt werden und eigentlich wäre es auch gar nicht so schlimm, denn es sagt mehr über den Menschen aus, der es sagt und das ist ok.

Aber was mich richtig ankotzt ist:
Mädchen und Frauen nehmen diese Zuschreibungen immer noch an. Beginnend in einem Alter, in dem wir hirnpsychologisch noch keine Reflexionskompetenz haben und dann schleppt es sich durch. „Ich bin zu blöd dazu“, „ich kann das nicht“, „das ist zu schwer“, „das lohnt sich nicht“ oder subtiler und gesellschaftlich sehr anerkannt: Zeit- und Geldmangel.

Es braucht Räume, in denen wir schnellen Vieldenkerinnen Luft zum Sein haben. Wo wir unser Tempo ausleben, statt es zu drosseln. Wo die Möglichkeit für korrigierende Resonanzerfahrungen besteht. Gegen das Aliengefühl, gegen das sich-falsch-Fühlen und gegen den Eindruck, nirgends richtig reinzupassen.

In dem Zusammenhang kotzt es mich auch an, dass wir uns Vielfalt und Individualität auf die Fahnen schreiben, aber Anpassung und Konformität erwartet wird.

Zurück zu diesen Räumen, die es braucht

Drehen wir mal die Perspektive: Solche Räume gibt es. Bei ganz vielen großartigen female empowerment Coaches wie Nicole und mir. Nutze sie für dich!

Ich lade dich ganz herzlich ein, am nächsten mosa·IQ Vernetzungstreffen teilzunehmen und/oder der mosa∙IQ Community beizutreten.

Außerdem lade ich dich ein, unter diesem Beitrag zu teilen, was dich bei deinem Herzensthema so richtig ankotzt. Nicht, um zu meckern, sondern um Veränderungspotential und Lösungen aufzuzeigen.

Herzliche Grüße
Deine Miriam

IQ-Test – ja oder nein? Warum die Entscheidung so schwerfällt und was wirklich dahintersteckt

„Was passiert, wenn ich gar nicht überdurchschnittlich intelligent bin?“
Diese und ähnliche Fragen stellen sich viele Frauen, die mit dem Gedanken spielen, eine IQ-Diagnostik machen zu lassen. Und genau darum ging es in meinem Insta-Live am 9. Juni 2025: Warum diese Entscheidung oft so schwerfällt – und was sie mit dir macht.

Zeitreise zur eigenen Intelligenz

Ich habe euch mitgenommen auf eine kleine Zeitreise in meine Biografie. Gestartet sind wir in meiner Kindheit. 1989, mein erster Schultag. Voller Vorfreude komme ich nach Hause und erzähle meiner Mutter: „Mami, die können alle nicht lesen, schreiben und rechnen.“ Für mich war völlig klar: Ich war irgendwie anders. Und das zog sich durch meine gesamte Biografie.

2012 dann mein erster Versuch: ein IQ-Test bei Mensa, der kurzfristig abgesagt wurde. 2018 wagte ich es dann (mit 35) in einer 1:1-Diagnostik. Mitten im Test kam es zum kompletten Blackout. All die alten Erfahrungen aus meiner Schulzeit, die Streberin-Vorwürfe, das Mobbing, die Angst, wieder zu versagen. All das „kam hoch“. Ich wollte abbrechen. Zum Glück war die Psychologin erfahren und wusste, was da passierte: „Gut, dass Sie damals nicht beim Mensa-Test waren.“

Warum es so schwer ist, sich zu entscheiden

Viele Frauen in meinen Coachings berichten, dass sie es einfach nicht schaffen, sich zu entscheiden und glauben, das sei ein Zeichen mangelnder Entscheidungsfähigkeit. Doch das ist es nicht.

Es geht nicht um den Test. Es geht um das Danach. Um die Frage:
Was passiert, wenn rauskommt, dass ich gar nicht hochbegabt bin? Habe ich dann noch eine Erklärung für mein Anderssein? Was denken die anderen?

Diese Fragen erzeugen Stress. Dein Nervensystem geht in Alarmbereitschaft. Und du entwickelst unbewusst Strategien, um die Entscheidung zu vermeiden: Keine Zeit, kein passender Termin, zu teuer, kein passendes Setting.

Die Angst hinter der Angst

Viele hochintelligente Frauen haben Mobbing erlebt – in der Schule, in der Ausbildung, im Job. Einfach, weil sie mehr wussten, schneller dachten, Dinge anders betrachteten. Und das war für andere oft unbequem.

Diese Erfahrungen prägen unser Verhalten – und auch unsere Angst vor dem Test. Es geht um viel mehr als nur ein Ergebnis. Es geht um Selbstbild, Zugehörigkeit, Verletzlichkeit.

Und was ist, wenn du es doch machst?

Ich habe noch keine Frau erlebt, die den Test gemacht und es bereut hat. Viele berichten, dass der Test sogar richtig viel Freude bereitet hat. Und ausnahmslos alle berichten, dass sich danach etwas verändert hat: mehr Leichtigkeit, mehr Verständnis für sich selbst, bessere Kommunikation – mit sich und anderen.

Der Test zeigt nicht nur den Gesamt-IQ, sondern auch einzelne Bereiche:
Sprachverständnis, wahrnehmungsgebundenes logisches Denken, Mathematisches Verständnis, Verarbeitungsgeschwindigkeit sowie Arbeitsgedächtnis.

Das kann helfen, sich selbst besser zu verstehen – und sich anders zu positionieren, beruflich wie privat.

Auch mit 50+ oder als Autistin?

Definitiv. Ich erlebe es immer wieder, dass Frauen mit 50, 60 oder älter einen Test machen und sagen: „Endlich fühle ich mich richtig.“

Je älter ein Mensch ist, desto bewusster sollte diese Entscheidung getroffen werden, da sehr viel Trauer und Enttäuschung über verpasste Chancen entstehen können, die gehalten werden müssen. Oft überwiegen aber Akzeptanz, Annahme und Klarheit. Dieses neue Selbstverständnis heilt oft mehr, als dass es schadet.

Auch wenn du Autistin bist oder AD(H)S hast, Hochsensibilität oder Hochsensitivität mitbringst, Synästhetikerin bist oder andere neurodivergente Themen mitbringst, kann der Test hilfreich sein – gerade, um ein vollständigeres Bild zu bekommen. Oft wird in Diagnostik nur defizitorientiert getestet, was schwach ausgeprägt ist. Aus meiner Perspektive geht es gerade bei Erwachsenen ohne konkreten Förderbedarf immer um eine ressourcenorientierte Perspektive auf Kompetenzen.

Wichtig ist: Such dir Diagnostiker:innen, die das gesamte Spektrum mitdenken – nicht nur einen Aspekt.

Was kostet ein IQ-Test?

Gruppentests (z. B. bei Mensa) kosten aktuell etwa 80 €.

Ein 1:1-Setting bei Psycholog:innen liegt meist zwischen 300–800 €, abhängig vom Umfang und ob ein Gutachten erstellt wird. Seriöse Anbieter bieten ein Vorgespräch oder einen Fragebogen an. Das ist ein gutes Qualitätsmerkmal.

Fazit: Wie du eine gute Entscheidung triffst

Beobachte, was du über den Test denkst. Welche Horrorszenarien erzeugen welche Gefühle? Wo spürst du das im Körper? Und was macht es mit deinem Verhalten?

Wenn du dein Verhalten ändern willst, fang bei den Gedanken an. Mach dir bewusst: Viele deiner Zweifel kommen aus alten Erfahrungen. Wenn du das erkennst, wird die Entscheidung plötzlich leicht.

Und wenn du merkst: Jetzt ist noch nicht der richtige Zeitpunkt, ist das auch okay. Ungünstig sind z. B. Erkrankungen, Todesfälle, große Belastungen – sie können die Testergebnisse stark verfälschen.

Aber sei wachsam: Nicht jeder „ungünstige Zeitpunkt“ ist echt. Manches ist einfach nur Angst – verkleidet als Verstand.

Sieh dir hier das Insta-Live in voller Länge an:

Möchtest du herausfinden, wie viele Merkmale hoher Intelligenz du aufweist?

Wenn du Fragen hast oder dir eine Empfehlung für eine Diagnostikerin wünschst – schreib mir gerne per Mail an hallo@mosa-iq.de. Ich bin gut vernetzt und helfe dir gern weiter.

Herzliche Grüße
Miriam

Was für ein wunderschöner, inspirierender und impulsgebender Abend. Neun Teilnehmerinnen haben sich vernetzt und von ihren Erfahrungen mit und nach der IQ Diagnostik erzählt und dadurch Ängste und Sorgen bei denjenigen ein Stück weit verändert, die noch vor der Testung stehen. Dazu gab es drei Fokusthemen – Perfektionismus mit und ohne Imposteranteil, hochbegabte und nicht getestete Geschwister in einer Familie und das Thema hochintelligente Kinder und Alltagsherausforderungen im Allgemeinen und Besonderen sowie stärkenfokussierte Potenzialnutzung als hochintelligente Frau.

Du siehst schon – das war richtig kraftvoll und alle Frauen waren begeistert. Innerhalb von Zoom hab ich gefragt, wer wiederkommt und 8 von 9 waren sich schon sicher, eine überlegt noch. So schön, dass ihr da wart!

Ich habe die Frauen gefragt, warum und wozu sie einer anderen Frau diesen Raum empfehlen würden und das waren ihre Antworten:

„Für einen Austausch auf Augenhöhe und das Gefühl, nicht allein zu sein ❤️“

„Austausch auf Augenhöhe + Impulse bekommen, wie ich Erlebnisse betrachten kann jenseits meiner bisherigen Wahrnehmung.“

„Dankbar für die nette Runde😊“

„Das Knüpfen neuer Kontakte, die genauso (oder zumindest sehr sehr ähnlich) denken wie ich.“

„Austausch und gemeinsame Themen entdecken, um festzustellen, dass andere genau die gleichen Erfahrungen gemacht haben.“

 „Für Austausch ohne sich verstellen zu müssen und um zu erkennen, dass es wunderbar ist anders zu sein/zu denken.“

„Es gibt hier Menschen, die genauso ticken, wie ich. Es braucht keinen IQ-Test, um trotzdem dazugehören zu können.“

„Das Kennenlernen von Frauen, die ähnlich ticken und auch ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Durchs Zuhören werden auch weitere Blockaden oder Themen hervorgeholt, die man anschauen darf.“

Mich berühren die Antworten vor allem, weil ich sehe, dass meine Intention Realität geworden ist. Als ich das Format im Frühling 2024 konzipiert und im Juli 2024 erstmalig durchgeführt habe, wollte ich einen Raum schaffen, in dem sich Frauen wohl- und gesehen fühlen, die schnell, viel und in teils sehr komplexen Zusammenhängen denken. Und zwar unabhängig vom bereits gemachten IQ-Test und unabhängig von der exakten Zahl.

Denn aus der Wissenschaft wissen wir längst, dass die Herausforderungen, die man bis vor einigen Jahren noch sozusagen exklusiv der Hochbegabung zugeschrieben hat, bereits mit einer überdurchschnittlich hohen Intelligenz beginnen. Das heißt wiederum auch, dass wir hier nicht von 2% – und somit einer „Randgruppe“ -, sondern von insgesamt 15% (!) der Bevölkerung sprechen. Und es heißt für mich eben auch, dass es mehr Angebote braucht, die man auch ohne die 130 Punkte beim Gesamt-IQ nutzen kann. So entstand der Raum und so halte ich ihn und es ist mir jedes Mal eine große Freude.

Der Dopaminspiegel ist regelmäßig so hoch danach, dass ich die überschüssige Energie durch Bewegung abbaue, bevor mein Nervensystem zur Ruhe und ich einschlafen kann. So auch gestern. Doch mittlerweile – und das war lange Jahre nicht so – kenne ich mich ganz genau, um hier keine Bewertung von „funktioniert nicht richtig“ oder „falsch“ zu assoziieren, sondern ich schaue, was es braucht. Das lernst auch du in meinen Räumen – egal, ob beim Vernetzungstreffen, wo ich immer wieder kleinere und größere Impulse reingebe oder im Gruppenpgrogamm go for it! und ganz individuell und exklusiv im 1:1 Coaching.

Ich möchte noch einige Erkenntnisse der Teilnehmerinnen mit dir teilen, die aus den Austauschrunden in den Fokusthemen gewonnen und für sich als Impulse mitgenommen haben.

• die Begriffe Impostersyndrom und -phänomen sind wenig zielführend, weil sie pathologisieren und mystifizieren und dadurch handlungsunfähig machen können. Besser geeignet ist der des Imposter-Selbstkonzeptes und es auch als solches zu verstehen: Ein Konzept des eigenen Selbstbildes, das sich verändern lässt, wenn man will. Zu empfehlen ist die Forschung des Lehrstuhls unter der Leitung von Professorin Sonja Rohrmann der Goethe Universität in Frankfurt am Main.

• Anderen geht es ähnlich wie mir und gemeinsam ist es leichter Lösungen zu entwickeln.

• „ich bin nicht wichtig“ wächst als Überzeugung bereits innerhalb von Bildungssystemen, wenn beispielsweise Leistungsangebote abgelehnt werden, weil „Andere auch mal dran kommen sollen“. Grundlage für Imposter-Selbstkonzept.

• Anschlussfähigkeit statt Anpassungsleistung. Eine inhaltliche Sache so zu gestalten, dass Anderen gut damit arbeiten und mitgehen können, ohne dass man sich selbst so stark anpasst (und vielleicht ausbremst, zurücknimmt), dass es zu Stress führt.

Was mich auch besonders gefreut hat, waren die „vielen kleinen Impulse“ und Gedanken aus den Gesprächen, die gewirkt haben und weiter wirken werden. Ermutigung, die im Dialog zum Thema Kinder geschenkt wurde und eine ganz klare für-mich-und-nicht-gegen-die-Andren Haltung als Grundhaltung für ein gesundes Miteinander, bei dem Alle gesehen und wertgeschätzt werden. Und abschließend, dass man hier „für sich reflektieren und besprechen kann, ohne komisch angeguckt zu werden“.

Du siehst – ich liebe diesen Raum. Ich feiere jede Frau, die ihn für sich nutzt und so zur eigenen persönlichen Weiterentwicklung beiträgt und ganz nebenbei eine gute Zeit, einen schönen Abend hat. Übrigens auch immer gern mit einem leckeren Getränk und was zu essen. Ob im Büro oder auf der Couch – ganz egal. Die Kamera darf auch ausgeschaltet werden – vor allem, wenn die Reize zu intensiv werden.

So und nun bleibt mir nur noch meine Einladung an dich erneut auszusprechen: meld dich an, probier es aus und werde Teil dieser wundervollen Community.

Herzliche Grüße
Miriam

Beim mosa·IQ Vernetzungstreffen tauschen sich hochintelligente Frauen (unabhängig vom IQ Test) über genau diese Herausforderungen und deren Lösungen aus. Wir halten den Raum für Wachstum, für persönliche Weiterentwicklung, für Wertschätzung. Kein Jammertal und „Probleme ohne Ende“ oder „alles Scheiße, deine Elli“. Aber eben auch kein Schönreden, sondern reflektierter Austausch auf Augenhöhe.

Du „bist kompliziert“, „anstrengend“, „zu schnell“? You´re Welcome! Hier bist du genau richtig! Auch als 2e oder 3e – mit AD(H)S, als Autistin, mit Hochsensibilität und Hochsensitivität, als Synästhetikerin. Für dich als schnelle Vieldenkerinnen ist das der Raum für

• Zugehörigkeit
• Austausch auf Augenhöhe
• Deepdive statt Smalltalk und
• schnelle Themenwechsel

Gespräche über Bedenken, Sorgen, Ängste vor der Testung und all dem, was danach entstand, rundet die Treffen ab. Denn das ist häufig das, was vielen Frauen fehlt: andere Frauen, die hochintelligent sind und die Testung bereits gemacht haben. Aus Erfahrungen Anderer zu lernen, ist so wertvoll. Hier kannst du all deine Fragen stellen und wirst nicht komisch angesehen.

So oder so – komm vorbei, probier es aus. Das Beste, was passieren kann, ist: du hast ne gute Zeit, einen inspirierenden Abend und vielleicht sogar neue großartige Kontakte. Also let´s do it!

Hohe Intelligenz und Perfektionismus gehen oft Hand in Hand. Doch das ist nur ein Thema auf dem nächsten mosa·IQ Vernetzungstreffen am 14. Mai.

Dieses Treffen dient dem Austausch und der Vernetzung von Frauen, die unterschiedlicher nicht sein könnten und doch eine Gemeinsamkeit haben: die Art, wir ihr Gehirn „tickt“. Schnell, viel, in komplexen Zusammenhängen zu denken ist unsere Alltagsrealtität und by the way heute lieb ich es sehr 😍

Allerdings erlebe ich bei vielen Frauen, dass genau diese Art des Denkens als anstrengend empfunden wird. Eine Teilnehmerin bezeichnete es sogar mal als „Kampf“ und meinte damit mannigfaltige Herausforderungen in ihrem Alltag, die sie mit ihrer und der hohen Intelligenz ihrer Kinder assoziierte.

Beim mosa·IQ Vernetzungstreffen tauschen sich hochintelligente Frauen (unabhängig vom IQ Test) über genau diese Herausforderungen und deren Lösungen aus. Wir halten den Raum für Wachstum, für persönliche Weiterentwicklung, für Wertschätzung. Kein Jammertal und „Probleme ohne Ende“ oder „alles Scheiße, deine Elli“. Aber eben auch kein Schönreden, sondern reflektierter Austausch auf Augenhöhe.

Du „bist kompliziert“, „anstrengend“, „zu schnell“? You´re Welcome! Hier bist du genau richtig! Auch als 2e oder 3e – mit AD(H)S, als Autistin, mit Hochsensibilität und Hochsensitivität, als Synästhetikerin. Für dich als schnelle Vieldenkerinnen ist das der Raum für

• Zugehörigkeit
• Austausch auf Augenhöhe
• Deepdive statt Smalltalk und
• schnelle Themenwechsel

Gespräche über Bedenken, Sorgen, Ängste vor der Testung und all dem, was danach entstand, rundet die Treffen ab. Denn das ist häufig das, was vielen Frauen fehlt: andere Frauen, die hochintelligent sind und die Testung bereits gemacht haben. Aus Erfahrungen Anderer zu lernen, ist so wertvoll. Hier kannst du all deine Fragen stellen und wirst nicht komisch angesehen.

Ach und die thematischen Fokusthemen (mal eins, aber genauso mal drei in unterschiedlichen Break-Out-Sessions) legen wir in der Regel zu Beginn gemeinsam fest. Dazu habt ihr die Möglichkeit, vorab Themenwünsche über ein Formular einzureichen.

Bei diesem Treffen ist ein Fokusthema Perfektionismus, weil es jetzt oft genannt wurde.

So oder so – komm vorbei, probier es aus. Das Beste, was passieren kann, ist: du hast ne gute Zeit, einen inspirierenden Abend und vielleicht sogar neue großartige Kontakte. Also let´s do it!

Wir (Antonia und ich) freuen uns auf dich!

Herzliche Grüße
Miriam

PS: Es ist notwendig, dass du dich über die Homepage registrierst. Nur dann erhältst du alle weiteren Infos und die Zugangsdaten. Zum mosa·IQ Vernetzungstreffen anmelden.

Dieser Beitrag hat eine Lesezeit von 10 Minuten.
Du kannst ihn dir hier auch als Audio anhören:

Am 22. Juli 2024 fand das 1. mosa·IQ Vernetzungstreffen statt. Gegründet, um Frauen mit hohem kognitiven IQ einen Raum zu bieten, indem sie ihre vielfältigen eigenen Themen besprechen und sich über Herausforderungen austauschen können. Im besten Falle sollten viele Lösungen entwickelt werden können. 

Vorteil Nummer eins:
Sie sind „unter sich“. Ein Raum, der Frauen fördert, statt andere Geschlechter zu diskriminieren. Weil es zu wenige solcher safe spaces gibt und weil die Tradition Männer zu fördern sehr viel länger existiert.

FunFact: Viele der Frauen (siehe Statistik) haben noch keinen IQ Test gemacht und wissen daher nicht, ob sie überdurchschnittlich hoch intelligent sind. Aber sie merken, dass sie anders sind, anders denken und irgendwie auch anders umsetzen, als Andere.

Die Intention bei diesem Raum war neben Themen und Herausforderungen besprechen sowie Lösungen finden vor allem eben auch: Vernetzung untereinander und Austausch über Merkmale hoher kognitiver Intelligenz und die Testung. Und das klappt! Ich hatte vorher so oft so oder so ähnliche Sätze gehört:

• Ich wünschte ich hätte mich früher testen lassen, aber mich hat nie jemand darauf hingewiesen

• Wenn ich vorher schon Kontakt zu Frauen gehabt hätte, die überdurchschnittlich intelligent sind, hätte ich mehr über diese Dinge erfahren 

• Hätte ich geahnt wie vielfältig ein hoher IQ in der Darstellung aussehen kann und, dass alle Frauen völlig „normal“ sind, ich wäre früher mutiger gewesen und hätte mich früher testen lassen.

Und das macht aus meiner Perspektive den Charme der Treffen aus: hier treffen Frauen, die schnell, viel und in komplexen Zusammenhängen denken, aufeinander – losgelöst von einer IQ Testung. Sie tauschen sich aus und empfinden Zugehörigkeit, Gleichklang auf eine besondere Art und Weise und es entsteht der Eindruck von „Normalität“. Wie sagte mal eine Teilnehmerin: „naja als Alien unter Aliens fühlt es sich recht durchschnittlich an…“ Auch wenn ich die Begrifflichkeit des Normalen nicht besonders mag, gefällt mir dieses Bild sehr.

Sicherlich auch besonders ist der Teil der Vorstellung. Es gibt keine klassische Vorstellung, sondern der Fokus liegt auf den Herausforderungen, Merkmalen und den Themen, die die Frauen mitbringen. Es geht um Inhalte und nicht um Titel und sonstige Statusdünkel. Es ist egal, ob du studierst oder Vorständin bist. Hier bist du einfach Mensch und eine Frau mit besonderen Herausforderungen, die aufgrund deiner Hirnstruktur entstehen. 

In diesem Blogartikel möchte ich euch einen Einblick geben, um welche Themen es ging und wie die Frauen die Treffen empfunden. Eine kleine Statistik und die Einladung an dich auch mal dabei zu sein, runden den Artikel ab.

Viel Spaß beim Lesen.
Deine Miriam

ZDF – Zahlen, Daten, Fakten

Hier eine kleine Statistik. Darf bei mir als studierte Diplom-Kauffrau nicht fehlen 😉.

Wir hatten insgesamt 24 Teilnehmerinnen an den drei Treffen. Da mehrere mehrfach dabei waren, gibt die zweite Säule den Wert 19 an. Das ist die Anzahl der Frauen gesamt, die daran teilgenommen haben.

16 Teilnehmerinnen haben bislang einmalig teilgenommen, eine war zweimal da und zwei bereits drei Mal. Antonia und ich sind schon auf dieses Jahr – 2025 – gespannt. Lasst es uns gemeinsam weitergestalten und richtig gut machen.

Zum IQ Test kann ich euch diese Statistik präsentieren. In den Vorstellungsrunden haben wir von den allermeisten erfahren, ob sie getestet sind oder nicht.

By the way – du kannst dort auch Teilnehmerinnen aus der Membership go for it! kennenlernen – meinen Programm für die Umsetzung deiner eigenen Themen, in dem du neben der Umsetzung noch Begleitung und Workshopinput erhältst, sodass dir die Umsetzung Stück für Stück leichter fällt.

Infos zum Programm und zur Anmeldung erfährst du auf der Seite der Membership. So kannst du hier bereits erste Kontakte knüpfen.

Themen

Und hier kommen – tadaa – die umgesetzten Themen…

Und das waren nur die Themen am 22. Juli mit insgesamt fünf Teilnehmerinnen… 

Weiter ging´s am 25. September mit vier Teilnehmerinnen mit diesen Themen:

Zur Auswahl standen diese drei Fokusthemen, die wir vertiefen wollten:

• Sinn-, Sinnhaftig- und Sinnlosigkeit

• Selbstwirksamkeit

• Zuschreibungen – zu schnell, kompliziert, anstrengend, viel, komplex

Ausgewählt und konzentriert haben wir uns dann auf das große Thema Sinn:

*Ich persönlich sage: und das ist in Maßen auch gut so. Vermeintliche Sinnkrisen stellen aus meiner Sicht als Coach ein großes Potential für Veränderung dar. Würden wir den Sinn von etwas nicht in Frage stellen, würden wir es unreflektiert fortführen. 

Auf die Frage, was helfen kann mit dem Gefühl von Sinnlosigkeit umzugehen, kamen folgende Ideen:

• Sinn für die Anderen entdecken 

• Gemeinsamkeiten statt Unterschiede herausarbeiten

• Ängste und Mut anschauen

• Innere Dialoge

• Flexibilität und Variabilität

• Es als Momente im Leben zu betrachten – in einer Reihe unterschiedlicher Momente

Und dann war da noch der 21. November, der unsere Erwartungen übertroffen hat. 14 Teilnehmerinnen folgten der Einladung und tauschten sich zu drei Themenschwerpunkten in unterschiedlichen Break-Out-Rooms aus.

Die Themenwünsche, die vorab eingereicht worden waren und im Rahmen der Vorstellung entstanden, will ich nicht vorenthalten:

• Hochbegabung, Autismus bei Jobwahl
  -> Balance zwischen Unter- und Überforderung, sinnvolle Tätigkeiten
• Erwachsenenperspektive bei Hochbegabung
• Kontakt knüpfen, sich vernetzen
• Marketing als hochbegabte Freelancerin
• Spirituelle und philosophische Fragestellungen
• Männliche Angst und Mobbing im Job
• Verzetteln
• Anfänge lieben und nicht abschließen können
• viele Interessen versus wenig Zeit
• Routineaufgaben aufschieben
• Flow + Hyperfokus
• Neuorientierung nach HB Diagnostik
• Unzufriedenheit im Job 
• Lebensgestaltung
• Umgang mit Nicht-Hochbegabten
• Vernetzung mit Spätentdeckten
• Soziale Interaktion in Liebesbeziehungen

Die Themenschwerpunkte setzten wir dann bei:

• Verzetteln, Interessen versus Zeit, Routinen

• Hochbegabung, Autismus bei Jobwahl
  -> Balance zwischen Unter- und Überforderung, sinnvolle Tätigkeiten

• Soziale Interaktion in Liebesbeziehungen

Ich kann an dieser Stelle nur sagen: Wow! Was für ein Potpourri an Themen. Ich bin total begeistert. Im Anschluss an die Treffen erhalten die teilgenommenen Frauen eine E-Mail mit den Kontaktmöglichkeiten der Anderen, um sich zu vernetzen. 

Und ich habe auf dem Treffen auch bereits die neu zu entwickelnde mosa·IQ Community als Idee vorgestellt, die sehr gut ankam. An dieser Stelle ganz kurz: es wird eine Plattform geben, zu der man sich anmelden kann. Der Austausch und die Vernetzung stehen im Vordergrund. Eine Moderation ist (noch) nicht vorgesehen. Es wird offene und exklusive Räume geben, zu denen man sich eigenständig anmelden kann. Dazu zu einem späteren Zeitpunkt mehr.

Mich hat noch eine zweite Sache begeistert, die ich erwartet hatte: die Dynamik. Es entstanden so lebhafte Gespräche. Es war einfach schön zu beobachten. Bei dem Treffen im November haben wir die Vorstellungsrunde auch „einfach laufen lassen“, statt zeitlich zu begrenzen, weil bereits in diesem Teil so viele Gemeinsamkeiten und dadurch Anknüpfungspunkte sichtbar wurden, sodass der Chat rege genutzt wurde und die nachfolgenden Frauen direkte Bezüge zu vorherigen herstellten. Genau das war meine Intention! Erkennen, dass man nicht allein ist und, dass es da draußen Menschen gibt, mit denen man sich richtig gut connecten kann.

Im Folgenden hab ich dir noch ein paar Feedbacks von Teilnehmerinnen und anschließend die Einladung zum Treffen mitgebracht.

Feedbacks 

Tja und da ich oben schon geschrieben habe, dass das das Besondere die Atmosphäre ist, kommen hier die Feedbacks der Teilnehmerinnen im O-Ton aus Chat und e-Mails.

• Hat gut getan, vielen Gemeinsamkeiten.  
• Es war sehr lebendig und belebend und hat ein Zugehöhrigkeitsgefühl erzeugt😀 
• Ich bin nicht alleine mit meinem vollen, erschöpften aber immer nach Neuem suchenden Kopf
• Es gibt Menschen wie mich 😍
• Neue Infos, werd mich einlesen. 😁
• Tolle Frauen kennengelernt und tolle, vor allem interessante Gespräche geführt.
• Anregender Austausch definitiv mit Potential für mehr
• Das ich einfach so schnell reden und gestikulieren kann wie ich will und mir nicht blöd vorkomme
• Man fühlt sich etwas „normaler“, wenn andere Ähnliches erleben.
• Weniger Isolationsgefühl.
• schön wieder so viele Frauen mit ähnlichen Sichtweisen/Gedanken/Herausforderungen
• Die Frage wonach ich meine Interessen / Tätigkeiten ausrichte – hab gemerkt, dass meine Zeit aktuell sehr fremdbestimmt ist und das gefällt mir nicht. Lösung schwebt in meinem Kopf, die traue ich mir aber noch nicht zu. Tat trotzdem gut!
• ich bin kein Alien…
• Ich seh mich bei vielen wieder, als ich hier anfing. Ich wollte euch nur sagen, dass es mir sehr viel gebracht hat bisher, hier dabei zu sein.
• Inspirierender Austausch, sehr nette Gespräche besser als der gemischte mensastammtisch 😉
• Einfach nur Wohlfühlen im Raum
• Anspruchsvollere Themen als gedacht (richtig gut!)
• Wohlfühlen
• Flow bei den schnellen Themenwechseln
• Altersmischung richtig gut
• Spannende Themen
• Fragen + Gedanken mitnehmen
• Sehr angenehm

Ich muss ehrlich sagen, während ich das jetzt noch mal lese: es tut einfach so gut das noch mal zu lesen und ich freu mich über jede einzelne Rückmeldung und jede einzelne Frau, die diesen Raum für sich nutzt. Und deswegen möchte ich dir von ganzem Herzen die Einladung aussprechen.

Einladung

Und nun bleibt mir nur noch eins: Ich lade dich ganz herzlich ein auch mal dabei zu sein. Wenn du eine schnelle Vieldenkerin bist, dich über deine Herausforderungen im Alltag und vielleicht auch Eigenschaften austauschen möchtest – come and join us. Egal, ob du bereits einen IQ Test gemacht hast oder nicht. Die Termine und Anmeldemöglichkeit findest du auf der Unterseite hier auf der Homepage.

Hier kommst du direkt zur Seite des mosa·IQ Vernetzungstreffens.

Und hier kommst du direkt zu den nächsten Terminen.

Wir freuen uns auf dich!

Herzliche Grüße
Miriam (und all die Frauen, die sich genauso auf die Anderen freuen)